Ricostruzione del legamento crociato anteriore - Quando posso tornare a camminare? -

👉Dopo la ricostruzione del crociato anteriore, Quali sono i tempi di recupero? Dopo quanto tempo si cammina? In questo video ti rispondo sul tempo di ripresa della deambulazione spiegandoti quali sono gli step necessari.

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#camminare #crociato #ginocchio

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Ricorda, apprezzo le tue domande e la condivisione della tua situazione clinica ma non posso e non offrirò consigli medici specifici via e-mail, online, sul mio canale o nei commenti alla fine di questi video. Le mie risposte hanno lo scopo di fornire informazioni mediche generali ed educazione. Consultare il proprio medico per le proprie specifiche preoccupazioni mediche.

[DocFrancescoPoggioli]

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[VarcoSnowboard]

Porto la mia esperienza: Nel 2020 Dopo un infortunio con rottura collaterali, int ed est, lca, menisco mediale, frattura piatto tibiale... Ci ho messo 3 mesi per camminare, con tanto di fisioterapia etc, senza operare. Quasi 6 mesi per tornare a lavoro. Estensione, ai 7 mesi, 100%, flessione 80%. Ora 2021, operato lca e sutura meniscale con fastfix. Per i primi 30 giorni niente carico sul ginocchio (si appoggia e basta) si inizia subito con la fisioterapia ma non si deve flettere oltre i 90 gradi e soprattutto le prime due settimane il dolore è sostenuto. Attualmente inizio a camminare, con dolore (5su10 di media), senza stampelle, sono passate 7 settimane, estensione 90% flessione direi 60% diciamo 110° circa. L'esercizio e il potenziamento dipende più da un recupero fisiologico, che va pilotato ma non esasperato. Forzare in sintesi non serve. O almeno non serve a me.. Vedo molte testimonianze di persone già in piedi dopo poche settimane ma considerando che il TERZO mese è considerato il più critico per la saldatura di lca capirete da voi che correre al secondo non è solo inutile ma controproducente. Non è una gara a chi fa prima. Un atleta professionista recupera in meno tempo per questioni di muscolatura generale ma mette anche in conto che probabilmente alla fine della carriera le sue ginocchia saranno da rifare.. Io spererei di no.. 😅 Attenzione la mia esperienza si basa su ricostruzione lca e suturazione meniscale. Età 45. Sportivo del fine settimana. Per esperienza so che neanche dopo un anno il ginocchio torna "Come prima". Ci vanno anni, soprattutto per recuperare mentalmente la serenità e non pensarci più 🤷‍♂️ auguri a te che sei rotto e leggi questo mess, se ti spaccavi un braccio era meglio... Ma ormai sei qui😉🤟 dacci dentro e non avere fretta !!

[ilverocapitanosonoio]

Grazie doc per la chiarezza dei suoi video. Ho 52 anni e pratico tennis e ciclismo. Operato il 26 novembre scorso per ricostruzione con semitend e gracile più sutura meniscale dopo 20 gg circa ottimo ROM (circa 90/100 gradi) e buona isometria. 5/10 min cycletta(da ieri) prima della fisio. Deambulazione con tutore e senza stampelle da ieri ma movimento impacciato e paura di dolore. Fisioterapia 2 volte a settimana e esercizi quotidiani a casa. Domani levo i punti e a breve inizio esercizi in acqua. IMPORTANTE: 1 mese di ginnastica in pre operazione vantaggio ottimo tono del quadricipite. Aggiornamento fra 1 settimana. Buona giornata

[notname]

Ho affrontato un intervento al LCA da poco e dopo 4 settimane ho visto il tuo video per la prima volta e stai dicendo passo passo tutto quello che ho vissuto, sei incredibile davvero, ti seguo e ti ringrazio di cuore per tutti i consigli che dai per noi. 🙏

[deniscecconi]

Buon giorno Francesco Sono stato operato 4 settimane fa al crociato anteriore e menisco, sono uscito dall'ospedale senza stampelle ne tutori; ad oggi con una buona riabilitazione ( circa 3/4 ore al giorno ) suddivise in esercizi in acqua, fisioterapia attiva/passiva ed elettrostimolazione riesco a camminare in maniera buona, ho recuperato tutta l'estensione e faccio tranquillamente gli scalini.
Da 2/3 giorni ho iniziato una corsa leggera su tappeto elastico... tutto questo seguito da un professionista.

