Как правильно чистить зубы?

По мнению ученых, зубную щетку надо держать под углом 45 градусов. При чистке зубов не нужно совершать быстрых и длинных движений и нельзя оказывать сильного давления на десны (это может привести к опущению десен и повышенной чувствительности зубов). Когда чистят заднюю поверхность зубов, щетку держат вертикально. Вся процедура занимает 2-3 минуты, а менять щётку следует не реже одного раза за 2 месяца, а также после того, как человек переболел простудой.

Новая Медицина в Сети:

***
ВНИМАНИЕ! Видео несет образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ВРАЧОМ!
***