ВСЕГО ОДНО УПРАЖНЕНИЕ - А ПОЛЬЗЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ НА ГОДЫ

Это упражнение оказалось настолько эффективным что я делаю его КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Упражнение Райха хорошо тем, что делается легко, быстро, но при этом оно воздействует сразу на целый комплекс мышц и суставов. Мне помогло - поэтому делюсь очередной полезностью.
+++
Курс "ВЕРНИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ" я создавал не в лучший момент своей жизни. Здоровье, будучи до этого практически идеальным, как будто "сломалось одновременно в нескольких жизненно важных отделах". И сломалось так сильно, что не раз посещала мысль - "А ВЫЖИВУ ЛИ Я, ВЫКАРОБКАЮСЬ ЛИ....".

Первым делом побежал к докторам. До этого обращался к ним только когда нужно было пройти комиссию на права. Моя мед карточка была очень тонкой. Я с большой надеждой с мольбой прибежал ко врачам - ПОМОГИТЕ!!!! Но если не вдаваться в подробности - то их методы меня полностью разочаровали. Чем толще становилась моя медицинская карточка обрастая все новыми диагнозами - тем больше у меня опускались руки и росло разочарование в медицине. Как сказал один из великих докторов - "БОЙТЕСЬ ПОПАСТЬ В РУКИ ДОКТОРОВ - ЗАЛЕЧУТ ДОСМЕРТИ".

Я понял что моя жизнь и мое здоровье теперь зависит ТОЛЬКО ОТ МЕНЯ САМОГО. И так как я очень хотел жить - то на пол года я ушел в изучение и опробование на себе различных методов восстановления. А перепробовал я ООООчень много методов и методик по восстановлению здоровья на себе, отсортировал, убрал неэффективное - дорогое - трудозатратное и оставил только самое пРОСТое и в тоже время самое ЭФФЕКТИВНОЕ.

Курс "ВЕРНИ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ" - как раз один из самых эффективных! И не спроста я назвал его ВЕРНИ СЕБЕ МОЛОДОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ - именно это и происходит со мной за время применения практик, которые даны в этом курсе. Причем применяя методы в этом курсе я не только вернул себе идеальное здоровье, и как бонус - получил ОМОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА!!!
Добро пожаловать на курс "ВЕРНИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ и МОЛОДОСТЬ":
Будь ЗДОРОВ и полон СИЛ!
+++
_______________________________________________
_______________________________________________
Для личной работы (консультации, наставничество):
________________________________________________
________________________________________________
Добра Благополучия Счастья!

#художниквдеревне #здоровье #простата

©️ Весь контент является интеллектуальной собственностью и находится под охраной законодательства и КАРМЫ

[HudoznikVDerevne]

Мы ведем малоподвижный образ жизни. Плюс когда нам нужно посмотреть в сторону из-за той самой малоподвижности мы поворачиваем еще и пол корпуса в добавок. В природе мышцы, которые мало принимают участие в жизнедеятельности - атрофируются или просто умирают. Так вот, из-за малоподвижности шеи кровоток в голову уменьшается. А плюс от стрессов еще и мышцы спазмируются. Это еще больше пережимает артерию, вены и капилляры - и как следствие кровоток становится минимальным и это приводит к не лучшим последствиям... Это вызывает снижение поступления крови в головной мозг. Что может вызвать либо острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт), либо хроническое, которое проявляется головными болями, снижением памяти слуха, зрения.

[Tatyana]

Благодарю! Солнца и Здоровья крепкого, Всем Людям Земли🌅🌍🌄🌦️!!!

[ИринаУсачук-юе]

А женщины тоже с такой проблемой живём !!! Поднимаем органы малого таза ! Спасибо большое за упражнения!

[НадеждаПолюткина]

Очень благодарна за упражнения!Уверена, что поможет и укрепит мышцы таза.

[Lydmila-bl]

Здравствуй Валера! Благодарю за подробное объяснение ❤

[ИринаМорева-ож]

Спасибо принимаю с благодарностью во благо

[НиколайМихно-ъч]

Благодарю за то что вы честный человек и добра желаете людям! Таких бы побольше людей. Здоровья вам и творческих успехов!

[zoyatumusova]

Вы очень умны не зная подошли к великой тайне саморегуляция

[ИмяФамилия-лцу]

Спасибо, дорогой человек.Здоровья вам и счастья вам и вашей семье.Мне 74 года, у меня проблемы, вы мне надежду дали.Спасибо

[хитраялиса-кю]

Спасибо. Делаю периодически. Надо регулярно, конечно. Такие видео очень полезны между прочим. Они мотивируют заниматься собой, своим здоровьем. Я вот посмотрела и решила всё с завтрашнего дня начну опять заниматься😁

[olgaolga]

Спасибо за упражнения. Это всем надо делать и мужчинам и женщинам. Всем здоровья

[ЗлатославаМирная-цф]

Заглянула впервые. Валерий, благодарю за пример позитивности и уважительное отношение к телу - вместилища Души. Вы хороший пример для подражания! Здоровья и благополучия!

[ВикторПарфирьев-эс]

Очень полезное и приятное упражнение здоровья здоровья здоровья вам за ваши труды и хорошие помыслы.

[ИльсурАхунов]

Благодарю за мотивацию! Большой палец вверх и жму на колокольчик!

[vkochneva]

Здравствуйте, Валерий . Я впервые, на Вашем позитивном канале . Мне очень понравились упражнения и Ваша их подача . Эти упражнения, по чисто моему мнению перекликаются с системой оздоровительной омолодительной 😊 гимнастики, Стэнфорда Беннета . Тоже статические упражнения, тоже напряжение и расслабления. Но жалко, что их никто не разбирает в Ютубе . Остались его видео только почти столетней давности . Я мечтаю 😊, что кто-то их разберёт и покажет как правильно их выполнять. А вдруг, это станете, именно Вы . Поэтому, чтобы не пропустить, Я подписываюсь на Ваш замечательный канал .😊👋🤗

[yuliashiningwhite]

Благодарю вас, Валера! Еще более крепкого здоровья, успеха и счастья вам и всем добрым людям!

[ВалентинаКрежевская]

Суперское упражнение, люблю делать вечером каждый день

[KexbrCdtnf]

Случайно зашла на ваш канал. что интересно. что делала и делаю эти упражнения каждое утро. Только я нашла их давно на каком то канале для подтягивания внутренних органов малого таза и укрепления их. Спасибо вам за видео!

[ГалинаКовчук]

Здравия всем❣️❣️❣️
Об упражнении много было роликов, но когда делятся своим опытом, знаниями и результатами, то это очень вдохновляет .
Беру на заметку и включаю в свою зарядку.
БЛАГО ❤ДАРЮ ЗА ОПЫТ И УСПЕХОВ ВАМ.

[fialka]

Я занимаюсь уже 2 года женской гормональной йогой, и да, там тоже есть такое упражнение, действительно очень полезное упражнение для органов малого таза, спасибо вам, что делитесь полезными советами.