Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι την ζήλια

"Αυτός που ζηλεύει… αυτός που φθονεί… βασανίζει τον εαυτό του σαν να είναι εχθρός"
Σοφά λόγια από τον Δημόκριτο!

Aν με κάποιο τρόπο βασανίζεις τον εαυτό σου ενδίδοντας, κάποιες φορές, στο αίσθημα της ζήλιας, σε αυτό το βίντεο θα βρεις λύσεις.
____________________________________________

​- Ακολουθήστε με στο:

[giwtaadam]

Λογικα για να βρισκομαι σε αυτο το βιντεο υστερα απο 2 χρονια απο τη δημιουργία του σημαινει οτι εχω αγανακτησει με τη ζηλια.
Ημουν ενας χαρακτήρας διαμορφωμένος απο γυναικες χωρισμενες, κερατωμενες με πεποιθήσεις πως ολοι ειναι ιδιοι... ειχα ελπιδα μεσα μου πως θα βρω αυτη την εξαιρεση εγω και θα κανω τη διαφορά, αλλωστε παντα μου αρεσε να κανω τη διαφορά! Εγω 15 κι ακομα κανενα σημαδι ζήλιας ως που βρεθηκα σε μια σχεση να με σημαδεύει ψυχολογικα ρίχνοντας μου καθε ελπιδα, κανοντας με σταδιακα ματαιόδοξη, μιζερη, και επιφυλακτική καθως ζηλευε και το οξυγονο που ανασαίνω. Καταφερα κι εσπασα τα δεσμα και οδηγηθηκα στην απελευθερωση, αυτο ηταν το συναισθημα οταν εφυγα απ αυτη τη σχεση! Ποτε ομως δε καταφερα να δω ολοκαθαρα τα τραυματα που μου αφησε. Ο καιρος περασε εκανα κι αλλες σχεσεις οπου βρηκα αυτον τον εναν. Αυτος ο ενας μου θυμιζει τον εαυτο που ειχα καποτε, εχει ελπιδα στη ζωη του, ειναι αισιοδοξος αν κι εχει περασει αρκετα, ειναι ευχαριστη προσωπικοτητα, θελει να ειναι κοινωνικος και να μοιραζει γελιο. Το καταφερνει. Εγω αν και ποτε δε ζηλευα κατι μου δημιουργήθηκε στη πορεια της σχεσης (ενδεχομενος εχασα την αυτοπεποίθησή που ειχα) και πυροδοτήθηκε η ζηλια με πανούργους τροπους. Αρχισα να φερομαι οπως μου φερθηκαν και καταλαβα απο τη πρωτη στιγμη οτι αυτο ξεκιναει και σταματαει απο εμενα, ομως δεν ηξερα πως μπορω να το διαχειριστώ, καθε φορα που την καταπιεζα αυτη ξεπηδουσε ακομα πιο δυνατη, εχω τσακωθει, εχω απαγορευσει, εχω ψαξει κινητο φανερα ή κρυφα, εχω χωρισει, εχω αδιαφορησει σηκωνοντας αμυνες και τοιχους και επειτα απο 2 χρονια βασανων μετα απο εναν πολυ μικρο χωρισμο που ειχαμε και επανασυνδεση καθως δουλεψαμε την επικοινωνια ξεκινησα να το επικοινωνω καθε φορα που το αισθάνομαι, περιγραφω τι νιωθω πως νιωθω εξετάζουμε το τι ειναι αληθεια και τι οχι, επεξεργαζομαι και επικοινωνω το τι ειναι φαντασια και τι πραγματικότητα. Ομως παραμενει κι επιμενει να με βασανιζει και καπου εδω λιγο με τη συζητηση της κολλητης λιγο με το βιντεο διαπιστωνω οτι το φλεγον θεμα μου και η πηγη ανασφαλειας μου ειναι η εμφανιση μου αλλα και την ιδια στιγμη τεμπελιαζω και "βολευομαι" με το απλα να βιωνω την ανασφάλεια.
Οποτε ηρθε η ωρα να αφοσιωθώ περισσότερο στη εσωτερικη αλλα και στην εξωτερικη ενδυνάμωση !!!❤ ευχαριστούμε πολυ γι αυτο το βιντεο οντως ειναι πρακτικές που πιστευω θα

[vanessamermaid]

