KENDİMİ BAŞKALARIYLA KIYASLAMAYI NASIL BIRAKTIM?

Bugün, hepimizin istisnasız yaptığı ama eğer dikkatli olmazsak bütün ışığımızı çalacak bir düşünce tuzağından bahsetmek istiyorum. Kendini başkalarıyla kıyaslamak! Özellikle sosyal medya benim kendimi kıyaslama sıklığımı çok arttırdı.Genelde dört temel konuda kendimi sosyal medyada gördüğüm profillerle karşılaştırıyordum. Gerçekten farkında olmadan yetersizlik hissetmeye başlıyoruz ve sinsice iyi oluşumuzu kendi elimizle bozuyoruz. Bu yüzden bu videoda kendimizi başkalarıyla kıyaslamaktan nasıl kaçınabileceğimizi anlattım.

BANA ULAŞIN

KİTABIMA GÖZ ATIN
TUT ELİNİ

[minimalistlifedlndt]

Kafamın içi hayatımdan daha yoğun...💯 Tam olarak bu 🤦🏻‍♀️

[sevdefrtna]

Bence kendi hayatınla ne kadar meşgulsen başkalarının hayatına o kadar az bakarsın ve kıyaslamazsın kendini, çok daha mutlu olursun

[selinaysumnulu]

"onlar kim? herkesin bir onları var." bayıldım bu cümleye!

[fatmaaydn]

Kendimizi başkalarıyla kıyasladığımızda kimse kazanmıyor aksine biz kaybediyoruz 💯

[basak]

4:58 sorduğun soruya cevaben... Sosyal medyadaki insanlarla hep şu kıyaslamayi yapıyorum: "Aaa bak bu kız seninle aynı yaşta onun hayatına bak, bir de kendi hayatına bak. Sen bu yaşta hala böyle devam et bak o napiyor".... Bu kiyaslama tuzağı mahvediyor insanı, o yüzden çok fazla insanı unfollow ettim 🙊

[ruveydakocak]

Lara selam sana bir kaç seyt söylemek istiyorum. Seni çok eskiden beri takip ediyorum. O zamanlar 10k takipçin bile yoktu bu kanalda. O zamandan bu zamana bakıyorum da sen değiştin, ben değiştim yollar farkli yerlere gitti ama seni her izlediğimde senden aldığım ilham o güzellik hep ayni kaldi. Ne zamanın degismesi ne insanların değişmesi guzeli gorebilene gözleri güzel bakabilene aslında aynı şeyleri tekrar tekrar görmek çok kolay. Hala aynı güzellikte bakabilmek hala ayni ilhami alıyor olmak ve gerçekten kendinden başkasının yolculuğuna şahitlik etmek aslında muazzam derecede destek hissettiriyor insana. Yani büyüme sancısi normal, gözyaşı normak, kendini kıyaslamak ve bundan gerçek bilgiyi ogrenmek normal, düşmek normal, kalkarken kendi elinden tutma cesaretini gostermek normal. Bu destek hissi gerçekten insana yalniz olmadığını hissettiriyor. Sen çok güzel bir insansin. Ve yolun gerçekten bana gore güzelliklere gidiyor gitmeye devam da edecek. Sen değiş, dönüş, büyü, kendini inşa et. Tıpkı ilk videonda izlediğim Lara gibi su anki Lara hala ayni güzel kalbe sahip. Yolun hep niyetlerine çıksın. Yaradan sana hep yüreğindekini versin. Kolaylik, güzellik, anlayış hep seninle olsun. İyi ki varsın Laruş. Bana çok şey kattin💗

[keremkum]

Hiç tanımadığımız insanları hayatımıza dahil ediyoruz farkında olmadın ne kadar güzel ve doğru bir bakış açısı. Ben bu şekilde bakmamıştım ama çok doğru. Emeğine düşüncene sağlık.

[sultanavckaya]

Tam da az önce babamla tartışmıştım yks yüzünden. Kendimi o kadar yetersiz o kadar güçsüz yorgun ve yıkılmış hissediyorum ki tarif dahi edemem. Bildirime gülümseyerek tıkladım. Umarım bana iyi gelir dediklerin.

