Signes & Alimentation de la Ménopause

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Signes & Alimentation de la Ménopause
Bouffées de chaleur, surpoids, libido en berne, etc... sont des signes évident de la ménopause. Dans cette vidéo nous allons voir comment un traitement naturel par la naturopathie peut vous éviter une prise de poids mais aussi soulager les autres désagréments et vous aider à bien vivre l'arrivée de la ménopause.

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▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro
01:02 Signes de la ménopause
02:21 Quel scénario hormonal ?
03:56 Sondage : vidéo sur les plantes de la ménopause ?
04:24 Éviter de prendre du poids
08:06 Inflammation, poids, moral, bouffées de chaleur
08:36 Réduire les bouffées de chaleur
08:49 Réduire le risque d’ostéoporose
09:53 Équilibre acido-basique
10:36 Éviter la déprime
12:13 Éviter l’insomnie
12:42 Booster sa libido
13:51 Conclusion

#Menopause #symptômesménopause #AlimentationMénopause

[dorotheet]

Oui 100/100 pour la vidéo phytothérapie et ménopause 👍
Si possible en évoquant la problématique cancer du sein et soja 😉.
Merci beaucoup 🙏

[SarahGarcia-izok]

Mercie pour vos conseil car je ne sais plus quoi faire, je suis en premenopose , j’ai 47 ans et j’ai des symptômes très qui me gâche la vie, crise de boulimie, insomnie, bouffée de chaleur, très déprimée, douleur articulaire, stress, prise de poids, irritabilité, cela devient de plus en plus intense, merci pour tout c’est conseil 👍🏼👍🏼👍🏼

[michelemneimne]

Merci Florence pour cette vidéo très intéressante, on parle souvent des bouffées de chaleur et des problèmes de sommeil pendant la ménopause mais rarement de l'alimentation.
Je serais ravi de voir une vidéo sur la phytothérapie concernant cette problématique, ainsi que sur le traitement hormonal de substitution, à qui s'adresse t-il?
Quel rôle a-t-il dans la protection du cancer du sein ?
A très bientôt et encore merci pour tout vos conseils.

[vald.]

Oui florence, une vidéo dédiée sur les plantes contre les "méfaits" de la ménopause... On veut :-))

[veroniquegadreau]

Bonjour, merci pour toutes ces explications, je débute ma ménopause et sa me fait peur. Je ne reconnais plus mon corps et j ai pris pas mal de kilos que je n arrive plus à perdre...j ai besoin de conseils .j adore vos vidéos, continuez ainsi...merci

[jpaca]

Toujours TRÈS TRÈS INTÉRESSANT, GRAND MERCI FLORENCE!
OUI j'aimerais que vous fassiez une vidéo pour soulager les désagréments de la ménopause 👍👏🍀💚🙏🇫🇷

[belle_de_nuitangela]

Bonjour Florence, je suis en ménopause médicale depuis 18 ans a cause d’ovaire polycycliques. J’ai tous ses symptômes depuis ses 18 ans. Je suis aussi résistante à l’insuline. Ta chaîne m’a beaucoup aidé pour suivre un régime à IGB. Maintenant j’ai 48 ans et mon gynécologue m’a fait arrêter mon endrocure et je saurais si je suis en ménopause dans 2 mois. Mais je n’ai aucun changement dans mon métabolisme. Merci pour ta vidéo elle répond à beaucoup de mes questions ❤️

[spiritelle]

Et bizn pour ma part, rien de sûr, j'ai bien pris un peu de poids mais je ne pe se pas que ce soit lié, j'ai 47 ans, ce serait la pré-ménopause. Par contre cela fait 4 mois que je ne suis pas réglée et j'ai déjà des symptômes de la thyroïde. Enfin ne faisons pas de généralité, pe sons à s'aimer, toujours dans l'Amour! L'écoute de qon corps, l'acceptation de changements. Prenez soin de vous les filles, faîtes confiance en la vie. Beaucoup de choses dépendent de ce qu'on se dit dans la tête! Facile à dire, plus difficile à faire, je sais, on est tous et toutes dans le même bateau. Les hommes ont leur part et beaucouo moins de pouvoir que nous! 😜
Et il n'y a que l'Amour qui peit tous nous sauver. Pleins de câlins à celles qui souffrent. Aimez-vous et les autres vous aimeront. ❤

[VictoriaRodriguez-zsve]

Merci beaucoup pour toutes vos vidéos, vous expliquez tellement bien .
Après les aliments je veux bien une vidéo sur les compléments s il vous plaît.
Merci infiniment.🙏🙏
Bonne journée.

[spiritelle]

Un grand merci Florence. Toutes ces informations sont cruciales! Rien de tel que de prendre soin de soi, avoir la meilleure hygiène de vie possible etc. Pour la médecine personnellement, à voir mais bien sûr s'auto-soigner peut être dangereux. Donc restons avisé-e-s, alertes, flexibles, confiants etc... Big up pour vos vidéos et votre travail!

[christinemadeo]

Bonsoir Florence, merci pour toutes ces infos qui nous aident à traverser cette période qui peut-être pénible ! Oui avec plaisir pour la phyto spéciale ménopause 🙏🙏💋☀️

[joelle]

Bonjour Florence, Merci pour cette vidéo, oui je suis preneuse pour toute vidéo complémentaire à celle-ci. J'ai déjà drastiquement changé mon alimentation...mais je veux aller plus loin. C'est tellement intéressant !! Merci pour tous vos conseils :)))

[carinemadec]

Merci Florence pour le traitement de ce sujet 🙌🏻. Avec grand plaisir pour aborder la phyto dans tous ses états dans la cadre de la ménopause 😊.

[vickyfrance]

Bonjour et merci pour votre proposition. S il vous plaît faites le!

[danielleseyrat]

Bonjour Florence,
Oui c'est une bonne idée de connaître les plantes qui pourraient soulager les effets négatifs de la ménopause. Merci pour vos bonnes vidéos !

[nathaliecollet]

Bonjour 👋merci pour cette vidéo c'est tellement rare de voir le sujet de la ménopause abordé ...c'est avec grand plaisir que je prendrai d'autres conseils et piste ...très bon après-midi 🙂

[sylviet.]

Merci pour tous ces conseils, Florence, et avec plaisir pour des conseils Phyto également 😊

[sophiepignoux]

Merci pour vos vidéos, oui je serais ravi de voir une vidéo sur la phytothérapie concernant la ménopause. Merci

[miburopelagie]

Merci pour ces instructions qui nous
aident à traverser cette période si génante et difficille.

[charlottecharlotte]

Oui, un réel besoin de savoir pour que faire par la phytothérapie. Je suis actuellement désespérée de la transformation de mon corps qui a aussi des répercussions sur le moral. Merci à vous.