Προσωπικά είχα κλειστεί στον εαυτό μου τα τελευταία δύο χρόνια. Κάθε επιτυχία των άλλων που παρατηρούσα, με έκανε να ζηλευω να νιώθω πως εγώ γιατί να μην τα έχω καταφέρει πχ. Να παρω το πτυχίο μου ή μα γτ δεν εχω αυτο το τέλειο σώμα που προβάλλεται στα social media. Έχει εδώ και αρκετό καιρό που έχω καθήσει και έχω σκεφτεί ολα αυτά που έχω καταφέρει τα προηγούμενα χρόνια και πως απλά ηταν ένα διάλειμμα που πραγματικά το χρειάστηκα για να σηκωθώ ξανά. Το χιούμορ μου και η πίστη στον εαυτό μου με βοήθησαν σε αυτήν την δοκιμασία και τα κατάφερα. Γιατί ναι μπορεί να μην γίνονται ολα στην ώρα τους αλλά ποτέ δεν ειναι αργα για να καταφέρεις κατι που είχες βάλει στόχο. Οι συμβουλές σας πραγματικά είναι πάρα πολύ βοηθητικές και με αυτόν τον τρόπο σε μια αρκετά έντονη κατάσταση θα μπορώ να συγκρατω τη ζήλεια μου, να χαιρομαι πραγματικά για τον άλλον και να μη με συγκρινω ή να θυμωσω. Το θέμα είναι να βλέπουμε τη ζωή με άλλο μάτι, να εκτιμαμαι τα πολύτιμα αγαθά τη ζωης και φυσικά να ξεπερναμε τα εμπόδια και τους φόβους μας, γιατί αυτά πολλές φορές χωρίς να το υποψιαστούμε, μας κάνουν να τα παρατάμε.

[xara]

Σε μια στιγμή ζήλιας, άκουσα το βίντεο έπειτα και άμεσως κατάλαβα πως όντως την δημιουργώ λόγω ανασφάλειας.
Το ξανά δούλεψα και ηρέμησα πολύ γρήγορα
Ευχαριστώ που υπάρχετε!

[DradKnight]

Παλιότερα ζήλευα αρρωστημένα την σύντροφό μου. Πλέον το έχω περιορίσει αρκετά αλλά πάλι ζηλεύω λίγο. Καταλαβαίνω ότι δεν υπάρχει λογική να ζηλεύεις. Πότε δεν μου έδωσε δικαίωμα να ζηλεύω αλλά αυτό έβγαινε από μέσα μου. Ακόμα και κάτι άσχημο να συμβεί η ζωή συνεχίζεται.

[JoannaKs]

είσαι ένας σπάνιος χαρισματικός νέος!!!

[rikng]

Ευχαριστούμε Κωνσταντίνε 🙏 ο φθόνος ενώ σημαδεύει τους άλλους πετύχενει εμάς ❤️🙏🦉

[lenasarkosaki]

Τον τελευταίο καιρό ζηλεψα τον καινούργιο συνάδελφο, αισθάνθηκα ότι χάνω έδαφος, ότι το "παίζει" αφεντικό, είχα εκνευρισμό όταν δούλευα μαζί του, μαζί και θυμό! Τι έκανα τώρα, μίλησα με το αφεντικό, είπε ότι δεν είμαι γρήγορη αλλά Και άλλα πολλά καλά για μένα!!!! Τέλος η ζήλεια και τα σενάρια! Ευχαριστώ για το υπέροχο βίντεο κύριε, ευγνώμων 🙏🙏🙏

[ΕφηΚαζιανη]

Πόσο ανάγκη είχα να δω αυτό το βίντεο. Ευχαριστώ πολύ!!!

[ΑΝΝΑΜΑΡΙΝΟΥ-υψ]

Είστε εκπληκτικός ομιλητής
Υπέροχη τοποθέτηση επί του θέματος
Ευχαριστούμε

[nikikiati]

Αυτό που θέλω να κάνω και με βοήθησε που είπατε, είναι να φέρω τον καλύτερο εαυτό μου στο νου μου όταν ζηλεύω, στην περίπτωση μου αυτό βοηθάει, πως ζω με τους άλλους, τι λένε για μένα, πόσο άνετη είμαι, πόσο καλή σχέση έχω με τους άλλους και θα διορθωθω, όλοι κάνουμε λάθη από παρορμητισμο η ανασφάλεια, όταν σκεφθούμε ότι δε θέλουμε να κάνουμε κακό σε κανέναν και την αξιοπρέπεια μας αισθανόμαστε πραγματικά καλά, ευχαριστώ.

