3 diferencias entre las emociones y los estados de ánimo

¿Conoces las 3 diferencia entre las emociones y los estados de ánimo?

Todos queremos aprender a regular nuestras emociones y también enseñar a los niños cómo hacerlo.

¿Que necesitamos para hacerlo?

El primer paso es entender las emociones. Muchas personas confunden un estado de ánimo con una emoción.
En este vídeo te enseñamos qué diferencia un estado de ánimo de una emoción y te damos estrategias para ayudar a los niños a que regulen las suyas.
Para más información, consulta:
Handbook of Emotion Regulation
James Gross
2015

[alinoeaballay]

Buenas tardes. Me agrado muchísimo escuchar, una explicación clara y ejemplificativa. Muchas gracias.

[mariovargasmorera]

lo mejor q he topado lo he buscado bao eduaccion emocional y otroas busaquedas, hasta ahora lo puedo ver excelente. EXCELENTE.

[andreaarcila]

Excelente explicación. sabes transmitir el conocimiento. Gracias, gracias, gracias.

[beatriztravi]

Muy clara la explicación. Muchas gracias.

[rozux]

Soy muy emocionada! :) (Youtube gave me this video as suggestion while I was watching different videos for learning Spanish. This is Spanish in real life (fast! :D))... pero yo comprendo mucho! :) :) :) Emocionada = emocione. :)

[Neuromindset]

¿Ya conocías las diferencias entre los estados de ánimo y las emociones?... ¿te ha aportado algo nuevo el video?.... ¿Qué piensas del video?....

[psinea]

Que diferencia hay entre estado de animo y sentimiento?

[DavidJimenez-bmnz]

Sin emociones ni sentimientos no hay estado de ánimo saludos

[TheDigor]

¿Se puede tener el estado de ánimo de enfado durante todo el día? ¿El cansancio y el hastío son estados de ánimo o sentimientos? ¿En qué parte del cerebro se generan los estados de ánimo? Gracias de antemano. Saludos!

[arielrivero]

En realidad yo creo que la emoción solo dura seis segundos y 90 segundos su efecto quimico en la sangre... Un sentimiento puede durar más y el estado de ánimo como bien dicen en el vídeo mucho más tiempo...