[busra]

Konumuzla hic alakasi yok fakat :D arkadaki kirmizi guller goruntu acisindan dolayi sacina takmissin gibi duruyo ve kirmizi rujunla birlikte cok cok cok guzel gorunuyosunnnn

[healwithjaas]

Onun ana nedeni maalesef çocukluğumuzdan beri bizleri hem okulda, hem çevrede, hem de aile içinde at gibi yarıştırmaları. Okulda sınavınız kötü geçer, aileniz bundan dolayı komşu çocuğu ya da illa ki abiniz / ablanızla kıyaslar. Arkadaş çevreniz ya da çevreniz sizden daha çalışkan ya da zengin ve iyi görünümlü insanlarla kıyaslar. Sevdiğiniz insan şu daha güzel şöyle bölyle diye kıyaslar. Bu yüzden de doğal olarak hayatınızda hep daha iyi olmak için yarışmak zorunda kalırsınız... Çünkü aileniz, çevreniz, okul sizi sizle kıyaslamazzz.

[cihandinliyor]

Lara seni uzun zamandır takip ediyorum ama ilk defa buraya yorum yazıyorum. Seni tanıdığımdan beri gerçekten sesin, tavrın, yaklaşımın o kadar zarif ve güzel ki bu beni çok rahatlatıyor. Bizim insanımız için ne yazık ki zarif olabilmek sanki oyunun dışında kalmak amiyane tabirle bir zayıflık gibi görüyor. Kendimde böyleyim ve böyle insanları görmek, okumak, dinlemek böyle çevrelenmek beni çok daha güçlü kılıyor ve aslında normal olmayanın çokluğa rağmen o taraf olduğunu hatırlamamı sağlıyor. Her videonun bizlere bir şeyler katması için planlandığını biliyorum. Ayrıca ifade ettiğin gibi kendin de bu şekilde çok yol kat ettin. Naçizane bu konu ile ilgili birkaç önerim var. Sadece sosyal medya değil tüm internet dünyası nasıl kullanırsan onu önüne çıkarıyor. Ben 32 yaşında bir kadın olarak ömrümün ve tarihin de en çok bilgiye ulaşılabilir ama aynı zamanda en odağı dağınık, bir şey öğrenemediğim dönemimdeyim. Bu gerçekten ciddi bir tehlike olmaya başladı. Kendi adıma ayrı profillerde iki hesap kurdum. Birinci hesap gündelik alışveriş, arkadaşlar, haberler yani akışa her şeyin girebileceği bir şekilde. Diğer hesabım ise tamamen beni besleyen şeyler adına kurulu. Sosyal medya detoxu denilen şey imkansız değil yapılır ama bu yola tam oturana kadar en azından sosyal medyada ayrı bir hesapta kendi algoritmanı kurmak bu manada çok daha sağlıklı olacaktır. Çünkü ne kadar iyi hesap da takip edilse karmaşık bir akışta gözler kayıyor. Halbuki akışı tamamen ilgi alanı ve sevdiğin şeylere, ruhunu besleyecek şekle göre kurmak en azından beynin sürekli instagrama gir, geride kalıyorsun oyununa iyi bir şey şekilde cevap vermesini sağlıyor. Şu an ben tercihimi bu yönde kullanarak instagramı beni besleyen bir platforma dönüştürdüm. Doğru kullandığın zaman hakikaten senin gibi inanılmaz üretken, fayda sağlayan insanlarla donanıyor ve bizim istediğimiz yanlarımıza hitap eden, kreatif ve öğretiic bir alana dönüşüyor. Tabii ki önce kendimizi tanımak gerçek dünyanın biz ve dışarıda olduğu bilgisine sahip olmak lazım fakat kasti olarak bu yöne doğru evritilmeye çalışan her şeyi en azından kendi seçtiklerimizle biraz daraltabilir ve faydacı bir hale dönüştürebiliriz. İyi ki varsın. Hayat bir mücadele biliyorsun tam olmak diye bir şey söz konusu değil. Tamım demek hamım demek gibi benim için. Mücadele ruhun hiç kaybolmasın çok sevgi ile:)

[elifgultekin]

Instagrami bir süreliğine kapattim o kadar rahatladım ki gece beynimde dolaşan fikirlerden uyuyamıyordum beni çok rahatsız etmeye başlamıştı ve kapattıktan sonra bana çok daha fazla zaman kaldığını farkettim sosyal medya olmadan da hayat devam ediyor bir şey eksilmiyor tabi ki ben sınav dönemimde olduğum için de olabilir ama bence çok bunalanlar için en azından 1 2 hafta kapatılabilir 👍 Bu arada seviliyorsun Lara💕

[melisadasik]

sürekli bir yerlere yetişmeye çalışıyormuşuz gibi hissediyorum, hayatı bu şekilde koştur koştur yaşamak, hep birilerine ya da bir şeylere göre yeterli olmaya çalışmak beni çok yordu. ben artık sosyal medya hesaplarımı kullanmıyorum birkaç aydır. bu beni tamamen iyileştirdi diyemem ama kendimle baş başa kaldım ve kendime haksızlık ettiğimin farkına vardım. insanların nerede oldukları değil, nereden nereye geldikleri önemli hep bunu söylüyorum kendime. kim ne yapmış ne kadar başarılı olmuş değil, ben ne yaptım, ben 1-2 yıl önceki halimden daha iyi miyim, ben kendim için ne yaptım? diye sormalıyız.

