Lanche da tarde proteico #alimentacaosaudavel #receitas #saudavel #alimentosaudavel #rece #comer

"Olá pessoal! Hoje vou compartilhar com vocês uma receita de lanche rápido e proteico, perfeito para quem busca praticidade e uma fonte de energia para o dia a dia. Neste vídeo, vou mostrar como preparar um sanduíche de frango com queijo e vegetais, uma opção deliciosa e saudável para uma refeição rápida. Além disso, vou dar algumas dicas para aumentar o teor de proteína no lanche, tornando-o ainda mais nutritivo. Então, se você está procurando por ideias de lanches saudáveis e práticos, não deixe de conferir essa receita!

"Protein afternoon snack #healthyfood #recipes #healthy #healthyfood #recipes #eat

Hey guys! Today I'm going to share with you a recipe for a quick, protein snack, perfect for those looking for practicality and a source of energy for everyday life. In this video, I will show you how to prepare a chicken sandwich with cheese and vegetables, a delicious and healthy option for a quick meal. Furthermore, I will give you some tips to increase the protein content in your snack, making it even more nutritious. So, if you're looking for healthy and practical snack ideas, be sure to check out this recipe!