[MatteoSangiorgi-dmxx]

4 giorno post operatorio! Mi sento bene e sono carichissimo per la fisioterapia

[claudiobersellini]

Operato il 16 aprile 2024 con 2 mesi e mezzo preparatori dal mio fisioterapista pre intervento (lavoro di aumento quadricipite). Sono tornato a camminare senza stampelle alla 3za settimana. da subito non ho mai avuto gonfiore e dolore. Mi ha aiutato moltissimo il lavoro pre operatorio.

[matfelix]

Caro dottore, ottimo video molto chiaro e comprensibile a tutti. Mi sono operato il 29 gennaio, solo ricostruzione lca con tecnica semitendinoso e gracile e non ho mai fatto uso di tutore. Già dai primi giorni ho avuti molti problemi sull'estensione. Il ginocchio viveva piegato a 30°, per riportarlo alla quasi normalità c'è voluta una grande forza di volontà e sacrificio. Ancora adesso non resta completamente esteso soprattutto in piedi, mancano quei 2/3 gradi. Questo perchè a distanza di tutte queste settimane il ginocchio è ancora gonfio, non come prima ma sempre gonfio. Mi sto davvero preoccupando, non capisco perchè il gonfiore non va via. In compenso ho recuperato quasi tutta la flessione. Dopo quasi 5 settimane ho iniziato a deambulare con 1 stampella sola, e dopo 4 giorni, ho lasciato anche quella e cammino tranquillamente (anche se non perfettamente) da solo. Le domande che vorrei porle sono : 1) è normale che sia ancora gonfio? anche la parte della zampa d'oca dove sono stati prelevati i due neotendini è parecchio gonfia. 2) è normale che nella zona operata, ovvero tibiale appena sotto la rotula, non ho più sensibilità? Cordiali aluti

[amicicarmelo]

Io dopo 17 giorni dall'operazione cammino tranquillamente, senza Tutore, naturalmente la notte lo devo tenere, il mio fisioterapista è il top

[Zeus-jlwh]

Buonasera dott. Francesco, il 16 aprile scorso (13 giorni fa), ho subito l'intervento chirurgico in artroscopia per la ricostruzione del crociato anteriore con tendine rotuleo.
In questi primi tredici giorni ho cercato di rispettare il protocollo ospedaliero cercando ogni giorno di effettuare gli esercizi prescritti.
Da domani comincio con il kinetec.

ASPETTO DEL GINOCCHIO:
Poco gonfio, colore nella norma, dal quinto giorno post operatorio ho già smesso di prendere antibiotici ed antinfiammatori, inietto solo eparina, poche volte uso ghiaccio, dolore sopportabile, più fastidioso il bruciore dei punti di sutura piuttosto che i dolori del ginocchio di per sé.

MOBILITÀ GINOCCHIO:
Nessun problema nell'estensione in quanto sono stato operato 3 mesi dopo l'infortunio e prima dell'intervento ho allenato costantemente la gamba, nessun problema nella flessione (ovviamente limitata ma non dolorosa), ma sono molto preoccupato per il quatricipite in quanto non riesco assolutamente a sollevare la gamba tesa verso l'alto.
Riesco a sollevarla lateralmente in entrambi i versi, ma frontalmente zero assoluto.
È dovuto al tendine rotuleo?
Devo preoccuparmi dato che sono passate quasi due settimane dall'intervento?



Grazie,
Michele.

[erieri]

Salve, mio figlio di quasi 12 anni ha subito una ricostruzione del legamento con la bandelleta ileotibiale, ( ovviamente per la sua età non si poteva scegliere altra tecnica) + sutura del menisco ! Troppo piccolo per un intervento tale, lo so, ma putroppo è capitato! Sono passate 3 settimane, ovviamente è ancora in scarico per altre 2 settimane ....! Ad oggi non ha nessun dolore ma comunque ci aspetta un lungo recupero. Con la buona volontà di mio figlio sono certa che tornerà a correre come prima! Saluti

[minacciapepp]

Mi sono operato il 27 marzo e ad oggi ho raggiunto i 90 gradi di flessione riesco a camminare senza stampelle ma per precauzione li uso per un po ed ho iniziato fisioterapia dal giorno dopo l operazione

