7 Alimentos KETO que son grandes errores KETO EVÍTALOS

Si eres practicante de la dieta cetogénica, sabes que existen alimentos que debes evitar y otros que necesitas mantener, al principio esto puede parecer una tarea sencilla, después de todo se trata de incrementar las grasas y reducir al mínimo los carbohidratos.

Hoy te mostraremos cuáles son los 7 alimentos keto que SON GRANDES ERRORES KETO EVÍTALOS, para que tengas mayor claridad y puedas optar por alimentos que sean realmente benéficos para ti.
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[angelicaderidder]

Tengo tres meses haciendo keto y si me ha sido difícil y lo he estado haciendo lo mejor posible he bajado 22 libras en tres meses. Ha veces me es difícil hacer mis recetas porque mi trabajo es un horario difícil pero sigo contenta y me siento bien Gracias por la
Información a veces es difícil porque si es un poco costosa esta dieta pero trato de hacer . Y si yo uso esos aceites de coco y olivo extra Virgen orgánicos también el de aguacate verdad .

[oterogustavo]

Cómo seguirle el rastro a la vaca, el pollo o el cerdo, si la industria alimenticia nos vive mintiendo, tarea difícil alimentarse en estos tiempos.

[paulmartin]

1. Aceites hidrogenados
2. Lecheria económica
3. Mantequilla de mani
4. Carnes económicas procesadas
5. Corteza de cerdo
6. Edulcorantes artificiales

[noracompan]

Buena información....pero si le hacemos caso a todo comeríamos solo pasto...y no se si no le encontrarían los problemas....lo mejor es guiarse de la intuición y comer lo que el organismo de uno digiera mejor....hace 8 meses que estoy en keto y he bajado

[marisoldavila]

Gracias por la info.. Me confundí un poco con lo de los lácteos

[arianamorales]

Algunas recetas sopas keto para el frío aquí por Argentina

[carpediem]

Estoy suscripta, dedito arriba tmb.... Gracias x la info 🙏🏼😘

[luissarmiento]

Con este video no voy a poder comer nada.☹️

[JackieSantana]

Ay mija como si todo el mundo tuviera el presupuesto para compra los alimentos orgánicos que son tan costosos!🙄
Yo llevo en keto 3 años y como mis quesos y utilizo la Splenda y me va de maravilla y los antojos por los alimentos azucarados desaparecieron. 👍😉😊

[isabelpenarojas]

Hagan un video para saber qué podemos consumir como meriendas, para aquellos que nos gustan los dulces. Por favor y gracias por toda su información.

[JoseAntonio-bhvp]

Amigos, desde España, ¿que opinais de los suplementos proteicos polvo, y barritas?

[monicacecil]

Todo casi he modificado en mi alimentación, me gustaría saber con qué puedo reemplazar el pan rallado de las milanesas

[elidabelmartin]

Alguien sabe que tipo de toxino bacon 🥓 tocineta se puede comer en keto ? Gracias 🙏

[logs]

¿Y donde conseguir aceite sin procesar? Misión imposible 🙅 tan tan tan tan tan tarararan tarararan 🎶 🎵 🎼

[gabrielanusspaumer]

El vídeo muestra aceites liquidos, el hidrogenado es el sólido como la margarina.

[elidabelmartin]

La leche de avena está riquísima ! Es permitida ???

[martabecerra]

Es mejor no hace la dieta Keto dónde vas a conseguir todos alimentos que se pueden comer, moción imposible y hacer una dieta Keto personalidad cuesta dinero y el que, entonces la dieta está para hacer hay que comprar una finca para poder tener Amano las carnes buena, hace los quesos las grasas, yugures en fin todo es bien difícil y imposible o tener dinero suficiente ahora sí me confundieron bufff

[aguspiedrafita]

Se puede consumir VINAGRE DE ALCOHOL en la dieta keto?

[mariagimenezmontreal]

Los manises no son Keto es una legumbre no un fruto seco por inri la mantequilla de maní no es keto.

[Juan-jjoe]

Vamos, que te montes tu granja y tu huerto.