ΚΑΠΝΙΣΜΑ - Live your dreams – Relaxation – love – Αγάπη - Υγεία – Φύση –Ζωή – Ιστορία – Ποίηση

ΚΑΠΝΙΣΜΑ - Live your dreams – Relaxation – love – Αγάπη - Υγεία – Φύση –Ζωή – Ιστορία – Ποίηση

-Please subscribe to my channel and enjoy this sunny video!

Μανόλης Καλλέργης - Κείμενα.
Είμαι ο Μανόλης Καλλέργης, είμαι γιατρός παθολόγος και έχω διαθέσει πάρα πολύ χρόνο από τη ζωή μου για να βοηθήσω και να παροτρύνω ανθρώπους να διακόψουν το κάπνισμα.
Το κάπνισμα είναι 1 από τα μεγαλύτερα προβλήματα υγείας στον κόσμο. Στέλνει στο θάνατο εκατομμύρια ανθρώπους κάθε μέρα. Στέλνει στο θάνατο ανθρώπους οι οποίοι – για ένα παράξενο λόγο – και ενώ γνωρίζουν τους πολλαπλούς κινδύνους δεν μπορούν να διακόψουν το κάπνισμα. Ένας στους 2 καπνιστές θα πεθάνει οπωσδήποτε εξ αιτίας των συνεπειών του καπνίσματος και μόνο.
Το ερώτημα είναι γιατί, εφ’ όσον υπάρχει ενημέρωση, εφ’ όσον οι άνθρωποι γνωρίζουν πλέον αυτό το τεράστιο πρόβλημα που έχουν βάλλει στη ζωή τους με τη συνήθεια του καπνίσματος, γιατί δεν μπορούν οι περισσότεροι να το διακόψουν.
Η απάντηση σε αυτό το ερώτημα θα κρίνει πολλά. Νομίζω ότι φταίει η ΕΘΙΣΤΙΚΗ ΙΔΙΟΤΗΤΑ ΤΗΣ ΝΙΚΟΤΙΝΗΣ η οποία είναι πολύ μεγάλη, μεγαλύτερη από όση νομίζουμε. Αυτό είναι κάτι που ο πολύς κόσμος δεν γνωρίζει. Ας το μάθομε όλοι. Η νικοτίνη είναι μια από τις ισχυρότερες εθιστικές ουσίες που υπάρχουν στον κόσμο. Πολύ περισσότερο εθιστική από πολλές άλλες.
Με αυτή τη γνώση λοιπόν και την επίγνωση της ισχυρής εθιστικής ιδιότητας της νικοτίνης θα πρέπει να ξεκινήσει ο καπνιστής. Να το βάλλει καλά στο μυαλό του ότι η νικοτίνη προκαλεί τόσο ισχυρό εθισμό. Οι υποδοχείς τηε νικοτίνης στον εγκέφαλο θα απαιτήσουν επίμονα να τους δοθεί και πάλι η νικοτίνη που τους λείπει. Αφού εμπεδώσει καλά αυτή τη γνώση ο άνθρωπος να επιχειρήσει τη διακοπή του καπνίσματος.
Στη συνέχεια ο καπνιστείς ας αναλογισθεί πόσα πολλά έχει να κερδίσει αν διακόψει το κάπνισμα. Θα σώσει τα αγεία της καρδιάς από τη στένωση, τη στεφανιαία νόσο και θα σώσει τα πνευμόνια του από την ΧΑΠ και την αναπνευστική ανεπάρκεια.
Μετά από όλα αυτά ας ξεκινήσει την προσπάθεια διακοπής καπνίσματος με πολλές πια ελπίδες να το καταφέρει.
Εγγραφείτε στο κανάλι μου και παρακολουθείτε τις εγγραφές μου.
Μανόλης Καλλέργης, παθολόγος.

[alexquinn]

Aspire oby μετα από 18 χρόνια κάπνισμα το έκοψα μαχαίρι το τσιγάρο...και τώρα αγάπησα το ηλεκτρονικό ατμισμα ...Aspire OBY ΤΟ ΑΓΆΠΗΣΑ ❤

[ΜαριάνναΠαπαδοπουλου-κι]

Είστε όχι μόνο γιατρός αλλά ..ένας υπέροχος άνθρωπος οι συμβουλές σας είναι υπέροχες ...Αλλά δεν ξέρω αν συγκινήσουν τους καπνίζοντες που έχουν εθιστεί στην νικοτίνη κ δεν μπορούν να ακούσουν τα σοφά λόγια σας ευχαριστούμε να σας έχη ο θεος καλα

[NickTheGreek]

Όλα είναι στο μυαλό κ στην πραγματική θέληση του καθενός, πέραν αυτού αναλαμβάνει ο χαρακτήρας μας ..!Το έχω κόψει μαχαίρι 3 μήνες τώρα, μακάρι να το είχα κοψει νωρίτερα .!

[ΧαράλαμποςΣαρίδης]

Οι πρώτες 3 βδομάδες για μένα ήταν κόλαση τώρα έχω 4 μήνες χωρίς τσιγάρο και είμαι μια χαρά

[ΠουλακηΜαρία]

Καλημέρα σας παρακαλώ θα ήθελα να με βοηθήσετε να κόψω το τσιγάρο

[Νικηταράς]

Αν δεν το θέλεις μέσα σου εσύ να τ κόψεις και να πεις ΤΕΛΟΣ δεν πάει άλλο.... δεν πρόκειται να το κόψει ποτέ... κανένας εκτός όταν πάμε στο γιατρό και μας λέει Δυστυχώς κάτι βλέπω παράδειγμα στους πνεύμονες... στον οισοφάγο κτλ θα κάνουμε εκείνο το άλλο και τα λοιπά αλλά πρέπει να κόψεις και το τσιγάρο και εσύ το κόβεις τότε άνετα κιόλας αλλά δυστυχώς είναι Τις περισσότερες φορές τουλάχιστον για αυτό πριν φτάσουμε σε αυτά τα μονοπάτια Καλά είναι να το πετάξουμε και να αρχίσουμε να ασχολούμαστε λίγο με τον εαυτό μας και καταρχήν να πούμε και το να πάει στην ευχή της Παναγίας και η κρίση και ο Μητσοτάκης και ο Τσίπρας γιατί είναι και αυτοί Ένας λόγος που μας τρώνε την ψυχή... και καπνίζουμε και μας πρήζουν κεφάλια και στομάχια.... τουλάχιστον τώρα με τον φτώχεια να προσέχουμε που δεν υπάρχει cents ούτε για depon να μην καταλήξουμε σε γιατρούς που θα χρειαστούμε χιλιάδες ευρώ να γίνουμε καλά αν γίνουμε βέβαια για αυτό πέταμα το τσιγάρο και γράψτε τα και λίγο καταλαβαίνετε 🇬🇷💪👍

[ΓιάννηςΡακοσυλλεκτης]

Μακάρι να μπορούσα να το κόψω οσες φορες και να προσπαθήσω παλι ξαναπεφτω.

[ΒασίληςΠαντελέων-φφ]

Δεν εύκολη υπόθεση επειδή τα στερητικά συμπτώματα είναι ανυπόφορα.