[nicolasilve]

Salve dottore, mi chiamo Nicola e sono di Napoli. Ho 26 anni e da circa un anno e mezzo ho subìto un intervento sia di ricostruzione del legamento crociato anteriore sia di meniscectomia selettiva (manico di secchio). Ho ripreso a deambulare senza l'ausilio delle stampelle dopo circa e sottolineo circa un mese e mezzo dall'intervento. A distanza di qualche anno e poco più dall'intervento, stando alla mia ultima visita di controllo, non ho recuperato: 1. la completa estensione
2. la completa flessione
3. il tono muscolare (il quadricipite del ginocchio operato è visibilmente meno ipertrofico rispetto all'altro).
Dunque mi chiedevo: la mia incompleta flessione, è dovuta perché ho riportato anche il manico di secchio? E soprattutto, è normale secondo lei che dopo tutto questo tempo se piego il ginocchio mi dà ancora fastidio (a differenza se piego l'altro)? Ho ancora gonfiore che non tende a sparire e mi chiedevo cosa posso fare per far tornare il ginocchio normale. Grazie infinite e complimenti per il video. A presto.

[rosacadoni]

Ciao io 20 anni fa ho avuto un intervento di ricostruzione del lca con tendine rotuleo, operato I primi di settembre ai primi di ottobre ero senza stampelle. Ora per una caduta banale me lo sono rotto nuovamente, speriamo di riprendermi nuovamente

[girolamodeblasiis]

Mi sono operato il 6 settembre e solo da qualche giorno ho iniziato a camminare ma non proprio liberante e non proprio bene perché ho ancora il ginocchio gonfio ; ho fatto legamento CA e meniscectomia dei due menischi

[dariobettonte]

Buongiorno, io ho subito un’operazione al LCA e una pulizia del menisco (in quanto si era “scheggiato” ed erano presenti alcuni residui), in più ho un edema al piatto tibiale.
L’operazione l’ho fatta 1 settimana fa, ho 18 anni e ad oggi riesco a stendere quasi completamente la gamba e riesco ad alzarla senza aiuti (ovviamente non posso negare che provo un po’ di dolore nel farlo).
Tuttavia non riesco assolutamente a dare carico e camminare senza stampelle è impensabile.

[francescocippone]

Salve dott.Francesco sono stato operato venerdi 4 ottobre. Il lunedi iniziavo la riabilatazione ma il ginocchio aveva ancora molto gonfiore ed era diventato violaceo fino al piede....
Ora dopo una settimana il ginocchio si sta sgonfiando e sta riaquisendo colore.
L'unica cosa che mi tormenta è un piccolo gonfiore che si crea sulla coscia poco sopra il ginocchio e un po a sinistra, fa male e si induruscie. Da cosa potrebbe venire?

[ricknroll]

io in seguito ad una distorsione ho subito la lesione completa del LCA. Adesso a distnaza di un mese riesco bene o male a contrarre il quatricipite ma quando ci provo sento dolore nei pressi della rotula. Inoltre, sento qualcosa che "scatta" nella parte posteriore del ginocchio all'interno della fossa poplitea. Cosa può essere?

[EvolutionEssence]

Buongiorno Dottor Poggioli sono Stefano a seguito di un grave incidente ho avuto un'operazione del crociato anteriore e anche di un crociato posteriore in due parti perché la prima volta non si sono accorti che anche il crociato posteriore era compromesso la seconda volta mi hanno operato circa un mese fa il 24 febbraio a Barcellona nella clinica Dexeus però non mi è chiara la riabilitazione del crociato posteriore e vedo che ci sono pochissimi video che parlano del legamento crociato posteriore. Mi farebbe molto piacere o avere delle informazioni corrette sulla mia situazione legamento LCA ed LCP, eseguiti in una distanza di sei mesi uno dall'altro e se possibile avere un video sul LCP ed informazioni anche a livello di esercizi ed alimentazione che accelerano rinforzano e generò il cambiamento tendini legamento. Grazie molto interessante le sue nozioni sui video credo il canale sia molto costruttivo a livello di informazione salutare un saluto.

[simocorp]

Buon giorno Doc. Dopo una ricostruzione di LCA e sutura menisco un lavoro come l'imbianchino / muratore dopo quanto si può tornare a fare?