Ako som schudla 10kg s FASTINGOM

preview_player
Показать описание
Ahojte 😊 po dvoch rokoch sa vám opäť hlásim s novým videom. Tentokrát o fastingu a o tom ako som vďaka nemu schudla 🙏🏽
  1. AndreaSaky
  2. fasting
  3. chudnutie
  4. tuky
  5. fat burn
  6. lpg
Рекомендации по теме
Ako som schudla 0:14:26

Ako som schudla 10kg s FASTINGOM

SCHUDLA SOM 10 0:10:53

SCHUDLA SOM 10 KG A TY TO DOKÁŽEŠ TIEŽ /návod ako schudnúť 10 kg

RADY A TIPY 0:11:21

RADY A TIPY AKO SOM SCHUDLA 10 KG A PRESTALA SA PREJEDAŤ

AKO SOM SCHUDLA 0:08:38

AKO SOM SCHUDLA BEZ DIÉTY A ŤAŽKÉHO CVIČENIA 💪 | 3 MESIACE - 10KG

NÁVOD AKO SOM 0:12:28

NÁVOD AKO SOM SA PRESTALA PREJEDAŤ A SCHUDLA 10 KG

AKO SOM SCHUDLA 0:31:10

AKO SOM SCHUDLA (chyby, depresia, a nakoniec zdravý spôsob)

Ako som schudla 0:17:41

Ako som schudla 10 KG/tipy,rady

Takto som schudol 0:15:48

Takto som schudol takmer 10 Kg za 1 mesiac!

RADY A TIPY, 0:26:53

RADY A TIPY, JAK JSEM ZHUBLA 20KG, 80/20, BEZ OMEZOVÁNÍ SE

3 TIPY AKO 0:00:32

3 TIPY AKO SOM SCHUDLA #zdravastrava #jedlo #cvicenie #chudnutie #hubnuti

5 tipov ako 0:06:54

5 tipov ako som schudla 10 kg BEZ CVIČENIA a diét

ZHUBLA JSEM 70 0:37:06

ZHUBLA JSEM 70 KG | 10 PRAVIDEL, DÍKY KTERÝM JSEM TO DOKÁZALA

Čo mám vyradiť 0:07:24

Čo mám vyradiť zo stravy? I TAJOMSTVO CHUDNUTIA

Báječné chudnutie s 0:00:32

Báječné chudnutie s eDiétou - URŠULA - schudla 27kg za 3 mesiace

SCHUDLA SOM BEZ 0:16:08

SCHUDLA SOM BEZ DIÉTY. KLAMALA SOM VÁM?

Báječné chudnutie s 0:00:30

Báječné chudnutie s eDiétou - DOMINIKA - schudla 9 kg za 3 mesiace!

SCHUDLA SOM 20KG 0:13:21

SCHUDLA SOM 20KG | SPÄŤ DO FORMY PO PÔRODE

#WHOLE30 Ako som 0:16:03

#WHOLE30 Ako som schudla 11 cm v páse za 30 dní!

Jimejinak.cz - Zuzka 0:11:13

Jimejinak.cz - Zuzka zhubla 11 kg za 6 týdnů - Jak to dokázala?

AKO SA MI 0:23:10

AKO SA MI PODARILO SCHUDNÚŤ 48 kg ? Stručný úvod do môjho sveta plného zmien

Ako som schudla 0:09:56

Ako som schudla za 10 dni -8kg - moja skúsenosť s detoxom NEERA

týždeň som pila 0:10:17

týždeň som pila 3 LITRE VODY! každý deň...

Moje fitness tipy! 0:12:13

Moje fitness tipy! | schudla som? cvičenie, strava

Celý skutočný príbeh 0:03:16

Celý skutočný príbeh - Michaela schudla za 2 mesiace 14 kg s diétou NutriFood Slovensko

Комментарии
Автор

Mne sa podarilo fastingmi dat dole za 10m 24kg, striedala som 16/8, 18/6, 20/4, 24, 48.. Inbody meranie dopadlo na jednotku 17% tuku, nad priemer svalstva, viscelarny tuk 2.. 🥰 Nechodím do fitka, makám ledn doma s deťmi a behavam :)
Fasting je top top top vec, má to perspektívu do budúcna.. Potvrdzujem všetko čo vravíš, žiadne sladidlá, ani žuvačka, aj sladidlá mierne zvyšujú hladinu inzulínu a to je nežiaduce počas fastu.. :)
Fasting nieje dieta ale životný štýl ❤

OKM
Автор

Prosim ta ako je to s tukom na bruchu? Nemyslim ten vnutorny kolem organov ale proste belly fat.
Aj ten sa odburava alebo ostava?

Lusitt_bat
Автор

Pamatam si na videa s Tomasom T.
hovorili ste ze treba jest pravidelne, super ze sa ti to podarilo az po rozchode s trenerom vyzeras teraz super nech sa dari

tinalem
Автор

Ahoj, po akej dobe boli viditelne vysledky? Dakujem!

Bonbonka
Автор

Takže sa po 22 hodinách naješ a potom ďalších 22 hodín neješ? Alebo tam je nejaký čas napr 3hod kedy ješ hocičo? 😊

bianka
Автор

Andrejka kedy je vidiet vysledky? Ja uz 3 týždeň a mne stoji váha 🤷‍♀️

paulinalina
Автор

Appka bohužiaľ nie je bezplatná, vždy mi vybehne informácia o 7-dňovom free trial a potom sa platí. ☹️

barborka_dz