Wie viel Zucker kann ein Kind vertragen ?

Aktuell beobachte ich, dass die meisten Eltern, mit denen ich auf den Spielplätzen Kontakt habe, einerseits ihre Kinder durchaus vor zu hohem Zuckerkonsum bewahren wollen. Andererseits haben sie aber häufig auch keinerlei Informationen darüber wie viel Zucker zu viel ist, warum das so ist und auch die eine adäquate Menge Zucker überhaupt bestimmt werden kann. Die WHO empfiehlt sowohl für Erwachsene als auch für Kinder nicht mehr als 5% der Kalorien aus raffiniertem Zucker zu beziehen. Wie und mit welchen Nahrungsmitteln diese Menge erreicht wird, erkläre ich in diesem Video.

Die Abrechnung erfolgt nach GOÄ für Privatpatienten und Selbstzahler.

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Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.

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[Pemi]

Das ist so schlimm wirklich, der ganze Schrott müsste verboten werden... Die Supermärkte sind voll mit ungesundem Zeugs. Ich finde es toll, dass du vor hast, zuhause kein Zucker zu haben. Das ist wirklich vorbildlich. Lg

[claranimmer]

Ich lernte mal einen Freund meines Sohnes kennen, der sich quasi von Süßigkeiten ernährte. Da war ich wirklich perplex.

[juliaboege]

Lieben Dank für das Video. Mir geht es auch so. Bisher konnte ich mein Eis essen und die Zwillinge haben ein Stück Obst oder einen zuckerfreien Keks bekommen. Ist nun nicht mehr möglich. Beide zeigen auf das Eis und rufen: Da, Da, Daaaa, Da, Daaaa 🙂

[qrdinzk]

Hallo! Ich verbiete meinen Kindern keine süßigkeiten, gebe ihnen aber auch keine wenn sie nicht danach fragen. Dadurch ist das uninteressant. Es wird sich viel mehr auf Obst gestürzt! Und rohes Gemüse. Ganz korios ist es bei meinem jüngsten Sohn! Er würde jede Limo stehenlassen wenn es Sauerkrautsaft gibt😂😂😂

[devnull]

Und wie viel Muttermilch (Kuhmilch) sollte das abgestillte Kind konsumieren? Und wie viel Fleisch, Fisch und Eier? Und was ist mit raffiniertem Pflanzenfett also Pflanzenöl? Aber davon redet niemand. Immer geht es nur um Zucker. Pflanzenöl hat auch nur Kalorien. Mehr als doppelt so viel wie Zucker. Aber Öl ist wichtig für Omega 3. Schon klar. Kuhmilch hat so viel Kalorien wie Cola.