Как ставить цели. Как достичь цели.

Как правильно ставить цели, чтобы они достигались? Как поставить цель, а потом не откладывать на потом ее достижение? Какие есть работающие психологические инструменты, как достичь цели? Как изменить свою жизнь, чтобы достижение целей не было сверхтрудной задачей?
Как добиться цели, используя нейрофизиологию нашего мозга себе во благо? Почему наш мозг не любит напрягаться, и как заставить его работать? Как его обмануть, чтобы достижение любой цели давалось легко? Как все успевать?
Призвав на помощь нейрофизиологию, можно научиться ставить цели правильно, обманывать свой мозг, чтобы легко достигать любой цели.
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
☼ НАВИГАЦИЯ:
00:00 Вступление
00:41 Как мы ставим цели
03:17 Как обмануть мозг
09:23 Что такое твердость характера
11:28 Чужие цели
12:44 Что делать
≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈
►Вступайте в сообщества◄

≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈≈

#цели #мотивация #саморазвитие #АнастасияПономаренко

[ponomarenko-psy]

Видео разбивает теории трескучих мотиваторов и любителей лозунгов, что стоит только захотеть, и ты достигнешь цели. Если не использовать психологические инструменты, то до цели не дойдешь. В этом видео о работающих инструментах рассказываю подробно.

[fedorm]

Достаточно сильно удивился тому, что нами так сильно двигают спасибо за информацию, до этого не встречал

[ЮлияБлагая-фм]

Спасибо за видео🙏🏻!
Чётко разложили, понятно донесли👍🏻
Уяснила для себя два основных вопроса - «зачем?» и «какую мою потребность закрывает цель».
Это важно понимать, чтобы не тратить свою энергию и время зря.
БлагоДарю!!!

[ЮлияАскевич-ес]

Это потрясающие рекомендации, и донесены очень понятно, благодарю🙏🙏🙏🌷🌷🌷

[ВикаПерова-ът]

Второе видео, и опять неожиданная информация, которую надо осмыслить. Спасибо! Пошла думать

[Маргарита-ьъ]

Очень точное описание процесса движения к поставленной цели. Спасибо.

[katebatman]

Это и интересно и печально одновременно. Если ты идешь в нужном направлении, то все хорошо. Но в моем случае это история про диссертацию, которая не пишется. В 33 поняла, что мои цели не совсем мои и делаю я это во многом, чтобы показа маме, что чего-то стою. Поняла, что себя не знаю.

[irsem_yukimirai]

3:03 так она молодец что вовремя ушла от такого парня. Непонятно какого характера было фото, но если была договоренность что лайк= заинтересованность в другом человеке, то реакция вполне оправдана

[beautifullife]

Что за иерархический инстинкт?! Первый раз такое слышу

[constructor]

Классное видео! Побольше бы таких на Ютуб.
Кстати у нас на канале есть видео о том, как правильно ставить цели. Будем рады видеть в гостях 🙂