Cómo saber SI TIENES BAJA AUTOESTIMA - 13 señales silenciosas que muchos pasan por alto

Todos alguna vez hemos tenido falta de auto confianza y nos hemos sentido mal con nosotros mismos, pero cuando la baja autoestima es un estado constante en tu vida, se convierte en un problema a largo plazo que trae consigo efectos dañinos tanto a nivel físico, como mental y emocional.

Aunque no lo creas, se trata de pequeños detalles que tu cerebro deja salir de forma inconsciente y que suelen ser un grito desesperado por ayuda. Las trece señales silenciosas que muchos pasan por alto cuando tienen autoestima baja y que te mostraremos a continuación, te demostrarán que tienes un serio problema que requiere que lo asumas y lo soluciones para que puedas vivir una vida plena.

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[val.idk.]

⭐13 señales silenciosas de autoestima baja :'(

1. Te cuesta expresar tus emociones y priorizar tus necesidades.
2. Te disculpas con frecuencia por todo.
3. Sientes que no mereces nada. No te sientes suficiente.
4. Tienes dificultad para tomar decisiones.
5. No estableces ningún tipo de límites. No saber decir NO sin sentir remordimiento.
7. Te comparas con otros.
8. Eres incapaz de salir de casa hasta que toda tu apariencia esté perfecta.
9. Tienes hábitos extraños para ocultar tus inseguridades. (Acciones y comportamientos compulsivos).
10. Te preocupa en exceso la opinión de los demás.
11. Tus hábitos de sueño son extremos. (Duermes demasiado o duermes muy poco).
12. Te tomas todas las críticas de manera personal.
13. Eres adict@ al teléfono.

🦋 Les recomiendo ver el vídeo completo pues da consejos para cambiar estos hábitos. 🦋

[luzmagnoliaagudelog]

Exelente las 13 Señales silenciosa
Feliz 2024
Fuerte Abrazo

[eleydavergara]

Excelente, Mensaje, todos si hacemos el esfuerzo, podemos salir de tener una baja Autoestima, con la ayuda de Dios, y el granito de Arena que ponemos nosotros, Dios les Bendiga, Métodos

[carmenrosannadominguez]

Me identifico con muchas de las señales y se que necesito ayuda, con Dios delante se que lo voy a lograr

[animationymas]

Siempre sus comentarios son muy acertados, muy bien recabados.

[mariacano]

Gracias por compartirnos esta herramienta que vale oro❤🎉👍👏💥💯👌

[fabiolaorellana]

Muchas gracias por el video me encantó. Me llego, tengo mi autoestima muy bajo Dios los bendiga 🌷

[hilarymichelsilvagarcia]

Gracias por el video, me enseño muchas cosas y también de que tengo un horrible autoestima, de verdad muchas gracias por que si no nunca sabría que tengo un problema

[mariaelenagonzalez]

Wow estoy bastante bien. Gracias por estos consejos desde El Salvador.

[alexaanahi]

CON ESTE VIDEO ME SIENTO LA MUJER MÁS PLENA, ME IDENTICO CON MI YO DEL PASADO, Y HOY DIA SOY TODO LO CONTRARIO, MI UNICO PROBLEMA ES EL SUEÑO, DUERMO MUCHO EN MI SIESTA.

[gabrielsoto]

Muy buenos contenidos. Pero la mayoría de los vídeos se enfocan solo en las mujeres. Deberían publicar más vídeos para el público masculino también. Se necesita un balance.

[mariaa.]

Justamente estaba pensando hace unas horas acerca de mi autoestima, me preguntaba a mí misma por qué me sentía tan mal conmigo, y justo llegó este video para darme luz sobre lo que me pasa, y me di cuenta de que estoy más grave de lo que imaginé 😅. Gracias por el video ❤, tomaré en cuenta cada aspecto mencionado y ver qué puedo hacer para mejorar esas cosas en mi vida.

[anabelenlazarogracia]

A cada persona se nos manifiesta de una manera distinta no hay un patrón general y ante todo intentar mirar las cosas positivas que te da cada momento aunque no nos

[yanethavila]

100% verdad. Yo siempre Fui esa persona. De muy Baja estima, y desafortunadamente. He sido victima de mucha gente sin escrupulos, por siempre decir a todo que. si au cuando yo no estuviera en acuerdo de muchas cosas.

[MotivateConSan]

Gracias métodos por su contenido, me inspiran mucho :). Comencemos POR ENAMORARNOS PERDIDAMENTE DE NOSOTROS MISMOS!

[judithpalacios]

Gracias por el video tengo algunas, tratare con la ayuda de Dios de superarlas.

[rosasdepau.]

Últimamente la mayoría de la gente no quiere escuchar a nadie quejándose de sus problemas, ya me ha ocurrido, le he contado a alguien de algún problema que me aqueja o de lo que estoy sintiendo y simplemente me dijo que soy dramática. Ahora está de moda no quejarse de nada.

[rosalindagarcia]

Excellente video y consejos.Gracias.😄😄😄

[martharuthespinoza]

4, 9, 10 y 12...
A MEJORAR!!!
VOY A TRABAJAR EN ESAS ÁREAS!

[Poemascieloytierra]

Gracias por ese material tan importante. Así es, cada quien vive su propio proceso.