Come saltare 10 cm in più in 5 MINUTI!!!

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Комментарии
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Come faccio a capire se saltare con un piede o con 2 piedi? Qual è meglio?

commentatore
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Ciao potresti darmi qualche consiglio ho 11 anni e salto 2.45m vorrei aumentare e arrivare a 3m

davidelufi
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the best shoes to volleyball/jumping for you?

kotur
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ma per un destro qual è l'ultimo piede che si usa nel salto finale??

davidepieri
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di ma per quelli che saltano a 1 piede

filippocardinali