[ΑνναΧατζηιωαννιδου-δλ]

Το βιωνω αυτές τις ημέρες μετά τον χωρισμό μου και σοκαρίστηκα συνειδοποιοντας ότι φθονω, είναι τόσο άσχημο και ανάρμοστο για τον χαρακτήρα μου.Είναι ζήτημα ανασφάλειας σίγουρα και ότι νοιώθω λίγη αν και δεν θα πρεπε καθόλου. Σ ευχαριστώ πολύ Κωνσταντίνε εύχομαι να έχω αποτέλεσμα

[athanasiaapostolopoulou]

Έτσι ακριβώς όπως τα λέτε.Τοξικοτητα ανασφάλεια.Μακαρι να μπορέσω να την ελέγξω.

[MariaM-mwqj]

Είστε καταπληκτικός, χαίρομαι που ήρθε μπροστά μου το βίντεο και θα σας έχω παρέα για να γίνει η ζωή μου καλύτερη, ευχαριστώ πολύ

[elliellas]

Αρχικά ευχαριστουμε για το βίντεο.
Η ενέργεια σου και ενθάρρυνση για καλύτερη ποιότητα ζωής είναι υπέροχη . Κατά καιρούς ζηλεύω πολλά τα οποία βλέπω σε άλλους, από μικρή ημουν υπερβαρη, οπότε η αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση μου στο τότε και στο τώρα ήταν κ είναι χαμηλή .
Έκανα πολλές προσπάθειες, συγκεκριμένα 4 κυρίες προσπάθειες κ κατάφερα να χάσω 45 κιλά. Όμως τα χάνω τα βάζω, ένας φαύλος κύκλος. Με το βίντεο σου λοιπόν επανέφερε στη μνήμη μου πόσο περήφανη ένιωθα όταν έβλεπα να λλαζει το σώμα μου κ τη δύναμη που ειχα, τότε το αίσθημα της ζήλιας ήταν ελάχιστο, γιατι? γιατί δεν ήξερα τι μπορώ να κάνω πιοια είμαι, όταν όμως κάτι συμβαίνει άσχημο στην ζωή μου, ξεκινάω το φαγητό, σταματάω το γυμναστήριο κ νιώθω ξανά να είμαι όλα αυτα που από μικρή ηλικία μου έλεγαν για το πάχος μου. έχω πολλά ταλέντα αλλά ποτέ δεν ήταν αρκετά ώστε να μην ακούσω το χοντρή.
Αν θα μπορούσατε να κάνετε ένα βίντεο με τη συναισθηματική υπερφαγια κάποια στιγμή, θα το εκτιμούσα κ εγώ κ πολύς κόσμος! ευχαριστώ γαι το χρόνο σας

[ΚάτιαΒρυθιά]

Πολύ σημαντικό βίντεο, η ανάλυση που κάνατε ήταν πολύ καλή και κατανοητη. Δυστυχώς αυτό το κοκτέιλ συναίσθημα όπως είπατε, πηγάζει από μέσα μας και όταν αρχίζει να μας πνίγει με πράγματα που σκεφτόμαστε οι ίδιοι πρέπει να το δουλέψουμε όσο γίνεται καλύτερα και να έρθουμε στα λογικά μας! Ευχαριστούμε για την βοήθεια!

[vagelislek]

Αυτά που λέτε είναι η αλήθεια κ την την διατυπώνετε πολύ ωραία..ένας άνθρωπος που είναι σε πρόβλημα είναι δύσκολο να ξεκαθαρίσει αυτό που ζεί κ να καταλάβει όμως..

[ΣπυριδούλαΕυθυμίου-γζ]

Υπέροχο βίντεο!!! Συγχαρητήρια, μας βοηθάτε πάρα πολύ και είστε απίστευτα μεταδοτικός!!! Θα προσπαθήσω να εφαρμόσω τις συμβουλές σας!!

[Eviiiiiiib]

Ευχαριστω♥️Εισαι η μεγαλύτερη πηγή έμπνευσης 🪶

[sofiekavvada]

Θα ακολουθήσω τα βήματα... να λυθεί ο Τι με τρώει κ μένα... έχετε δίκιο σε όλα.!! Ευχαριστώ πολύ

[paraskevimagina]

Σ'ευχαριστώ Κωσταντινε μας, σε θαυμάζω μου έχεις αλλάξει όλοι τη ζωή μου(τάιζα το μιαλο μου με αρνητικές σκέψεις) μαζί με εσένα, ανέτρεψες όλοι μου τη ζωή, σ' ευχαριστώ, δεν αυτομαστιγονομε πια, πόσο χρησιμός εισε για μένα 😢😢😮😅🎉