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Séance Yofit : ABDOS & OBLIQUES DEBOUT - 10 minutes !
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On se retrouve pour une nouvelle vidéo de Yofit focus VENTRE PLAT & DESSINÉ : on va travailler ses abdos et ses obliques à fond sur une série d'exercices DEBOUT uniquement ! Vous allez voir, ça change et c'est assez ludique je trouve :) N'hésitez pas à compléter cette vidéo par une de mes séances CARDIO HIIT pour brûler encore plus.
J'espère que cette séance vous plaira ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et vous abonner à ma chaîne afin d'être informé(e)s des prochaines mises en ligne.
A très vite & bonne séance !
Alice
J'espère que cette séance vous plaira ! Si c'est le cas, n'hésitez pas à liker la vidéo et vous abonner à ma chaîne afin d'être informé(e)s des prochaines mises en ligne.
A très vite & bonne séance !
Alice
Séance Yofit : VENTRE DESSINÉ & TAILLE AFFINÉE 10 minutes !
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Séance Yofit focus ABDOS FESSIERS 10 minutes !
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Séance Yofit : CARDIO & ABS DEBOUT - 10 minutes !
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Séance Yofit focus INTÉRIEUR & EXTÉRIEUR des CUISSES - 20 minutes !
Séance Yofit : 15 minutes pour BRÛLER LA CELLULITE !
Séance Yofit focus HAUT DU CORPS 10 min !
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