Молочка вред или польза (молочные продукты, молоко, творог)

Молочные продукты - одни из самых популярных и распространенных продуктов в мире. Но в последнее время они стали объектом дискуссий и споров, связанных с их пользой и вредом для здоровья. В этом видео мы рассмотрим все аспекты молочных продуктов: от их состава и свойств до влияния на здоровье и физическую форму.

Молоко, творог, сыр, казеин - все эти продукты являются источниками белка, кальция и других полезных веществ. Однако, некоторые люди не переносят лактозу, содержащуюся в молочных продуктах, и испытывают неприятные симптомы, такие как вздутие живота, газы и диарея.

Кроме того, есть теории о вредности молочных продуктов для здоровья. Некоторые исследования связывают употребление молока с повышением риска развития онкологических заболеваний, аллергий и диабета. Однако, другие исследования показывают, что молочные продукты могут иметь положительный эффект на здоровье костей, сердца и мозга.

В ролике мы разберемся с мифами и фактами о молочных продуктах, расскажем, как выбирать правильный продукт для своего здоровья и физической формы, как использовать молочные продукты для похудения или набора мышечной массы. Мы также рассмотрим различные типы молока и продуктов, такие как молоко А1 и А2, безлактозные и казеиновые продукты, их пользу и вред, а также влияние на здоровье и производительность.

Казеин, который содержится в молочных продуктах, является одним из самых популярных белков для спортсменов и бодибилдеров. В ролике мы расскажем о его свойствах, применении в спорте, а также о вопросах безопасности и возможных побочных эффектах.

Если вы хотите узнать больше о молочных продуктах и их влиянии на здоровье и физическую форму, то это видео - для вас!

Это и многое другое, вы узнаете в этом ролике.
С вас лайк, если хотите, чтобы я разобрал омегу 3 в следующем видео.

#молочкавредилипольза#молочныепродукты#казеиннаночь#творогнаночь#казоморфин#поапокрифу

[серафимыч-пе]

Знаю одного пьет молоко каждый день заполучил артрит давление сердце в хлам диабет обяснение у него это возраст

[SergeyTheBold]

Диас, очень полезное видео! Я вот обнаружил, что у меня молочка сильно замедляет перистальтику кишечника. Видимо это и есть эффект казоморфина. А что ещё из продуктов может давать такой угнетающий эффект на перистальтику? Хочу выделить в своём питании такие продукты и исключить их.

[dias_apokrif]

Навалите лайки под видео и пишите комменты. Чем больше активнось, тем больше у меня будет желание выпускать для вас годноту!
Остальная полезная инфа, в этом плейлисте

[GorezalDeg]

Здорово сделай пожалуйсто видео про муку и хлебобулочные изделия.почему ты не ешь их

[s_winchester]

У меня есть подозрения, что у меня от молочки много высыпания на лице. Поэтому, я его перестал употреблять.

[aleksandrmejenskyi]

Спасибо за информацию, попробую без молочки

[ВиталийМосковский-мъ]

Диас привет. Сращу лайкос, позже посмотрю. А что там по Омега 3? В инсте видел от тебя инфу, а где видос проворонил

[ДмитрийС-эт]

В пищеварительном тракте человека казоморфины расщепляються, превращаясь в неактивные дипептиды, с помощью фермента дипептидилпептидазы-4. Этот фермент находится в желудочно-кишечном тракте и в некоторых эндокринных клетках.

[АлександрШендрик-лр]

Диас, а что тогда есть в качестве белка?

[dmitriyaprod]

Диас здравствуй, как растут мышцы после тренировки какая скорость роста, правда что после тренировки рост только через 2, 5 месяца?

[sergejandreevich]

По итогу почмотришь все эти передачи - ничего ечть нельзя, все вредно 😂

[guardiandeath]

Спасибо за ролик, честно говоря, практически ничего не понятно :D хотя бы в конце объяснил простыми словами)

[rolanren]

Творог самый эффективный по цене качеству на ужин 200-250 грамм оптимально !

[artemkrasnov]

Лай не глядя! UPD: приятного аппетита на 10 57)))

[testperforator]

Можно сразу смотреть с 18:08. Все остальное даже не имеет смысла слушать =)

[ДмитрийС-эт]

КАЗОМОРФИН НЕ ПРОНИКАЕТ ЧЕРЕЗ ЖКТ ЧЕЛОВЕКА В КРОВОТОК.

[эфирная_валерьяна]

Рыбов, как я поняла, тоже нельзя, раз в апокриф китчен нет с ними рецептов (

[w.w.]

Подобное разоблачение мяса и рыбы стоит ждать?

[antongron]

что то впервые слышу про крупный единорогий скот).
Так еще и инфы нет никакой при поиске)

[fireman-rous]

Много умных слов не очень понятных, выводы в конце всё разъяснили, есть о чём подумать. Спасибо за инфу.