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Haz la patada de glúteo PERFECTA🍑🔥
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Deja de hacer PATADA de GLÚTEO y HAZ ESTO si quieres que te crezca (según la BIOMECÁNICA)
La técnica perfecta para hacer patadas de glúteos es esta
Olvida la patada de glúteo: haz esto mejor
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HAZ la patada de GLÚTEO así ☝🏼🍑
PATADA DE GLÚTEO LATERALIZADA EN POLEA
Sí quieres AUMENTAR GLÚTEOS haz esto 🍑
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PATADA DE GLUTEO EN POLEA 🍑
¡HAZ BIEN EL RECORRIDO EN PATADA DE GLUTEOS!😨🦵🍑👈 | Frank Serapión.
¡HAZ LA PATADA DE GLÚTEO DE FORMA CORRECTA! 🍑
Patada de Glúteos 🍑
La técnica correcta de la patada de glúteos para evitar lesiones y aumentar la fuerza #shorts
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Deja de hacerlo MAL | Patada de glúteos en 1 minuto
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Patada de glúteos 🍑 (Haz esto)
Glúteos grandes. ¡Así de simple!
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EJERCICIO PATADA DE GLUTEO. Tutorial exprés Pilates
Solución a la patada de glúteos en polea (haz este truco)
Patada de GLÚTEO en máquina 🍑
Inclinación Óptima en PATADA DE GLÚTEO en POLEA 🔥 para Mejorar la Activación - #SHORTS
Patada de glúteos en polea
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