Anxiety Disorder

preview_player
Показать описание
Siapa yang ada tanda-tanda anxiety tu, boleh try tips ni.

#fatinnnabila #kesihatanmental
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Biasanya family sendiri pun negative dan tak reti beri sokongan.

Anyway, aku akan jumpa psychiatrist esok. Wish me all the best

vikingnusantara
Автор

Yes..aku penghidap anxiety disorder..amalan yang dtg drpd Allah mmg totally membantu..terutamanya solat tahajjud because of time tu pun aku perasan...udara dia best..sorang2..sunyi..rase heaven gila..
.bagi aku..solat kerana Allah..n how to focus on solat..please amalkan konsep..


"SOLAT TAK INGAT DUNIA"

inhumanidz
Автор

bende yg aku tak leh lupa time sekolah menengah,
ade cikgu melayu cakap kat aku
' SAYA TAK KESAH KALAU KAMU NAK BUAT BENDE YANG NAKAL ATAU JAHAT SEKALI MANA PUN
TAPI SEMBAHYANG 5 WAKTU JANGAN TINGGAL, WALAU LAMBAT ATAU LUPA SEKALIPUN
SEBAB SOLAT TU LAH YANG LAME2 DIA AKAN CEGAH AWAK DARIPADA BUAT BENDE YANG BUKAN2 ''

muhdashraf
Автор

Anxiety ni dh buat aku asyk terperap dlm rmah..nk rsa gmbira dh tkda.

tanpanama
Автор

saya pernah dengar seorang ustazah ni kata Kalau Kita kurang atau Tak pernah buat tahajud Kita Akan Rasa perasaan risau Yang melampau contoh risau Yang melampau tentang perkara Yang belum jadi lagi pun
Tapi memang betul .. akulatu...

tirahabdullah
Автор

aku ada anxiety, daripada tak solat terus solat..walaupun anxiety tu tak hilang tapi alhamdulillah lah sebab aku dh solat, , klau aku tak kena anxiety ni mungkin sampai skrg aku tak pernah solat agaknya, aku anggap setiap yg berlaku ada hikmahnya✨✨🍂

fendylorenzo
Автор

Kalau Introvert biasa kene bende ni kan.. pernah gak pikir nak bunuh diri tapi nasib iman kuat lagi

cahayamati
Автор

Tips pulih anxiety atas pengalaman aku sendiri....tips ni mmg btul2 berkesan...sbb aku ni hadap anxiety ni dah lama..sampaikan nak borak dengan kawan2 pun rasa segan dan xbole borak lama...smpai 1 tahap nak borak dengan adik beradik pun rasa kekok...tips dia adalah
1. Berhenti tngok video lucah
2. Jangan main fon di tmpt gelap
3. Buat perkara yg boleh happykan korang
4. Cuba untuk mengeluarkan peluh (tak kesah bt apa2 asalkan kluarkan peluh.
5. jgn buat atau tngok bende2 yg mendebarkan jantung korang...
6. Bagi yg suka pening2/khayal...boleh stop slow2..sbb bende tu menggangu otak dan pemikiran korang.
7. jgn selalu duduk sorang2..at least kluar rumah ...walaupun xnk bergaul ..cuma pergi tmpt yg ramai org.

tips no.1 paling penting korang kene stop...sbb bila kita ketagih video lucah...otak kita akan jadi slow dan jantung akan kuat cuba tolong korang ..sbb aku tahu betapa sakitnya nak hadap anxiety ni😔..selamat mencuba korang🤗 kalau dh ada yg berjaya pulih...bole reply comment ni nnti😁 just nak tngok btul tak tips ni berkesan...sbb aku sndiri pun dh lama cari jalan nak pulihkan...tips ni btul2 berkesan bagi aku☺

TheXsinX
Автор

Anxiety disorder ade banyak... Generalized anxiety disorder(GAD), Post-traumatic stress disorder(PTSD), Obsessive compulsive disorder(OCD), Social anxiety disorder(SAD). Semua ni menyakitkan. Kalau korang korang yg rasa risau sikit sikit tu alahh lupakan jela korg masih sihat lagi, benda ni semua die main dalam kepala otak kite je, semua nye dlm fikiran, hanya yg betul betul "Diagnosed oleh doktor" jee yg tahu mcm rase nye. Btw ML Studios bole x buat pasal Social Anxiety Disorder pulak? Alang alang dh bwt psl anxiety disorder ni boleh lah smbung jenis jenis die pulak jadikan series. Kalo x bole xpe la sje je tnye.

