Más allá del rosa- Sanar mi secuestro: cómo resignificar nuestros traumas con Shulamit Graber

En este episodio para cerrar el año, nos acompaña Shulamit Graber, psicóloga clínica con especialidad en trauma y resiliencia y tallerista. Nos platica sobre su historia de secuestro. Cómo vivió su secuestro, cómo se mantuvo fuerte y con esperanza y cómo fue liberada. Además nos cuenta cómo sanó este trauma, cómo perdonó a sus secuestradores y qué herramientas puntuales le ayudaron a resignifcar un momento tan traumático y doloroso. Además, Shulamit nos enseña cómo podemos cerrar y empezar el siguiente año de la mejor manera. Hablamos de cerrar ciclos, enfrentar traumas, reconocernos, agradecer y establecer metas realistas y saludables para el 2024. Sin duda un episodio que te dará muchísimas herramientas para concluir el 2023 y empezar el 2024 siendo amable, amorosa y compasiva contigo misma.

Estas son las cuantas de Shulamit para que vayas a seguir su trabajo:
IG/TikTok: @shulamitgraber
FB: Shulamit Graber Psicoterapeuta

[shulamitgraber]

Muchas gracias por invitarme a tu espacio. Es un gran honor compartir un poco de mi en Más allá del rosa ❤

[maryney-lavozdeagnes]

“Aun en los peores momentos siéntete merecedor de tu bienestar.” 🤍

[gabrielagodinez]

Hasta yo salí terapeada en este podcast que mujer tan inteligente.

[mfernandavalen]

Le pido permiso a la terapeuta Shuly, de usar su frase: “Aún en los peores momentos siéntete merecedor de tu bienestar”. ¡Tremendo! ❤️‍🩹
Que mujer tan resiliente y vaya fuerza de voluntad en sanar y usar un evento traumático como una herramienta de, retiro, sanación y ayuda para otras personas.
La admiro mucho, yo también quiero estudiar para ser terapeuta.

[nicolasvargas]

1:50:54 "Una experiencia que NO agradezco, pero SI agradezco la mujer en la que me convertí " ⭐⭐⭐⭐⭐

[katherinecedillo]

Soy psicóloga recien graduada, desde el momento cero que vi este podcast pensé: Ella es mi inspiración, necesito llegar a tener esa inteligencia emocional, esa interacción tan fluida y ese dominio de la palabra ❤

[gabrielams]

Hace dos años falleció mi hijo en un accidente, tuve estrés postraumatico y decidí que ya no quería estar inmersa en tanto dolor, quería saber el por qué y me preguntaba que es lo que había hecho para merecer tanto dolor, empecé a ir a terapia, reviví los momentos que tuve que pasar ese día y confronte los miedos que tenía. Ahí me dí cuenta que la vida pasa y no se detiene, las cosas pasan, los accidentes también. Desde ese momento dejé de tener rencor y ahora lucho por conmemorar la vida de mi hijo y vivir mi vida con otro significado ❤

[meynied]

Que tremendo testimonio..."el cielo es azul, el mar es salado y la vida es incierta" 🎉 muy bueno!!

[Crya]

"No tenemos q vivir una tragedia para sacar lo mejor de nosotros mismos" uffff esto me llego al corazón😢😢Esta señora esta llena de sabiduría👏 mis respetos!

[lorenabenitez]

Me quedo con dos enseñanzas muy fuertes:
1. Aún en los peores momentos, siéntete merecedor de tu bienestar.
2. El que no está en paz consigo mismo, está en guerra con el resto del mundo.

[leslydanielafriasestrada]

18:20 si vienes de Tik Tok, aquí empieza la historia ❤

[alexvousejaurello]

"Si este es el ultimo momento de mi vida, ¿que me faltó vivir? Y si salgo con vida, ¿que es lo que haré diferente" tuve que pausar el podcast en esa parte porque me parecieron unas preguntas demasiadas profundas e íncreibles. Si yo ahora mismo me tuviera que responder, es que me ha faltado hacer todo. Reír, llorar, amar, crecer, sentir, vivir. No tengo una pistola apuntandome la frente, pero creo que a partir de ahora puedo tomar un rumbo y hacer todo diferente a como lo he estado haciendo ahora. Que historia Dios mío. Que gran mensaje.

[fermyaguilar]

Que mujer tan sabia.
De los mejores episodios de Más Allá del Rosa

[ircer]

Yo a mis 17 años sufrí un secuestro de 3 meses, saque mi libro narrando mi historia, ( esta en Amazon) gracias a dios ella era ya adulta pero cuando a mi me paso a los 17 fue muy diferente el procesar el trauma. Pero uno se levanta y sigue!

[kerensoto]

Escucho la entrevista por la protagonista, su resiliencia, inteligencia y fuerza mental pero la entrevistadora es repetitiva y pregunta lo mismo una y otra vez imagino que no entiende la respuesta, pero la entrevistada es fenomenal ella ha salvado no solo su vida sino esta entrevista 😊❤

[tasheritvilchis]

Es una señora tan culta y preparada, siempre la he admirado sin saber su historia. Ahora me hace sentido su manera de ver la vida, a Jessica le falta para poder saber llevar a grandes personas como ella, no sabe seguir la conversación.

[valentinacano]

Esa señora tenia todo el control de la situación

[mayrabermudez]

Me encantó la plática y aprendí a que mi próximo año no asistiré a una comida que realiza mi mamá cada año en dónde asiste mi tio político que en mi niñez abuso de mi y que mi madre sabiendo lo recibe a este sujeto en su casa y es un momento súper incomodo y en ocasiones no he hido a su festejó y pone a mis sobrinos a marcarme y por no hacerles pasar un momento incómodo me lo aguanto y asisto y convivo con este tipo indeseable ...
Para mi mamá es mas fácil estar en negación que aceptar que no me cuidó bien y que me confío a gente malvada y pervertida ...

[raquelsantillan]

“No es lo que nos pasa en la vida lo que nos define, sino lo que hacemos con lo que nos pasa” jamás se me va a olvidar, que admirable es Shulamit, definitivamente me va a marcar toda la vida.

[analuisagarciasolis]

Esto ha sido una terapia gratis a mi alma
Que agradecida estoy por este podcast !