Из-за чего болит колено?

Что может быть причиной боли в колене?

Разбираем с врачом ЛФК Валентиной Юдаковой @yudakova_rehab 👩🏻‍⚕️

1️⃣ Сустав между чашечкой и бедренной костью, а также ткани вокруг на него. Это самая частая причина жалоб, когда колено болит спереди

2️⃣ Собственная связка надколенника и сухожилие квадрицепса

3️⃣ Тело Гоффа, где боль проявляется при переразгибании колена и после падения на коленку

4️⃣ «Гусиная лапка» (потому что по форме похожа) — сухожилие трех мышц: полусухожильной, тонкой и портняжной.

5️⃣ Внутренняя боковая связка

6️⃣ Синдром подвздошно-большеберцового тракта (да, звучит сложно) — это сильная боль снаружи колена.

Боль в колене ≠ артроз в любом из случаев. Причин множество, мы перечислили самые основные.

Более подробное видео информационного характера можно посмотреть у нас на YouTube-канале, ссылка в описании профиля.

Если у вас болит колено и вы узнали себя в каком-то из пунктов — напишите нам в директ ТЕСТ КОЛЕНА и мы отправим вам ссылку на бесплатное тестирование. Это первый шаг для понимания, куда двигаться дальше.

#planb_колено #болитколено #больвколене #травмаколена

[szwkcme]

Можно еще чуток быстрее и музыку погромче?

[snegurkanapensii]

Видео, как красиво разрисовать колено, спсб, пошла за фломастерами.

[dpsbolb]

Бег не только прямо, но и спиной вперёд, боком, по диагонали, ускорения, прыжки. Главное с умом и без фанатизма.

[olganogaeva]

Весело. Музыку послушали. Поулыбались.

[festinalente]

Вы бы музыку еще погромче сделали, тогда б колена вообще никто не заметил.

[Magiyaschastya]

Я тоже так думала, пока совсем плохо коленям не стало. Пошла в поликлинику, сделала рентген и выяснилось, что гонартроз как раз таки и нечего жить иллюзиями, надо заботиться о здоровье по серьезному.

[mjbtthh]

Такая музыка веселая, но девушка художница отвлекает от прослушивания.

[nadezdakhmara]

Причин много, лечение одно. Но самое главное, это гимнастика для сустава.

[wjikrkk]

Ваши ссылки не активны, как ими пользоваться?

[allinn]

Хандрамоляция надколенника частая проблема болезней коленей, от нее идет уже остеофиты, дальше гонартроз .

[uuzxtyx]

Есиб неболело колено пошлаб танцевать, с такой музыкой

[elenaz]

Все боли от травм спины!!!!
Знаю на собственном горьком опыте!!!

[wflwcxf]

Ничего не поняла, а со звуком можно? Или это показаны причины, а дальше что?

[ypexesl]

Желательно бы озвучить для нас в этих делах не сведущих

[hyykhof]

Вы бы скорость увеличили, а то не понятно... Вот у меня, от частой хотьбы, опухают ткани над коленом. Вывих был лет 30 назад.. Теперь даёт знать

[hichofn]

Боль в плече, какой упражнение надо делать?

[whatsupthere]

Ответьте мне пожалуйста хоть вы на мою проблему, как меня достало это колено, получил травму 5 лет назад, в течение 5-ти лет мучает, ноет, не могу нормально ходить, нога подкашивается само по себе при ходьбе, опухает, горючая ноющая боль, и все врачи в один голос говорят ушиб, ушибу уже 5 лет, толком ничего сказать не могут, может хоть вы разберётесь 😭😭😭

[lgnvrby]

Ну и что дальше ??? Объяснить можно ??? Или догадайся мол сама

[ezrysol]

Ничего не понятно, идите снимайте мультики

[zppzixf]

У меня после сильного удара через несколько месяцев стало болеть колено, никакие мази и таблетки не помогают, что делать?