amin
Автор

Aku ada anxiety disorders. Sebab apa aku ada. Aku ni sering dibuli dihina di sekolah. Cikgu2 selalu downkan aku. Family? Bermasalah. Ayah seorang panas baran yang sangat teruk sbb seorang polis. Ntah lah banyak lah. Nak cerita ngan orang. Orang kata aku mengada nk perhatian. Dekat malaysia ni anxiety ni diorang igt benda simple. Benda biasa benda kecik. Diorang tk rasa. Aku pernah hampir nk bunuh diri. Haih bila igt balik rasa sedih je. Rasanya sudah sampai masa kena naikkan anxiety awareness di malaysia ni. Kalau tak sampai bila2 orang akan igt benda ni benda remeh

nadzrulaizat
Автор

Was in that situation. Tak boleh tidur malam, or tidur tutup lampu. To the point everytime try nak tidur, macam2 fikir (cause of trauma), dgr bunyi mcam2, suddenly bangun dari katil check pintu, keluar bilik tengok situation save ke tak. But still berjaga sampai pagi. Then one day, dah tak tahan, menangis mintak tolong Allah, desperate to sleep bcause i'm sleepy but those anxiety halang aku dari tidur. Alhamdulillah, Allah give ways. Jadi apa2 pun, don't lose hope. Dugaan Allah bagi supaya nak kita lagi rapat dan bergantung dengan only Him. Die /suicide is not a way to ease your heart, but it is a way to hurt other heart (especially your family)

shyas
Автор

Aku pernah kena Anxiety disorder ni ... Benda ni jadi bila satu event terjadi dalam hidup ko buat ko rasa cemas dan selalu fikir pasal mati. Contohnya ade ahli keluarga ko meninggal dunia lepas tu ko sakit perut pastu google sakit perut boleh menyebabkan mati lepastu ko akan fikir pasal mati je. Cara nak sembuhkan diri positifkan minda dekat pada tuhan tu je kot lama-lama okay.

Thekim
Автор

Menyelesaikan masalah dngan amal adalah perkara yg paling btol..kerana ALLAH dah janji mcm2 dlm setiap amalan kebaikan ni samada sedekah, puasa, solat, zikir, istighfar, cuma kita je yg lemah dan x yakin..

cotawalo
Автор

Kalau still x kuat untuk bangun tahajjud, jalan yg mudah Allah sediakan is zikir and istighfar, but yeea, most of all, believe in your amalan being guided by Allah

