Как остановить внутренний диалог за 1 секунду.

Как остановить внутренний диалог за 1 секунду.

В этом видео мы поговорим о том как за 1 секунду остановить внутренний диалог, и прийти к состоянию безмыслия.

Мы непрерывно разговариваем с собой о нашем мире. Фактически, мы создаём наш мир своим внутренним диалогом. Когда мы перестаём разговаривать с собой, мир становится таким, каким он должен быть. Мы обновляем его, мы наделяем его жизнью, мы поддерживаем его своим внутренним диалогом. И не только это. Мы также выбираем свои пути в соответствии с тем, что мы говорим себе. Так мы повторяем тот же самый выбор ещё и ещё, до тех пор, пока не умрём. Потому что мы продолжаем всё тот же внутренний диалог. Воин осознаёт это и стремится прекратить свой внутренний диалог.

Внутренний диалог останавливается за счёт того же, за счёт чего начинается: за счёт действия воли. Ведь начать внутренний разговор с самими собой мы вынуждены под давлением тех, кто нас учит. Когда они учат нас, они задействуют свою волю без сомнений и колебаний. И мы задействуем свою в процессе обучения. Просто ни они, ни мы не отдаём себе в этом отчёта. Обучаясь говорить с самими собой, мы обучаемся управлять волей. Это наша воля — разговаривать с самими собой. И, чтобы прекратить внутренние разговоры, нам следует воспользоваться тем же самым способом: приложить к этому волю без сомнений и колебаний. Дон Хуан.

#йога #йогадляначинающих #остановкамысли

[ЗинаидаХоменко-еч]

Олександре, щиро Вам дякую. Легка вправа і дуже ефективна.

[ИринаБазарова-эх]

Вот это да! А столько мучился с этим внутренним диалогом! Спасибо!

[rodion]

Для меня это видео, просто находка. Главное, реально работает!!!! Спасибо!!!!

[ЛидияАрсененко]

Спасибо, до смешного- работает. Хотелось бы ещё действенную гимнастику для улучшения зрения. Перенесла огромное горе, резко снижается зрение.

[mystic_crossroads]

Приветствую всех. Благодарю вас. Ещё хорошо работает фраза, , , О чем я сейчас думаю.... Вам желаю здравия и творческих успехов, побольше подписчиков.. И музыка слишком громко. 🙏🙏🙏🌞🌞🌞

[Елена-ишч]

Музыка мешает. Информация ценная. Спасибо.

[МиланаМила-ыс]

Благодарю вас! Работает, только к сожалению так долго не усидишь, особенно если находишся в городе)) 😊