Salad Sante/ koman pou ret an sante

salad sa gen zaboka, kap diminye anpik gres nan ko nou. menm si pou pran sel zaboka selman chak jou nap pedi pwa.
tomate ki rich en vitamin A, B, C et E li rich en dlo kap diminye pwa nan ko nou.
li pa gen calori li rich en fiber et li p grès
vian poul pou proteyin, li toujou rekomande pou nou pran proteyin le nap fe regim men se blan poul san gres ak po.

#salad sante