ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΔΙΑΤΡΟΦΗ #1 (λόγοι+στόχοι )|Βella Mary

Γεια σας ομορφιες μου,σημερα θα ξεκινησω ενα ταξιδι διατροφικο και θα το μοιραζομαι μαζι σας.ΑΡΧΙΣΑ ΣΟΒΑΡΑ ΑΥΤΗΝ ΤΗΝ ΦΟΡΑ,διατροφη και σκεφτομαι να το παω μεχρι τελους.Ευχομαι να σας αρεσει αυτο το βιντεο και να μπειτε και σεις με μια διαδικασια πειθαρχιας για να πετυχετε το στοχο σας,δειτε το χαλαρα για ενα καλυτερο αποτελεσμα,σας φιλω❤
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Πατήστε από δίπλα το καμπανάκι για να σας έρχονται οι
ειδοποιησεις καθε ποτε ανεβαζω βιντεο!
----------------------------------------------------------------------------------------------------------

Τhanks for watching!

θα με βρείτε επίσης:
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------
Filmed and edited by me.
►My Camera: Canon EOS 750D
►My Vlogging Camera:Mirrorless Camera Nikon 1 J5
►My Editing Software:Wondershare Filmora

Φιλια Μαρια

[ginmar]

Είναι πολύ σημαντικό να βρεις επαγγελματια διατροφολογο. Εγώ πήγα σε μια τυπισσα η οποία τσεπωσε τα 80 ευρώ και απ την 2η βδομάδα μ είχε στ φτύσιμο. Είχα κολλήσει για 2 βδομάδες κ δεν μ άλλαζε τη διατροφη με έβαλε να μπω στον 2ο μήνα με την ίδια διατροφη ενώ είχα κολλήσει πολύ καιρό. Την άλλαξα μόνη μου κ έτσι έχασα 10 κιλά. Εν τέλη της ζήτησα μετά απ 2 μήνες ραντεβού για λιπομετρηση και δεν μ απάντησε. Τραγική

[NasiaGeorgakopoulou]

Και εγώ ξαναξεκίνησα διατροφή πάμε δυναμικά θα τα χάσουμε!!!Καλή μας δύναμη!!!

[ΒΑΣΙΛΗΣΞΥΔΙΑΣ-ιχ]

Τι τέλειο βίντεο. Καλή επιτυχία στην διατροφή σου και ελπίζω να καταφέρεις τον στόχο σου

[ppbghtr]

Πολυ πολυ καλη η αποφαση που πηρες και η προσπαθεια που κανεις συνεχισε και καλη επιτυχια !! Ευχομαι ολοψυχα να τα καταφερεις και θα τα καταφερεις πιστευω !!!

[irisworld]

Είσαι υπέροχη, εύχομαι να δεις τα αποτελέσματα που εσύ επιθυμείς.❤️❤️❤️

[iropapazekou]

Μπράβο Μαρία μου! Μίλησες τόσο όμορφα και ειλικρινά.. που Όσοι έχουμε τις ίδιες σκέψεις και τους ίδιους στόχους με εσένα..Απλά περνούμε δύναμη!! Πάμε δυνατά ν πετύχουμε αυτό που θέλουμε για να νιώθουμε όπως επιθυμεί ο καθένας μας.. συνέχισε έτσι!! Και δώσε ώθηση και σε

[rena]

Καλησπερα καλη μου.καλη σχολικη χρονια στ κουκλακι σου και σε ολα τα παιδια!!! Και καλη επιτυχια κ δυναμη σε οτι κανεις
Για τον εαυτο σου..Να εισαι καλα!!!😘🌼🌼😘

[purplelizzie]

Καλή αρχή κορίτσι μου γλυκό!!Πολύ ωραίο το βίντεο!!!Και τι ωραίο το μακιγιάζ σου!!!❤❤❤❤

[venetiakiou]

Όλα θα πάνε καλά!!!! 😘😘😘😘 Και πίστεψε με τα σαράντα είναι πολύ ωραία, στο λέω εκ πείρας.

[Maria-jhke]

Μπραβο Μαρακι, καλη αρχη λοιπον κοριτσι μου, να σου πανε ολα τελεια!

[ΔήμητραΚόντου-νκ]

Αγάπησα αυτό το βιντεάκι Μαράκι μου.... καλή επιτυχία, εύχομαι να φτάσεις στον στόχο σου!!! 💞💞💞

[vagelismaria]

υπεροχο βιντεο μαρακι μου ...μεσα απο την καρδια μου ευχομαι να τα καταφερεισ και πισμα

[ευαγγελοςμαρινης]

Αγαπη μου μην ακους κανένα, μονο focus στο στοχο σου και όλα θα πάνε καλά.Είσαι μια χαρά, υπέροχος άνθρωπος και νέα γυναίκα και όμορφηηηη!Φιλάκια πολλά αγαπάκι μου!💖💖💖💖💖💖Ελπίδα Μαρίνη💗💗💗💗💗💗

[lilokli]

Καλησπερα μπελα μαιρη! Εχω δει ολα σου τα βιντεο! Εισαι υπεροχη! Μια ερωτηση . Εισαι απο ζακυνθο;

[ΧριστιναΜικελακη-βλ]

Μπραβο Μαιρη!σου ευχομαι καλη επιτυχια.θα τα καταφερεις!!!

[chrysak]

μπραβο!!καλη αρχη ευχομαι να πετυχεις το στοχο σου😁😁συνδυασε διατροφη με γυμναστικη και θα δεις αλλαγες στο σωμα και τη φυσικη σου κατασταση!!😊😊

[flower]

Πολύ ωραία αλλαγή στα μαλλιά. Σου πάνε

[litsaki]

Καλή αρχή καλή δύναμη με το καλό να φτάσεις στο στόχο σου!!!🤩🤩🤩🤩

[ΜΑΡΙΑΓΙΕΧΟΥ]

Φιλενάδα έτσι δυναμικά συνέχισε κ θαταλεμε ...

[giapar]

Μπράβο καλή δύναμη καλό κουράγιο κ γω με τα κιλά έχω θέμα πέρσυ το καλοκαίρι έχασα 10 φέτος έχω πάρει τα μισά και τώρα παλεύω πάλι να τα χάσω
Είναι υπερβολικά σημαντικό που και οι φίλες σου έχουν ξεκινήσει διατροφή και μιλάτε η μία με την άλλη γτ έτσι παθιαζεσαι πρστρο και δεν θα τα παρατήσετε
Να ξέρεις μετά την πρώτη βδομάδα θα σου έρχεται να φας τα πάντα αλλά μην το κάνεις όταν πείνας πολύ να πίνεις νερό και να απασχολείς το μυαλό σου με κάτι άλλο μέχρι να έρθει η ώρα να φας το επόμενο γεύμα
Και να ξέρεις θα δεις πολύ καλά αποτελέσματα αν είσαι συνεπής και στο σώμα και στο πρόσωπο σου
Καλή ❤️❤️❤️❤️