15MIN CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSIF

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[SissyMua]

Qui a testé cette première séance du BAS6 ??? Vous en avez pensé quoi 🔥🔥🔥

[alice_brque]

J'admire cette fille pour nous donner des infos et faire son sport en même temps😁😂

[winterofbooks]

Je suis morte !!! Séance parfaite à faire pendant le confinement ♥️👑

[zepek]

Première séance de cardio de ma vie, j'ai fais pas mal de pauses mais j'ai réussi à aller jusqu'au bout 💪 j'espère y arriver en une seule fois à force d'entraînements et de persévérance 😉

[laurieantoniol]

Qui est au bout de sa vie après la séance ? 🙋🏻😂

[prenomnom]

Salut Sissy ! Je ne sais pas si tu liras ce commentaire, mais je voulais te dire un gros gros merci pour tout le travail que tu fournis pour nous.
C'est toi qui m'a transmis le goût du sport, moi qui m'était toujours considéré comme non sportive. J'ai commencé avec le BAS4, il y a deux ans, et même si c'était très violent au début (ce qui m'a fait faire des pauses de plusieurs semaines à de nombreuses reprises), aujourd'hui le sport fait partie de ma vie, et je me sens de mieux en mieux dans ma peau et mon corps.
Donc un gros gros merci pour tout ce que tu as apporté dans ma vie, et dans la vie de tant d'autres 💖

[noreris]

À 10h du matin, faire des séances du BAS durant le confinement pour garder une bonne condition sportive, c'est la vie que j'ai décidée de mener !

Plus sérieusement, MERCI pour tout tes conseils nutrition, exercices/BAS et vidéos, tout simplement 🌞

PS: C'était vraiment intensif pour le coup, j'admire le fait que tu puisses parler en même temps 😯

[peanutbutter]

J'ai fais la séance sur l'application ce matin, j'ai bien transpirer, surtout avec les jump squats 🥺. C'est la première fois que je fais le BAS, j'ai hâte de voir les autres séances 💪🏻
Merci Sissy de toute ton énergie entre ton application et les vidéos, tu es une réelle source d'inspiration. ♥️

[alex_boaa]

Qui est mort ? Je flippe avant de commencer là 😂

[zeldalink]

Coucou ma belle
Je te suis depuis 3 mois et les résultats sont là 🥳, tu es la meilleure pour nous motiver et grâce à toi je ne lâche rien 😉
Millions de merci 💐

[aurelieardeche]

Merci Sissy. Je te découvre en cette période de confinement. Une copine croisée dans la rue m a dit" je fais le sport avec Sissy. Elle est top. Tu devrais aimer".
Elle sait pas tromper.
Ta façon de.nous coacher est super.
Quelle bonne idée que d avoir accès a tes vidéos extérieures. La mer me manque tant.
A très vite.
Aurelie

[Laura-hctv]

J'ai 13 ans je me suis lancé le défi tu fais au moins la moitié j'ai réussi à tous faire . La première série je m'avais mis sur pause pendant 10 s mais après nikel !! 👌💪. Je suis épuisée, petite douche avec plaisir. Tu es génial, je sais n'aime pas comment tu fais à parler en même temps ❤❤

[Lisagcl]

Ça fait du bien de te revoir, et ton ensemble est sublime! J’adore tes longues vidéos de cardio alors celle ci a un goût de trop court mais j’ai hâte de découvrir les prochaines. Bisous Tata❤️

[lauredrapeau]

Heyy Sissy j'ai découvert ta chaîne il y a une semaine et j'en suis devenue addict (sport et vidéos) !
Franchement, tu me fais de plus en plus aimer le sport et ça, ça n'a pas de prix MERCI ✊🖤✊

[Nesee]

OUIII le BAS 6, je l'attendais tellement

[emylagache]

Merci beaucoup pour cette vidéo !!! Elle est tellement utile ! Merci aussi de nous encourager tout au long de la séance ça nous motive et ça donne beaucoup de vie en plus du beau paysage ! J'ai vraiment adoré ! Bon là je suis en trans mais ça fait vraiment du bien !!

[lisaanastopoulos]

Wow !! Superbe séance, merci de nous motiver autant, sans toi je ne me serais jamais mise au sport, et grâce à toi je me suis enfin décidée. Et quesque ça fait du bien !!!
Merci et surtout continue comme ça !! ;)

[mimililie]

Merci Sissy pour ce beau cadeau de fin d'année, un peu la Mère Noël!! 1ère séance faite on transpire et on sent le cardio pour s'échauffer avant le renfo musculaire avec poids/altères c'est de voir la suite!

[evst]

Excellente séance ! J'avais hâte. J'ai beaucoup aimé les nouveautés. Et comme d'habitude super efficace.
Vraiment merci pour tout ce que nous offre. La qualité est extra sur tout les plans. Vidéo, son, musique, tes encouragements, tes explications, le cadre... tout est agréable, rien est en trop.
Merci aussi pour ton sourire sincère, une passionnée quoi!😉
PS: j'ai enfin réussi à télécharger l'application et bientôt je prendrai un abonnement😄

[manon]

super boulot, tu as tellement évolué en 6ans c'est du super travail 🔥❤️