Ich habe diesen Salat jeden Tag zum Abendessen gegessen und in 1 Woche 5 kg abgenommen!!! OHNE DIÄT

Hallo Freunde! Heute möchte ich dir ein Rezept zeigen, das mir geholfen hat, einfach und ohne Diäten abzunehmen! Ich habe diesen Salat jeden Tag zum Abendessen gegessen und in 1 Woche 5 kg abgenommen!!! Dies ist ein sehr leckeres und einfaches Gericht, es enthält eine große Menge nützlicher Vitamine! Es ist auch reich an Ballaststoffen! Gesundes Essen macht satt für den ganzen Tag! Probieren Sie es aus und hinterlassen Sie Ihr Feedback in den Kommentaren!

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1 Rezept. 📌00:00
Kohl.
Ich benutze einen großen Gemüseschäler.
in kleine Stücke schneiden.
Salz.
2 Karotten.
Ich benutze auch eine spezielle Reibe.
Gurke.
Apfel.
Salatdressing machen.
Joghurt 75 Gramm.
2 Esslöffel Senf.
Honig 1 Löffel.
Zitronensaft.
2 Esslöffel Olivenöl.
mischen.

2 Rezept. 📌06:12
Chinakohl.
Salz.
Gurke.
Schnittlauch.
Hühnereier 6 Stk.
10 Minuten kochen.
Olivenöl 2 Esslöffel.
Griechischer Joghurt 2 Esslöffel.
Senf.
Salz.
Dieser Salat ist für eine gesunde Ernährung geeignet!
Essen Sie es jeden Tag zum Abendessen und Sie werden schnell abnehmen!
Richtig essen und gesund bleiben!

Production Music courtesy of Epidemic Sound!

[loyisomkele]

I just made this salad. My 12 year old son just said that it's by far the best salad he's ever had. Delicious!

[MoonLight-KSA]

السلطات لذيذة جداً
شكراً لك لمشاركة الوصفات معنا ،
أنا من المملكة العربية السعودية 🇸🇦

[Alhudda-hyqb]

Kochen ist ein sehr vielfältiges Thema, aber was es einzigartig macht, ist, dass es Menschen aus der ganzen Welt verbindet, unabhängig von ihrer Rasse, Religion oder ethnischen Zugehörigkeit. Die große Vielfalt der Küchen repräsentiert die Menschen und ihre Kulturen auf wunderbare Weise.

[ninjafury]

Hi! Watching from Seattle. The first recipe for dressing is my favorite yogurt based dressing! I don't eat to lose weight but to improve my kidney function. Thank you for this delicious recipe. I get very excited to eat every time.

[jennym]

I do get the title is just a thing that all are saying, however I have been making this slaw many times throughout the summer and love it. It's a great option for something without mayonnaise and it takes me about 10 minutes because I buy pre shredded cabbage and carrots. Just cut the cucumbers and apple. Awesome. Thanks.

[br]

I love salads being a vegetarian this is a good healthy salad. Thank you for sharing with all of us. I am from Srilanka💕

[arthiravishankar]

I am a vegetarian and I am watching from India. Your veg salad is truly amazing😊

[ruzenabajzathova]

Zatiaľ som sledovala len Vaše zeleninové recepty. Ďakujem Vám pekne za Vaše nápady a skúsenosti, za Vašu ochotu poradiť a dopriať aj iným chutné a zdraviu prospešné šaláty. Nech sa Vám len darí. Sledujem Vás zo Slovenska.

[chitchatsensibles]

I lost 5 kgs in 10 days...when I was in my 20's ...due to exam stress

[harirasyed]

First one looks much applicable delicious and complete for a day. I shall add it to my life style

[raburaburaburabu]

Love the use of simple ingredients that many can access across the world. I always have trouble finding the ingredients of other channels. Glad I stumbled upon this video. ❤️

[nissynova]

Watching from India 🇮🇳 ❤❤ thanks for this amazing salad recipe ❤

[vickiVsartin]

That second salad looks amazing! I can’t wait to try it. I’m watching from Mississippi, US.

[lori]

I make that dressing often (Dijon mustard, olive oil and 100% maple syrup) BUT I don't use yogurt. That just took the creaminess and health factor up another notch!! Can't wait to try this!!

[arrianesusa]

I made this just because it tastes great- flavor and texture wise. The bonus is I lost weight dramatically, and my skin is visibly hydrated and plump. Amazing!!! I can't believe it's possible.

[ArtAttackwithAyesha]

I dont know weather on can lose weight with only salad I'm just loving how healthy it is we all should have it in the morning. ❤ love it

[angkranugroho]

Bahannya mudah dicari di pasar, hanya mustard dan minyak zaitun beli di supermarket. Sepertinya enak 🤤
Bisa dicoba nih 😁
Salam dari Indonesia ❤

[thitesmarantz]

Looks so good and refreshing 😋 thank you! Watching from Northern California.

[arlinagunarya]

Thanks, terimakasih until Resep saladnya, Saya dari Makassar, Indonesia

[sanjeevdeshpande]

Superb! Looks easy and mouth watering. Will surely try this. Thanks!