CAFÉ: ¿Tiene BENEFICIOS para la SALUD?

La cafeína es la sustancia psicoactiva más consumida en todo el mundo. A pesar de que a muchos nos encante su aroma y su sabor, una de las principales razones por las que tomamos café es porque nos despierta. Pero ¿por qué ocurre esto? ¿Por qué nos despierta el café? ¿Es cierto que alarga la vida? ¿Tiene el café un efecto protector sobre el cáncer? Vamos a verlo.

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🔎 ÍNDICE:
00:00 Introducción
00:56 ¿Por qué nos despierta el café?
02:15 Tolerancia a la cafeína
03:13 Dependencia de la cafeína y síndrome de abstinencia
03:56 ¿Tiene beneficios para la salud?
04:36 Cáncer
05:36 Enfermedades cardiovasculares
06:03 Diabetes tipo 2
06:28 Enfermedad de Parkinson
07:05 Mortalidad
07:35 Aclaraciones
08:38 TENGO ALGO QUE CONTAROS

[leonardomurillo]

El que es un adicto al café: awebo soy inmortal

[dantefitts]

El guion del comercial para el podcast está tremendo.. Y el vídeo del cafelito también. Mi familia es cafetalera en Costa Rica, vivimos el café muy intensamente, beberlo, pero también producirlo 💟

[Linguriosa]

Conclusión: el café alarga la vida un 40 %… 😏

[MarcKDantE]

Sandra y Elena juntas en un contenido, jamás me lo habría imaginado, pero es el contenido que merezco.

[jorgesoto]

Es de las mejores noticias recibidas en lo que va del año. Linguriosa y la Hiperactina juntas. Soy fan absoluto de ambas. Gracias

[ChronoRevers]

Muy buen video, pero creo que en uno en el que se habla sobre los beneficios del consumo del café, también hay que hablar de los efectos negativos que tiene su consumo en exceso. Efectivamente, 3 tazas diarias tiene sus beneficios, pero si te pasas de ahí ya empiezan a manifestarse efectos negativos. Es cosa de tener un balance y control

[salo...]

Me gustaría que también estuvieran en Spotify :(
¿Por qué tan caro Podimo?

[monicatoro]

OMG como es posible que mis dos YouTubers españolas favoritas saquen un podcast juntas. Amo esto! Yo soy lingüista y nutricionista entonces me viene al pelo. ¡Saludos chicas!

[ezequielmontoya]

Cafeinómano aquí, ¡Muchas gracias por la información!

[HerpetologoTropical]

Amigos, soy de familia cafetera y consumidor asiduo de uno de los mejores cafés del mundo. Los beneficios que mencionas son increíbles. Aprendo y disfruto mucho con tus videos. ☕💕

[ihaliramirez]

Mañana tu podcast!!! Aparenta estar muy interesante. Ya descargué la app.

[luiscarlosperezparodi]

El café ☕ aparte de oloroso y muy rico. Pues nos da energía y vitalidad.
Y el cuerpo lo siente y lo sabe.
Y para una buena salud, es bueno siempre la moderación en todo lo que comes y bebes.
Y en todo lo que hagas en la vida.

[Kt_Ldy]

Mamá amaba el café, gracias por el video ❤

[jorgeochoa]

Antes me sorprendía como muchos estan adictos al café, no pueden estar sin tomar café. El café tiene muy buen sabor con dulce pero no lo suelo tomar, es más hasta se me olvida que existe y eso que estoy en contacto con muchos que toman café. En conclusión; si llego a beber café solo lo hago por su sabor y porque se me presentó la oportunidad y paso hasta meses sin beber café. Muy buen video 👏🏻.

[kargelux]

Holaaa, me gustan tus videos, no los entiendo mucho debes en cuando porque tengo 15 pero me gustaría que hagas alguno que explique la relación que encontras en: porque la musica genera una conexión tan intensa con las personas, como funciona y porque se fundamentan intrínsecamente con los gustos de las personas(en sentido de que a algunos les gusta el pop, otros rap, etc); también si la musica genera algún tipo de hormonas o algo así, estaria piola 😊

[axelvalles]

El cafe es un elixir, saludos desde Colombia ☕

[carlosfonsecagutierrez]

En Costa Rica se acostumbra a tomar café en las mañanas y en las tardes, todos los días, y creo que mas del 90% de los bebedores de cafe dicen no sentir ningún efecto, tomamos café por costumbre

[mariags]

El mejor momento de la mañana es la taza de café, el que me hago yo.❤
Precioso video.❤

[artisticggg]

POR FIN! Mami Hiperactina lanza información de clase. Gracias por seguir subiendo videítos bonitos, saludos desde México, Biomedicina lover forever❤️

[nataliaaristizabalcastillo]

Yo tomo cafe hasta antes de dormir ... A mí me relaja y no me quita el sueño, antes me hace bien para tener un sueño más reparador.