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BENEFÍCIOS DA ÁGUA COM LIMÃO | Dr. Dayan Siebra
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BENEFÍCIOS DA ÁGUA COM LIMÃO | Dr. Dayan Siebra
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A água com limão oferece diversos benefícios à saúde. É uma fonte natural de vitamina C, fortalecendo o sistema imunológico e auxiliando na absorção de ferro. Aumenta a hidratação, promovendo uma pele saudável e hidratada. Sua natureza alcalina pode ajudar a equilibrar os níveis de pH no corpo. Além disso, a combinação de água e limão pode estimular a digestão e o metabolismo, contribuindo para a perda de peso e um sistema digestivo mais eficiente. No entanto, é importante moderar o consumo para proteger o esmalte dos dentes devido à acidez do limão.
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00:00 - Introdução
00:28 - Como conheci os benefícios da água com limão
00:46 - Resultados
01:54 - Primeiro benefício
02:07 - Segundo benefício
02:26 - Terceiro benefício
02:36 - Quarto benefício
02:45 - Quinto benefício
02:59 - Sexto benefício
03:09 - Sétimo benefício
03:21 - Oitavo benefício
03:30 - Nono benefício
03:45 - Décimo benefício
03:59 - Como preparar a dose
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Veja também:
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💡 As informações contidas nesse canal têm caráter informativo, portanto não são utilizadas para auto-diagnóstico, auto-tratamento ou auto-medicação. 😊
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02:26 - Terceiro benefício
02:36 - Quarto benefício
02:45 - Quinto benefício
02:59 - Sexto benefício
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