Seu 'vício' em celular explicado em 10 minutos

O Protocolo de 21 Dias para usar menos telas e reduzir sua ansiedade

[FranciscoIkaroAlexandredaSilva]

é um ótimo video, mas é mais um vendedor de cursos, poderia simplesmente soltar o conteudo gratuito se realmente quer ajudar td mundo, sei q quer seu ganho, mas se quisesse ajudar sem receber nd em troca esse seria o certo.

[vitoraugustomarciano]

é um vício maldit0. olha que nem sou muito viciado, mas hoje em dia não consigo lavar uma louça se quer sem estar ouvindo uma música.

[Kenobiofficial]

O ser humano ja nem se lembra mais como é dormir sem tocar no celular ou acordar e ver o que tem no celular antes de começar o dia

[Samuel_Sousa]

"O que vc possui, Acaba te possuindo"

[laislla]

Eu sou conhecida por ser EXTREMAMENTE viciada em celular. Hj foi meu primeiro dia usando pouco. Fiz um milhao de coisas, me senti melhor. Vale a pena ficar mais off

[Kenobiofficial]

Estamos perdendo momentos das nossas vidas, como poder ir ao cinema em vez disso ficar na tela pra ver um stream do filme desejado

[barrigadelampreia]

Eu desativei as notificações do insta e escondi o aplicativo em pastas, tendo mais trabalho pra acessar, diminuiu muito meu uso😃

[anariquelle-]

Comentando, para esse vídeo chegar a mais pessoas. 🌹

[kaylanemedice]

eu só estou com youtube e wpp. parece que foi tirar minha ansiedade com a mão. não sinto falta alguma das outras redes porque ta me fazendo um bem danado. é impressionante conseguir viver com a mente mais calma. as vezes eu paro e penso, “é assim que se vive um vida normal?” . até meu modo de falar está mais calmo. antes eu passa em média 6horas por dia no celular, hoje são 1h20min

[Italosf]

Tirar o Instagram p mim foi de boa, simplicidade deletei!! Agr o YouTube ta foda, to viciado nessa poha seja escutando musica ou assistindo vídeos sem sentido nenhum. Alguém mais assim? Ta foda

[daniellemarins]

Já tentei bloquear, limitar horas de uso, e nunca funcionava. Mas ai decidi deletar os app de redes sociais, e sigo assim há 2 meses, fui firme na minha decisão. Melhor coisa que fiz!

[nandyn.s]

Cara, que vídeo agradável. infelizmente ele foi um tapa na minha cara kkk, pretendo dar uma diminuída nas telas, pois isso esta afetando muito a minha sanidade mental.

[matheusmoreirar]

Caralho mn, Sem ser puxa saco. Esse é um dos melhores videos que eu já vi!
Sendo direto, confrontando falas burras e ideias que não funcionam. Conteúdo foda e tratou o tema super bem. Sensacional

[pedronicolas]

“deleta o app” deletei o tiktok, fui pro reels, deletei o instagram fui pro shorts do yt 😢

[clarasopnioes]

Fico extremamente feliz em encontrar canais deste nicho. É o que está em falta no yt! Seria tão bom se todos pudessem assistir a pelo menos menos um vídeo informativo e interessante como este.

[vitorcastro]

“Deleta o app e pronto” fiz isso, já faz um ano que tenho apenas o YouTube e o WhatsApp.

[JackelineJackeline-gxgt]

O meu problema é o proprio aparelho, no you tube ainda falta um video que destaque a questão de está com o celular nas mãos quase o dia todo. Nao tenho redes sociais mas o vicio de está com o aparelho por perto e nas mãos ta acabando com a minha vida . Por exemplo, quando cai a Internet ou falta energia eu melhoro a ansiedade quase que 100% . Entao galera, cuidado ... esses aparelhos foram feitos pra destruir nossas vidas de forma muito discreta e dolorosa .me esforço todos os dias e nao é facil .mas vamos tentar se livrar desse mal o quanto antes que seja tarde

[thethingfromstars]

Tenho normalmente 4 ou 3 horas de sono todos os dias, até em minhas folgas, porque quando vou deitar fico rolando reels e shorts do YouTube 💀

[douglasqueiroz]

Tenho 25 anos, realmente celular é viciante e redes sociais são mais ainda.

[GabrielSilvaGuedesz]

tu tem um futuro absurdo na psicologia