Όλη η αλήθεια για το άγχος | Claire Karapidaki

Показать описание

Με το άγχος ουσιαστικά γεννιόμαστε, απλά προοδευτικά αυξάνεται και φτάνουμε όλοι να νοσταλγούμε την παιδική μας ηλικία, που ήμασταν θεωρητικά ξέγνοιαστοι (λες και δεν αγχωνόμουν μη δεν ξυπνήσω και χάσω το νέο επεισόδιο Sailor Moon). Το λίγο άγχος είναι κινητήριος δύναμη, που καταλήγει να μας κάνει πιο παραγωγικούς και οργανωτικούς ενώ το πολύ άγχος είναι πηγή προβλημάτων, που καταλήγουν σε ασθένειες και διάλυση σχέσεων παντός είδους. Τι κάνουμε λοιπόν; Μετονομάζουμε το άγχος & μαθαίνουμε να το χαλιναγωγούμε και να το πλάθουμε/χειριζόμαστε προς το συμφέρον μας .
Αν ζηλεύεις μέχρι και το σκύλο σου που τρώει αμέριμνος ένα κόκκαλο, χωρίς να σκέφτεται deadlines και λογαριασμούς, καλωσήρθες στη σωστή πλευρά του youtube.
---------------------
Coffee with Claire ☕️
Στόχος της εκπομπής είναι να δώσει συμβουλές, έμπνευση και - γιατί όχι- λύσεις σε ζητήματα της καθημερινότητας που μας αποτρέπουν από το να γίνουμε ο καλύτερος εαυτός μας & να πραγματοποιήσουμε τα όνειρά μας ! Εάν σας αρέσουν οι απόψεις μου, subscribe : νέο επεισόδιο κάθε Κυριακή!
___________
Where to find me :
Instagram : @clairekarapidaki
Facebook : Claire's Closet
••••••••••••••••••••
My dance work on instagram : @prodancersstudio @prodancersschool @clairescult @in10sivemastercamp
My dance work on facebook : The ProDancers Studio, The ProDancers School, Claire's Cult, In10sive Mastercamp Greece
••••••••••••••••••••
Videography : Konstantinos Vandoros @kostasvandoros