🥗 Завтрак при подготовке к беременности

preview_player
Показать описание
🥗 Завтрак-это основа дня и очень важно, чтобы там был сбалансированный приём пищи.
🍗Белок
🥦Овощи = клетчатка
🥪Углеводы (в небольшом количестве)

Важно постепенно перейти на сбалансированные завтраки.
💫В видео вы увидите варианты

Такой завтрак поможет вам напитать ваше тело полноценно нутриентами, витаминами, минералами и поддерживазть хороший уровень сахара и гормонов👍

А как завтракайте вы?
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Интересные шортсы мне стали попадаться, надо поговорить с женой😅

alibn