ТЕХНИКА БОРЬБЫ В КРЮК | ПОСОБИЕ ДЛЯ НОВИЧКА В АРМРЕСТЛИНГЕ

ВНИМАНИЕ, ЭТО ПЕРЕЗАЛИВ!
В АРМРЕСТЛИНГЕ очень важна техника борьбы и поэтому сегодня я расскажу вам, моим подписчикам(и не только), новичкам(и не только) в армрестлинге, как правильно бороться "В КРЮК", так что ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!

ПОДПИШИСЬ НА АВТОРА КАНАЛА:

[zcixinc]

крюк - это лучшая техника для новичка. пару месяцев борьбы этим стилем без предварительной подготовки и можно смело хвастаться друзьям, что по надрывам и отрывам связок и мышц ты превосходишь большинство топ армрестлеров

[counterdude]

Спасибо тебе большое, мотивация моя зашкаливает, до твоего наилучшего ролика я хрен пойми как боролся, теперь у меня есть какой никакакой козырь в рукаве, а значит я возьму реванш у своего одноклассника
Большое спасибо ✊🔥

[sporbaf]

Я новичек.Начал смотреть твой канал сегодня просмотрел 3 видео:техника верх, в бокс и крюк мне понравилось буду дальше смотреть твои видео.

[qsetsli]

"ЛЕГЕНДА"
--ОТЧИМ-- *КЛАССНАЯ ПОДАЧА* !¡

[liquorfoxxc]

Месяц боролся непонятно как, и из-за застоя в результатах какой-то промежуток времени не занимался. Твое видео дало мотивацию снова заниматься и изучать технику, буду писать как пойдет дело)

[ARMtem]

Отчик давай видио как бороться в завязках! Странно что на всем ютубе почти не снимают это! Бы Ло бы интересно как бороться в завязках в крюк

[sokol.]

Спасибо тебе большое, очень помогаешь! Я очень люблю армрестлинг! В прочем-то, спасибо большое😍

[days]

Думал, что забыл одеть очки, потом вспомнил, что не ношу очки

[One_FAR]

Отличный звук, лайк поставил. Куда пропал? Как съездили на кубок Урала?

[Qmiirtop]

Бро, не забрасывай канал, продвигай спорт в России

[qguymox]

Очень хорошо сказали про разминку! Сразу приступил к борьбе без разминки и травмировал руку, теперь не могу включаться в полную силу и болят связки локтя

[TheAndreyDEL]

Привет. Смотрю твои видео и подписан на канал очень давно. Есть такой вопрос. Подскажи, какими ты весами тренируешь сгибатель кисти. У меня последнее время поболивают плечи. Как у тебя с восстановлением?

[fkxhcje]

Спасибо за видео ! Очень благодарен! Вы не могли бы ответить на мой вопрос. У меня болят локти после борьбы на руках и после таких упражнений как французский жим или жим гантелей из-за головы на трицепс что делать чтобы избавиться от этой проблемы

[ino]

Хотим разбор техники трицепс. И ещё вопрос, клюшка это разновидность верха или как?

[tkfvhru]

А какие ты можешь предложить упражнения для крюка, если в арсенале есть эспандер 35 кг, гиря 16 кг, и 2 гантели по 6 кг

[anaidario]

Бро покажи как бороться трицепсом, очень интересно освоить технику!

[oteetz]

Подскажите пожалуйста, после того как несколько раз постою на арме начинает болеть локоть, а так же когда ухожу в трицепс тоже болит.

[Mishok]

Почему многие считают борьбу в крюк нечестной?
Я несколько раз боролся, и каждый раз в борьбе в крюк, у них болела рука из-за чего они начали говорить что так нельзя, хотя в правилах нигде не написано что нельзя в крюк? Хотя я тоже конечно не совсем в крюк боролся, типо я переключался много раз из крюка в обычную хватку из за чего у них ослабевала рука и они не имели сил дальше бороться, можно ли так делать? Или я что-то не понимаю ???

[zzqkqgn]

С кайфом мне 15 лет и я в классе всех выигрываю в армреслинге

[top-roller]

Почему то руки болят когда борюсь в крюк и не могу выиграть крюком никого