ЧТО ТАКОЕ ХЛЕБНАЯ ЕДИНИЦА. КАК СЧИТАТЬ ХЕ ПРИ ДИАБЕТЕ. СКОЛЬКО ХЕ В ДЕНЬ МОЖНО ЕСТЬ.

Поддержать выпуск новых видео: 2202 2008 3561 7091 - КАРТА СБЕР

Мой телеграм-канал:

[genymamov]

Короче, буду и дальше на глаз. Плохо, а что сделать, ну слишком сложно это.
"Подбирайте вместе с врачом" - а где взять врача? Их нет почти. Есть только операторы по выписыванию рецептов. Вменяемого врача днём с огнём не сыскать

[ГюльнараМинаева-хв]

Я болею с. д. более 20 лет и не совсем понимаю, как можно заранее посчитать сухой продукт, если его надо готовить не на 1 порцию? У меня семья и даже кашу мне надо приготовить не только для себя... А как же быть с такой едой, как борщь, суп, тефтели и т. д.? Как это можно скоректировать в сухом виде? Буду рада получить ответ. К слову скажу, что стараюсь всю жизнь ответственно относиться к компенсации диабета, но очень трудно дается.. Гликозированый-7.8.9.Веду здоровый образ жизни, не питаюсь продуктами из магазина, ходьба 10000 шагов и умеренные нагрузки. Мне 55 лет, пол года назад оставила работу. Тяжело стало. Работа на ногах, я занималась отделкой помещений. СЛАВА БОГУ, серьезных осложнений пока нет, но сахара периодически скачут, даже не знаю иногда причину...

[Надежда-чбг]

ты молодец, смотрю тебя, правильно все говоришь, но тебя не слышат, им проще послушать блогера выскочку как и что сожрать и похудеть, ленивые и не собираются заниматься собой, твой успех впереди.

[АндрейДерябин-ме]

Если очень точно взвешивать и высчитывать углеводы в еде, то и нужно оперировать "граммами углеводов", а не "хлебными единицами", поскольку "10-12" - априори неточная величина.
Иначе, это все равно, что очень точно выточить деталь по чертежу, а потом молотком подрихтовать, "то ли 10, то ли 12 градусов"...🙃

[ЕвгенийМартынов-уц]

Чтобы все это учитывать и подсчитывать, надо сидеть дома, не работать и получать пенсию минимум 30 тысячи

[ДаниилЯкушев-ре]

Я 1 ХЕ считаю как 12г углеводов. Тогда у меня коэфф меньше получаться будет, если я стану считать как 10г, а не 12

[lenalenina]

Я вообще не понимаю как считать?? Ну, как? Никто не научил, с математикой у меня плохо😔Я просто не ем быстрые углеводы, каши в том числе… только овощи и зелень.

[ТамилаИноземцева]

Ой, уважаемий, я прослушала вас и ничего не поняла, ви все вокруг да около Надо конкретно рассказивать, на пример: завтрак: как посчитать х/е риби, хлеба, яйца и т.д Не знаю, может я тупая...