Los Beneficios De NoFap - Línea Del Tiempo #Shorts #NoFap #BeneficiosDeNoFap

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[tumejorversionyt]

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[Mahadevmlb]

Voy por el día 33, no pienso caer.
Lo que me gusta es que no es un esfuerzo, no me siento tentado, me siento libre del PMO.
AQUEL HOMBRE QUE LEA ESTO POR FAVOR NO SE RINDA.
Edit: ahora voy días 55
Edit 2: ahora voy 105 días y tengo muchos beneficios mentales. Mi contacto visual con mujeres mejoro enormemente, no se porque pasa pero mi entorno por lo general se llena de mujeres, me piden ayuda para lo que sea, me miran de una forma coqueta. Mi rostro cambió, ya no tengo la cara de preocupado, ahora tengo cara serena y seria, algo de lo que más me gusta es el poder de centrarse en uno mismo. Sin distracciones con un faro de luz en mi mente.
En conclusión mejoro enormemente mis relaciones con las personas y más que nada las mujeres, beneficios espirituales, mentales y corporales como mucha vitalidad y serenidad.

[Adan]

Después de varios intentos voy por el día 29 y estoy seguro que ya estoy dejando mi adicción .Todo gracias a ti 👍👏

[r-nava]

Llevo 14 días jaja y está difícil por que de repente pasan cosas pero aun así seguimos firmes 🫶🏻

[gianpa]

Llevo 17 días de NoFap y no hay una palabra para decir lo chévere que es.
Tengo mucha energía y gracias a esa energía me motivé a empezar levantamiento de pesas, comencé un curso de Excel y ya no siento necesidad de buscar ese contenido otra vez; lo mejor es que la próxima semana iré a un lugar de posgrado a comenzar otro curso.

[urielsilva]

Yo recaí en el dia 59 pero estoy seguro que ahora llegare al año

[segovialautarog.a]

día 80 Messi y el bicho me invitaron a un partido

[danieltrinidad]

No Es que mágicamente, te vuelva atractivo a las mujeres, también tienes que invertir tiempo en ti, es la gran mentira de no fap, no todo llega por si solo esa energía extra debe ser canalizada, yo voy en mi octavo mes

[mataabuelitas-bmtc]

Hoy me voy a comprometer a cambiar se que lo lograre
Edito esto porque recai hoy, fue lindo mientras duro todo mi avance en el no fap 😔
Lo vuelvo a actualizar retome el rumbo y ahora mejore 😊

[OscarIsraelHernandezGarza]

Les doy un consejo que me sirvió, no cuenten los días y si recaen no se sientan mal ni digan que son una basura simplemente no le den importancia y continúen como si nada uviera pasado

[joselara]

yo empeze hace 6 meses y mi unico racha es de 8 dias pero no me rindo voy por el dia 6 y estoy mas motivado que nunca gracias broo por tus consejos

[rodrigo]

La manera más fácil de superar el no fap es no prestarle atención si no quieres hacer algo no pienses en eso piensa en otra cosa o distraete con otra cosa de estar haciéndome 2 o 3 diarias pase a ninguna en 2 meses simplemente no prestadole atencion

[jairodanieljimenezarzuza]

Los beneficios son ciertos, pero recuerden que a cada quien le afecta distinto, puede ser que a él le llegan ciertos beneficios un día en específico, pero no necesariamente te pase lo mismo a ti, obvio no te desmotivees sino ves resultados inmediatos, ellos llegan tarde o temprano

[Adan]

Yo y mucha gente te lo agradecemos hermano

[CarlosGarcia-dfpu]

Es curioso por que yo no senti un gran cambio, me sentia igual, de echo, no me costo dejarlo al principio pero hizo tener un deseo mas fuerte, lo único que note fue que a veces no me sentia tan cansado y digo a veces por que no siempre y logre aguantar 2 meses por que mi rutina me mantenia distraído, el problema fue un dia que me descansaron del trabajo por 1 mes, tenia un deseo horrible por hacer algo y recuerdo que no tenía suficiente, no podia saciar la sed, simplemente me puse a meditar por que tuve como un ataque de ansiedad(? Realmente no supe que paso o si era frustración pero desde entonces se me ha vuelto mas difícil dejarlo y ahora tengo un deseo mas fuerte, trato de no hacerlo tanto y darle la menor prioridad posible, trato de ser responsable para que no afecte nada de lo que hago, el problema son los dias donde la rutina deja de seguirse y puedo descansar de mas.

[cheemsruso]

Que pasa si tengo todos esas cosas(buena comunicacion, energia, soy atractivo, no tengo caspa etc)pero aun asi me masturbo¿es buena señal?

[Alewkwkwjejeuwiqoqoqkeuej]

Llevo 9 meses de no fap. A veces me dan sueños húmedos, pero cuando me dan sueños húmedos son muy seguidos por así decirlo. Por ejemplo: hace 4 días tuve un sueño húmedo, y hoy otra vez.

[Jhanshk]

Ayuda banda ya llegue al mes, pero siempre es dificil hay voy echandole ganas

[diegothor]

Si se puedeeee, voy en el dia 10 dia xd

[dylanpare]

Yo voy 15 días de nofap 💪🔱 me siento orgulloso de mi mismo vamos más 💪