Recompozitie corporala | Cum se obtine? Definire + masa musculara in acelasi timp!

Cresterea in masa musculara si definirea in acelasi timp sunt un progres pe care ni-l dorim cu totii, dar haideti sa vedem ce se poate si ce nu se poate in realitate.

Instagram - @mariusgymfrk
DM pentru online coaching

Cod de reducere: marius5
Posibilitatea de a plati RAMBURS!
Transport gratuit la comenzi mai mari de 150Ron.
Transport 9Ron la comenzi ce nu depasesc 150Ron.
Livrare in 24h!!!

Recomandarile mele Gymbeam:

Abonamente ESX - Acces la peste 295 de sali cu un singur abonament
119lei pentru prima luna in loc de 139lei folosind cuponul de mai jos
Cupon de reducere 15% - marius25
Aplicatie App Store - ESX

[gabrieltacu]

Nu mai folosi termenul "bări"! Corect este bare! De asemenea, atentie la diferenta dintre "din cauza" si "datorită", expresii pe care le folosesti gresit. Ti le spun ca sa te ajut, nu este critica! Respect maxim pentru ceea ce faci!

[mariuscostea]

Exact asta vreau și eu și cred că esti singurul care poate să mi explice în detaliu Mulțumesc 🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌

[aurelrizea]

Te urmăresc demult si vreau sa iti multumesc pt sinceritatea ta din clipuri.👏👏👏🙏

[Groparu]

Eu, gras, antrenament prost de 2 luni, alimentație 0. Când am început să cronometrez pauzele, să cresc Nr de serii, să fac cardio, să cresc proteina și să mănânc curat ... - 4 kg în două săptămâni + dublatul forței. Luam și creatină. Toți care mă știau mă întrebau ce bag 😂😂😂

[liviufratila]

ce crezi despre asa numitul experiment colorado? revenire plus doape? minciuna?

[David-nczd]

Sunt sincer fascinat de universul mitrachian

[ionutiv]

Esti cel mai bun fara nicio exagerare 👍🏼

[laurastoian]

Esti simpatic cateodara da ai momente in care bati campii, tu te raportezi numai la tine.

[Crv]

Foarte bine. Asteptam un vlog de genul de la tine.

[leventkadar]

pai 15% grasime in 83 de kile cred ca e chiar starea lui Marius la momentul filmarii :)) a spus marius vreodata cate kile de masa musculara are? (asta daca crede in masuratoarea aparatelor) daca concureaza cu 70 s-ar putea sa fie undeva in 50?

[xxlejoyxxxxlejoyxx]

Am reușit asta fără sa ma gandesc sa fac asta, crezi ca este ceva ce ma avantajează și m-a ajutat la asta?:))

[sorinpavel]

Marius poti face un clip despre serii? cum sa le împărțim si toate aste

[MrGABI]

Deficit caloric... ști ce este o calorie?

[mariustetea]

Așa bine sponsorizează GymBeam de porti mereu un tricou de la ei?