Yoga für gesunde Gelenke | #yogamitsaralyn | DAK-Gesundheit

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Ein Yoga-Flow für deine Gelenke: In ruhigen Bewegungsabläufen führt dich Yoga-Expertin Sara Lyn Chana durch die einzelnen Übungen. Im Vordergrund steht die Gesunderhaltung des Körpers.

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Комментарии
Автор

Super, hätte gerne eine private Stunde mit dir ^^

tonimakkaroni
Автор

Top Übungen mit einer Top-Trainerin!! Liebe Saralyn, Dankeschön für die klaren, wundervollen Anleitungen!! Sehr wohltuende Bewegungsabläufe und Yogaübungen!!

christiane
Автор

Schade, dass das Aufwärmen nicht dabei ist. Wie machst du das?

katze
Автор

Die Dame macht das aber sehr gut. Vielleicht wechsel ich zur DAK, wenn sie nicht so viel nimmt wie die AOK.

darkdreams
Автор

Hey, ich finde, dass du echt eine tolle Yogalehrerin bist und weil ich mich auch für die Ausbildung interessiere, wollte ich dich mal fragen wo du denn die Ausbildung gemacht hast ? Da gibts ja soviel Angebote und man weiß irgendwie gar nicht, was da seriös ist und was nicht.

julesloveslight
Автор

Ich bin 31 Jahre und bin in der Landwirtschaft tätig, ich fahre auch 16 Stunden am Tag, ich weiß manchmal nicht wie ich einfach ohne Rückenschmertzen sitzen soll aber mir tut der Nacken und der Hintern manchmal weh, mehr wie immer mal aussteigen kann ich nicht die große Dinger sind doch alle überwacht und sieht den stillstand der Maschine, also werde ich wahrscheinlich später mal in so ein Ding sterben 🤷🏻‍♂️🤷🏻‍♂️

thomasschindler
Автор

Sara Lynn hat mir erstmal Bojack Horseman flashbacks gegeben, du hast die Serie mit dem Namen hoffentlich geguckt??

_ee