Как понять, что у вас ХРОНИЧЕСКАЯ УСТАЛОСТЬ, и что делать, чтобы с ней справиться?

Если усталость копилась годами или возникла на фоне стресса, то банальный рецепт - просто поспать - не всегда срабатывает. Обычно за повышенной утомляемостью скрывается какая-то проблема. Как разобраться, чо скрывается за усталостью? На вопросы в студии телеканала "Доктор" отвечает Олеся Гурова - к.м.н., врач-эндокринолог Университетской клинической больницы №2 ГБОУ ВПО «Первый МГМУ им. И.М. Сеченова» Минздрава России.

#ТелеканалДоктор #усталость #стресс

🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» — первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории – программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.

Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.

Тема здоровья касается каждого!

Смотрите также:

[nikolay_lubodubov]

Я более 30 лет жил с этим недугом и только после 50ти нашёл причину, нашёл как вылечить и только после 50ти стал ощущать достаточно энергии в теле, чтобы испытать счастье жизни! Иду к полному выздоровлению!
К врачам ходить бесполезно! Кому интересно, пишите, отвечу! Это совершенно бесплатно!
Просто писать здесь об этом сразу не вижу смысла! Многие кто живёт с этим вовсе не хотят от этого избавится, они предпочитают быть по жизни жертвой, чем созидателем и победителем! Или они хотя, что бы кто-то решил их проблемы! Но кому мы нужны, кроме нас или наших очень близких? А многим врачам нужны наши деньги, а не наше здоровье!

[BIZNESVOBLAGO]

Отличные советы! Благодарю! Доброго времени суток! Я после перехода на клеточное питание Elev8 всего 40 гривен в день полон энергии всегда! Начал делать зарядку, которую не когда не делал еще и 5 кг лишнего сошло! Всем энергии на новые свершения!

[darjapr]

Я последний раз покупала Тирозин+йод Эвалар по совету фармацевта и не пожалела, как-то быстро мне стало лучше, настроение прекрасное, чувствую, что есть силы и на работу ходить, и домашними делами заниматься.

[СветланаПетрова-яо]

Сахар в норме , вес завышен, уставала на работе, недосып . Состояние побитой собаки, мышцы все болят и сил нет, постоянно клонит в сон Сдала все анализы, все в норме. Уволилась, спала по 12-14 часов в сутки две недели . Проколола витамины Мильгамма. Всё прошло .

[МУНИСА-пб]

Почему все витамины исчезают из организмв после заболевания гриппа итд ?