crowfishy.p
Автор

Salam, saya seorang pesakit gerd anxiety disorder, panic attack. Sy dah alami 5 tahun. Start jadi lepas saya pitam masa solat sunat aidiladha 2016. Sejak dari tu saya trauma, lagi2 bila solat jumaat, atau solat jemaah ramai2 dekat masjid. Tiba2 tgh solat jantung dengup pantas, berpeluh, sejuk tgn kaki. Lepastu terpikir peristiwa pitam tu. Kepala terus pusing rasa mcm nak pitam balik. Mmg masa tu akan teringat mati, tak tahulah solat tu sah ke tak. Dah try lawan, doa macam2. ALLAHURABBI. Hanya Allah je tahu, airmata dah tak tahu banyak mana dah menangis. Sejak pandemic ni jd lg teruk, sampai tak boleh kerja. Tak bleh buat apa. nak drive dia dtg panic attack tu, bahaya. Risau pitam tgh drive, Allahuakhbar, minta dijauhkan Allah. Tapi masa ni sy tak tahu lg sy sakit apa, ada pergi klinik dan hospital, diaorang bg ubat pening je. cek jantung ok. Pergi klinik plk, dia baca sy kene beriman, dekatkan diri dekat Allah. Senangnya jawapan dia. Hmm. Dia bertambah tambah teruk masa lepas ambik vaksin pertama bulan 7 hari tu. lepas amik vaksin tu terbaca dekat media sosial mcm2 org cakap pasal vaksin. Lepas tu panic tu dtg hari2, sakit sikit dada terus jd takut, pikir nak mati tu hari2, lg2 nak tidor, mula sesak nafas, rasa mcm esok dah xbernyawa. Rasa gelisah. Sebelum sy amik dose 2, sy jumpa doktor lg, mintak pendapat doktor, Alhamdulillah, Allah jumpakan dengan doktor yg betul dan membantu, dia cakap sy kemungkinan kene gerd anxiety disorder dan panic attack yg terlampau. Doktor suruh je amik 2nd dose tu, completekan. Alhamdulillah berjalan lancar masa amik 2nd dose tu, sebab sy banyakkan zikir dan doa. Allah permudahkan walaupun time nak amik tu berdebar2 jgk, tp kurang dan xlama. Lepas tu Allah permudahkan lagi. Allah gerakkan hati sy terjumpa video Ustaz Hanafi, dia cancer fighter yg doktor cakap mmg tak ada harapan, tp kuasa Allah dia bernyawa smpai hari ni. MASHAALLAH. Sy tengok video tu, sy menangis xhenti2. RUPANYA ALLAH BAGI SAKIT NI SEBAB ALLAH SAYANG! ALLAH SAYANG KITA. KITA DIBERI UJIAN NI SEBAB ALLAH NAK BG KITA PAHALA. Sy tersedar, sakit sy ni ikutkan tak berapa nak dibandingkan dengan sakit kanser Ustaz Hanafi, tapi dia boleh lawan. Maknanya saya pon boleh! Setiap kata2 Ustaz Hanafi tu MASHAALLAH, menyentuh jiwa. Antaranya dia cakap, "bila saya disahkan kanser, perkataan pertama dia cakap ALHAMDULILLAH" Kuatnya hati dia, dia cakap dia syukur diuji. sebab antara berjuta2 orang dia bertuah dipilih untuk diuji, sebab dia anggp kanser ni tak ada apa2. cuma hadiah dari Allah yg "dibalut dengan musibah/ujian". Yang mana hadiah tu kalau nk tengok, kena bukak balutan tu. ALLAH... Airmata confirm mengalir. Start dr tu sy ubah kehidupan, yg mana dulu banyak dosa, kata orang sana sini. solat tah kemana. lg2 subuh. Sekarang sy jaga solat awal waktu, tambah dgn solat sunat. solat taubat banyak2. Azamkan nak tahajudd hari, tidur awal. Amalkan AL-Quran dgn zikir selalu. InshaAllah dah biasa. Kalau kita hari2 baca Al-Quran, sehari tu kita xbaca, rasa tak sempurna hidup, rasa berdosa sgt.. ALHAMDULILLAH. sapa ubah hidup dan amalkan, INSHAALLAH nampak perubahan. Rupanya Allah bagi sakit ni sebab di nak kita dekat dgn dia, Dia sayang sgt dekat kita. Dia xnak kita lalai dan makin jauh dia rupanya.. BAIKNYA Sy masih dalam proses sembuh, buat masa skrg sy try ubah kehidupan. Dekatkan diri dengan Allah selalu, taubat banyak2. Sebab diri kita ni pinjaman ALLAH. ALLAH yg bg sakit, ALLAH jugak yg boleh sembuhkan. Doa banyak2. yakin dengan Allah, Allah akan sembuhkan, INSHAALLAH. Cepat atau lambat tu kuasa ALLAH. JGn putus asa berdoa dekat Allah selalu. ALLAH SAYANG KITA, INGAT TU. ALLAH TAK PERNAH LUPA KITA, KITA YG ZALIM SELALU LUPA ALLAH. Saya doakan kepada sesiapa yg menghidap penyakit ni, diberikan kesembuhan dan dipermudahkan urusan dunia akhirat.INSHAALLAH. Sesungguhnya dunia ni sementara, tujuan utama kita AKHIRAT.

uweweossas
Автор

Hasbunallah wa nikmal wakil boleh amalkan, percayalah sebaik2 pertolongan daripada Allah...Amin..

