Vitaminas e minerais essenciais para a imunidade

Quando falamos em fortalecimento da imunidade, muitas pessoas pensam automaticamente na vitamina C. Porém, este nutriente (que de fato é importante) não é o único para um sistema imune competente e capaz de defender o organismo contra invasores. Muitas vitaminas e minerais desempenham papéis vitais, garantindo o bom funcionamento das barreiras físicas e das células imunológicas.

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Os materiais disponibilizados no blog, facebook, twitter ou youtube não substituem aconselhamento individualizado, nem tratamentos adequados para seu caso. As dicas de saúde possuem finalidades puramente educacionais e não devem ser usadas em substituição aos cuidados propostos por seu nutricionista, médico ou outros profissionais de saúde.

[DraAndreiaTorres]

Suplementos e forma de prescrição, com quantidades, na área de membros do canal

[rodolfodantas]

Boa madrugada, Dra. Andrea! Muito obrigado por mais um video enriquecedor! Objetivo e embasado cientificamente! Quanto ao Corona, sera que a Sindrome Respiratoria que acomete tao fortemente os pacientes e se desenvolve rapida e progressivamente nao estaria relacionada a reacao imume extrapolada que desencadeia uma acao inflamatoria em virtude dos baixos indices do hormonio D, modulador? Se a pessoa tiver algum processo inflamatorio cronico no organismo, pode agravar mais ainda? Grato!

[rodolfodantas]

Intestino inflamado e a ma absorcao das vitaminas e nutrientes tambem podem deixar as pessoas mais vulneraveis a acao do Corona? Eu posso ser contaminado com o virus e nao apresentar sintomas? Mesmo que apresente boa saude intestinal; alimentacao a mais natural e saudavel possiveis; boa hidratacao; sono reparador; uso de prebioticos e probioticos; chas que fortalecem a Imunidade; administracao do estresse e atividade fisica. Posso apresentar sintomas?