Challenge! Πνευματική νηστεία ... μπορούμε;

Γνωρίζετε την έννοια της "πνευματικής νηστείας";
Η πνευματική νηστεία μας καλεί να αποφύγουμε τις αρνητικές - κακές σκέψεις και για εμάς τους ίδιους αλλά και για τους άλλους ανθρώπους γύρω μας.
Ελάτε να δούμε μαζί με ποιους τρόπους θα εφαρμόσουμε την πνευματική νηστεία καθώς και τι οφέλη τελικά μπορεί να φέρει στη ζωή μας.

Κάντε την εγγραφή σας στο κανάλι

Βρείτε με στα social media

[anth_tdm]

Καλό Πάσχα κ Καλή Ανάσταση ... Εύχομαι σε όλους καθαρή ψυχή μόνο γεμάτη από ενσυναίσθηση, ανθρωπιά χαρά κ καλοσύνη 🎉

[Fan_of_philosophical_Razors]

Είναι πολύ όμορφο το συναίσθημα της νηστείας, από στρεσογονες σκέψεις και σενάρια. Με ταλανιζει αρκετό καιρό, αλλά έχω βιώσει αρκετές φορές την πληρότητα με ότι κι'αν έχω καταπιαστεί, έχοντας απομονωσει τον αγχωτικό νου.
Δεν είναι εύκολο στην αρχή, από έναν νου, που διαρκώς σκέφτεται. Αλλά σε μία καθημερινότητα, που διαρκώς να προλάβουμε το ένα και το άλλο, η σιωπή είναι λυτρωτική και γεννάει την ανάγκη για χρόνο μέσα σε αυτήν και να δώσεις χώρο να βγουν κάποια συναισθήματα. Εκείνη την στιγμή ακόμα γίνεται πιο αισθητή η ανάγκη για μία νοερη ευγνωμοσύνη και να κάνεις επιλογές και να παίρνεις αποφάσεις με επίγνωση, που θα είναι βασισμένες στις αξίες σου και θα εξυπηρετούν τον σκοπό σου. 🙏

[myrsinichatzelli]

Καλημερα Ανδριανη αυτο κανω σ αυτη την φαση της ζωης μου.Το εχω τοσο πολυ αναγκη!!!!σ ευχαριστω που ξεκαθαριζεις την σκεψη μου.

[Smellingnose]

Σε ευχαριστώ πολύ Ανδριανή με το βίντεο αυτό και το είδος των πεποιθήσεων σου! Το να είσαι και να διατηρήσαι "Ζεν" στην εποχή του ναρκισσισμού, είναι πολύ δύσκολο, θέλει δραστικές αποφάσεις, αλλά όχι ανέφικτο! Να είσαι καλά! Καλόν αγώνα!

[ellensfin]

Να είσαι καλά Ανδριανη μας και να συνεχίσεις το εγχείρημα αυτό της ενδυνάμωσης. ΜΠΡΆΒΟ

[ΕΥΤΥΧΙΑΤΖΩΡΤΖΗ]

Ευχαριστούμε!!!
Δεν είναι εύκολη διαδικασία αλλά μόνο Θετικά οφέλη προσφέρει!!
Το προσπαθώ πολύ ειδικά με τον άμεσο κύκλο μου, στην εσωτερική βαβούρα.... ίσως θέλει μεγαλυτερη Προσπαθεια!!!