filmov
tv
3 CVIKY PRO SPODNÍ ZÁDA BEZ BOLESTI! 💪👍
Показать описание
Vítám tě na Youtube kanále, kde sdílím obsah rodičovských dní mámy z neobvyklého prostředí. A protože cvičení je má vášeň založila jsem svou značku Strong Sisters, pod kterou tu najdeš i cvičící videa.
#strongsisters #cvikynadoma #monikajichova
Instagram: @monika_jichova
—————————————————————
Děkuji za ODBĚR , LIKE 👍🏼 A KOMENTÁŘ
#strongsisters #cvikynadoma #monikajichova
Instagram: @monika_jichova
—————————————————————
Děkuji za ODBĚR , LIKE 👍🏼 A KOMENTÁŘ
0:00:23
3 CVIKY PRO SPODNÍ ZÁDA BEZ BOLESTI! 💪👍
0:00:53
Bolí vás spodní záda? Tyhle 4 cviky vám pomůžou
0:00:49
Cvičení dle Ludmily Mojžíšové pro uvolnění oblasti beder
0:00:12
Prokřupni ESÍČKA | #sijoint
0:12:30
CVIKY NA ZÁDA #3 | Proč nezanedbávat spodek zad? Mrtvý tah. Zásobník cviků.
0:01:01
Zbav se bolesti zad jednoduchým cvikem !!!
0:05:00
Okamžitá úleva bolesti beder !!!
0:00:48
Do 2 minut bez bolesti zad
0:12:02
#206 Zbavte se bolesti SPODNÍ ČÁSTI zad jednou provždy !!! Cvičení doma pro zdravá záda !
0:00:59
6 cviků, které dělám každé ráno (nejen na vdovský hrb) #shorts
0:00:53
Jednoduchý cvik na odstranění hrbu na zádech !
0:10:18
TOP CVIKY NA SPODEK ZAD | Nejlepší cviky pro budování zádových svalů (3. díl)
0:00:08
3 cviky díky kterým mám takovýhle záda🦍🔱
0:00:55
NECVIČ TAKTO ZÁDA!
0:00:39
3. DÍL - BEDERNÍ PÁTEŘ - Zlepšete si držení těla za 10 minut - zbavte se bolesti ŠÍJE, HLAVY a ZAD!...
0:00:16
Workout pro začátečníky i pokročilé. Který si zvolíš?
0:04:20
Jak na bolest beder a zad
0:05:58
Cviky na záda 13. - 3 účinné cviky na uvolnění bederní páteře a bolesti kříže @KristinaBertosova...
0:00:39
Ranní tuhost vs. ranní bolest zad
0:02:11
Tři základní tipy při bolestech zad
0:01:00
Zbavte se skoliotického držení těla jednoduchým cvikem !
0:05:52
3 cviky na spodní břicho | Jakub Enžl | GymBeam
0:00:59
Máte doma míč? Zkuste tyto 3 relaxační techniky 🧘♀️ #fitness #mic #relax #studiolife
0:00:31
PEVNÉ BŘICHO | 3 CVIKY #absworkout #forbeginners #workout
Комментарии