fariqrowe
Автор

Jika penyakit ni tidak wujud, mungkin aku sudah banyak membuat memori bersama orang yang aku cintai

gjwkzvaksb
Автор

Ingatkan Sy ada anxiety n depression yg teruk tapi lepas dah berhenti Merokok n Quit pornography, berhenti minum coffee Saban hari makin kurang Dua benda addiction Sy tu.. Bila dah setahun aku rasa energytic and wise as a person, lebih yakin pada diri, selain tu Sy rasa Sy lebih bersosial kadang2 tu Sy craving for small talk sbb dlu waktu Masih dlm addiction Sy Tak suka bergaul ingatkan juga Sy introverted sangat .Padahal itu semua adalah kesan dari pornography Dan merokok secara tegar. Perubahan yg ketara Selama sy berhenti Dari addiction, Sy jadi lebih yakin pada diri sendiri, serta pemikiran makin bersih Dan senang focus tatkala study ataupun kerja. Itu yg Sy perasan lah bila berhenti Dari pornography, merokok.

feronyumpung
Автор

I have told my family but they never trust me and they told me to istighfar and igt Allah

haikaldann
Автор

Somehow aq tgk byk yg commnt yg sbrnya mnglami mslah yg sama dan ad yg lebih teruk, Allahu .


Jujur aq ckp hidup aq sgt gelap dr kecik smpaila skrng . Stiap situation aq, akn ad rsa disisihkn . Rsa yg mna aq sgt2 dipndg rndh . Dia xrsa sgt dgn org luar wlaupun its give me such a deep scar jgk but dia lgi terasa klu bnda ni kene dgn fmily kau sndiri . Saudra mara kau sndiri . At one point aq mnngis sorng2 sbb rsa disisihkn . Tmbh2 bila di comparekn aq dgn spupu2 aq yg lain . Fmily xyah ckp ah . Smpai skrng aq rsa dh kebah dh . Smpai aq slalu ckp2 sorng umpama aq ckp dgn diri aq sndiri .


TAPI bilamana bnda tu jdi kt aq somehow bila aq nngis aq terus cri Allah (jahilnya aq bila sdih bru cri Allah huhu) . Aq trus persoalkn knp hidup aq mcm ni . Somehow aq terasa diri aq di comfort . Mcm mna nk ckp eh ..if u know u know lh haha . dia rsa bila hri ni kau nngis gila2 smbil solat esknya kau bleh senyum mcm org xde masalah . Bbrpa kli bnda ni jdi. Somehow aq rsa sgt2 hppy lps tu . Smpai kdg2 bila situation tu trjdi aq slalu fkir yg Allah nk pnggil aq utk mengadu dkt Dia .

Percayalah its work . Kau kene percaya Allah adalah ubat utk segalanya . I means dia pencipta kita . Dia tahu setiap sudut dalam dn luar kita . xde org yg lebih tahu ttg kita melainkn Allah . Somehow ibu yg mngndungkn kau sndiri xbole fhm kau . Jdi? Kt mna lgi tmpt kau nk mngdu .

Tolong jga pmkirkn kita . Klu kita selalu igt mati is the only solution sbnrnya itu slh kita . Sbb kita xguna kn akal kita utk bfikir dgn lbih trbuka . Somhow bila kau rsa down nk bunuh diri. Cpt2 fkir bnda lain . Nk lepak ng member ke . Nk buat ap ke lps ni . Akal kita ni anugerah Allah yg xtrnilai . Gunakn sebaik mngkin .

Somehow, btl kau kene jumpa pakar utk kau lebih jelas ap mslah kat diri kau sndiri .Tp tlg aq merayu . JANGAN TINGGALKAN ALLAH TIME KAU MACAM TU . Btl aq byk dgr dah solat dh bca alquran dh ap tp still diseases tu kuat . No wei . Xmngkin xmnjdi lgsung. Somehow itu brpunca dr diri dia sndiri . Dia xbetul letakkn Allah dlm hti dia . Dia buat smua tu sbb dia dgr klu semua ibadat kau akn rsa tnng but somehow bila hati kau xikhlas xguna jgk .

Pjg betul commnt aq.trima ksih la klu ad yg sudi baca 😂 aq doakan kawan2 aq(korng smua) yg sedng mnglami masalah skrng ni dipermudkn urusan oleh Allah swt .aminnn

h_d.