Błonnik w diecie!

#shorts

[berry-chan]

Ja pierdole te komentarze, współczuję panu, bo widać że chce Pan uświadamiać ludzi a wyświetlaja się pańskie filmy foliarzom i szamanom

[dybusmariusz]

Brakuje mi tu wyraźnego podkreślenia znaczenia diety w prewencji chorób przewodu pokarmowego, co stanowi 90% sukcesu. Owa dieta miałaby się składać z żywności pochodzenia zwierzęcego przy praktycznie całkowitym wyeliminowaniu produktów roślinnych (warzywa, orzechy, nasiona, pieczywo). Istotę takiej diety stanowi fakt niezmiernej szkodliwości błonnika (celulozy). Okazuje się, że nawet pektyny, rzekomo mniej szkodliwa frakcja błonnika, również mogą powodować wzdęcia, gazy, bóle brzucha. Nie trawione składniki błonnika takie jak celuloza powodują stany zapalne jelit i wrzodziejące zapalenie jelita grubego zapewne na dłuższą metę prowadzące do raka jelita grubego!
"Nadmiar błonnika nie wykazuje jednak tak pozytywnych właściwości. Może powodować zaparcia, ograniczoną przyswajalność żelaza czy skurcze żołądka" "Dodatkowo nadmiar błonnika w diecie nawet u zdrowej osoby może podrażniać jelita i powodować problemy trawienne oraz biegunkę."

[divinespace]

Nic z tych rzeczy nie mogę jeść. Ale mam się dobrze wybierając to co dobre dla mnie.
Sugestie dietetyczne mogą narobić niezłego zamieszania… Słuchaj siebie i potrzeb swojego ciała bo każdy z nas jest inny i czego innego potrzebuje.

[witek]

Nie bądź Janusz płatki z bakaliami ???!!! Sam cukier ! Nie bądź Janusz .

[katza]

🙆 po takim śniadaniu glikemia wywalona

[Lukasz]

Chryste Panie. Choroby cywilizacyjne nie wynikają z braku błonnika....

[teresabaraniak]

Matko I córko!!! Bez komentarza.kontarza, 🤭

[toniaful]

Po pierwsze nie jedz sniadan!!! Nie jedz zadnych bulek bo to trucizna w skladzie, omijaj platki owsiane na kilometr i takze jablka bo to z kolei sam cukier!!! Doczytaj troche najnowszych badan i przestan gadac takie bzdury!!!

[karolinaTwoja]

Pieczywo mi nie służy bez względu na rodzaj.

[filipnowak]

uczulenie na słonecznik na jabłka i na orzechy
Ja:😭

[konradwielgorski]

Czemu mam problemy po jedzeniu słonecznika?

[Jollo-mjkj]

Idzie zwariować, po przeczytaniu książki Iwony wierzbickiej mam wrażenie że wszystko jest źle bo kwas fitynowy, błonnik którego nie trawimy itd tylko tłuste mięso jest git....ehh

[sergiodelahoja]

Jakie kurde śniadanie 🤷 weź się schowaj skończ dezinformować ludzi 🤦