Как не принимать всё близко к сердцу?

#паническаяатака #всд #невроз

[etvhwqb]

Спасибо, Александр за вашу работу! Много полезной информации. В ваших видео чувствуется искреннее желание помогать людям.

[Mirumir]

Спасибо.Всю жизнь борюсь со своей чувствительностью, мнительностью и излишней эмоциональностью.Это так мешало и мешает жить.Усложняет и так непростую ситуацию. Часто плачу от того, что сама себя накручиваю Завидую спокойным, уравновешенным людям...Понимаю что могла бы на порядок быть счастливее, если бы* извела тараканов* в своей голове...Сейчас само время и события показывают что надо быть жёстче и твёрже.Так легче пережить то, что свалилось в одночасье...А меня захлестнули эмоции и привели к тревоге и соматическим проявлениям...А нужны силы и здоровье, чтобы не сломаться и выстоять.Буду всё -таки стараться. Говорят учиться никогда не поздно.Но так-же говорят - "Горбатого и могила не исправит", или "Если ты родился баобабом-
то баобабом и помрёшь.😂.Успокаивает одно- не станешь сволочью.Характер не позволит.😁

[umgmbbt]

Спасибо, всю жизнь себя накручиваю. На ровном месте...😢

[rubnscv]

Спасибо вам!
Актуальная для меня тема.
Почерпнула для себя полезное

[texmkby]

Здравствуйте! Научите плакать! Не умею, но всё переношу через сердце, очень тяжело так.