[manifestliyorum]

Defterime notlar alarak izlediğim harika bir videoydu. İyi ki sosyal medyadaki mükemmellik oyununa dahil olmayıp tüm bunları içtenlikle paylaşıyorsun. Yalnız olmadığımızı hissetmek çok iyi geliyor. Ben de çok uzun süredir sosyal medyanın üstümde yarattığı verimsizliği hissediyor ama yine de bundan kurtulmak için yeterli eylemde bulunamıyordum, bu video motive etti.

[merveakgun]

Her zaman ihtiyacim olan seyle karsilasiyorum bu kanalda! Lara harikasin, ilhamsin 💟

[filizcetin]

Tamda bu konularla ilgili sorgulama içinde iken karşıma çıkan bir video...çok teşekkürler...yaşça aramızda jenerasyon farkı olmasına rağmen sanki sizi bir yerden taniyormusum gibi hissediyorum. Ve her nasılsa her izlediğim videonuz kendimle konuşur gibi...

[hazalld.]

İnsan sadece ekrandan tanıdığı birine nasıl bu kadar yoğun bir sevgi duyabilir bilmiyorum ama ben seni çok seviyorum Laruş 🦋
18 yaşındayım seni tanıdığımda galiba 16 yaşındaydım ve seninle bu kadar erken tanıştığım için aşırı mutluyum.Kendimi tanıma, sevme, hayatımı planlama, ilişkilerimi sekillendirme yolunda farkında olmasan da bana arkadaşlık ediyorsun.
Senin videolarını izlemek, sesini bile duymak bana inanılmaz iyi geliyor.Iyi ki youtube'a girmişsin ve bir şekilde sana rastlamışım.Bana öğrettiğin her şey için çok ama çok teşekkür ederim.
Nice 28, 38'lere 😅
Seviliyorsun 🌸

[sedefayhan]

Sosyal medya kesinlikle hali hazirdaki ruh halimi cok asagi cekiyor. Herkes mutlu da bi ben mi boyleyim diyorum. Ne kadar arka planda öyle olmadığını bilsem de beyin gördüğüne inanıyor.

[nurkaradag]

İnanamıyorum Yalnızım Zannediyordum....
Tıpkı Aynı Şeyleri Yaşıyorum Birebir Yani.. Bu yüzden aşırı mutsuzum yetersiz görüyorum kendimi. En çok ta şu yönden kıyaslıyorum üniv mezunuyum arkadaşımın biri yüksek lisans yaptıysa mesela ben neden yapmadım ki, birisi özel dersler veriyorsa ben neden öyle yapmadım ki diye diye daldan dala atlamaya çalışıyorum 😔Kariyer yönünde çok kıyas yapıyorum ve bunu aşamıyorum. Hiçbir işe yaramayan, parasız kendine hiçbişey alamayan insan gibi hissediyorum ve bu uzun zamandır böyle

[serensandikcii]

Laruş o kadar haklisin ki bir ev terliginin bile bu kadar kişide olması hergün görmemiz bizi nasıl tetikliyor. Herkeste olan yağmur çizmelerinden istiyordum ama sürekli favorilerime ekliyorum. Sonra bir durdum dedim ki neden ya neden ? Evde bir sürü botum var haftada belki 1-2 gün dışarı çıkıyorum o da spora gidiyorum diye 😂 Kendi kendime vazgeçtim iyi ki almamisim diyorum. Bir de sınıf öğretmeniyim bu sene atamadım atanamayinca bir anda bir sürü atanan kişilerin hesabını takibe aldim günlerce inceledim ama masaya oturmuyorum tabi😂 şimdi bakmaktan o kadar sıkıldım ki birçoğunu çıkardım ve sadece ders çalışmaya başladım. Harekete gelmek kıyaslamaktan çok daha iyi geldi. Bugun fark ettim ki serisinde kısacık bu konuya deginmistin keşke daha uzun konuşsa diye düşünmüştüm şimdi bunları paylaşma fırsatı verdiğin için teşekkür ederim ❤