5 продуктов, полезных для зрения

В "пятёрке недели" на этот раз — продукты, полезные для нашего зрения. Есть ли такие вообще, и правда ли глазам становится хорошо от морковки и черники? Что говорит на этот счёт наука и подтверждают ли народную молву врачи? Можно ли по неосторожности ухудшить зрение диетой? Мы знаем ответы!

Подписывайтесь на наш канал в YouTube:

Оставайтесь на связи с программой "Еда живая и мёртвая" в соцсетях:

[ЛараТимофеева-фч]

Знаю, что морковка, черника, тыква хорошо влияют на зрение, потому стараюсь как можно чаще в рацион добавлять эти продукты. Плюсом и комплекс Черника-форте с лютеином эвалар курсами пропиваю для общего укрепления. У меня большая нагрузка на зрение, а это средство вкупе с упражнениями хорошо помогает снять напряжение с глаз и уменьшить сухость

[inspirationmusic]

1. Рыбий жир.
2. Морковь, тыква (или другие оранжевые фрукты-овощи).
3. Творог (витамины Б и кальций) - укрепляет глаза.
4. Черника улучшает восприятие света и насыщает глаза кислородом.
5. Горький шоколад, какао - снижает давление, улучшает кровообращение.

[ЛуизаМелкумова-вз]

Спасибо за советы. Мне 43 года но у меня стало падать зрение и я не вижу мелкий текст и не могу вдеть нитку в иголку,

[Jhuuuuuu]

Как красиво когда много фруктов 🍓🫐🥕🍍🍎🍏🎃🍌🍐🍊🍅🫐🍓🫐🍉

[gallera]

Все перечисленные вами продукты (ну может за исключением моркови) я поглощаю просто «тоннами». Но зрение всё равно плохое и постепенно садится, то есть становится хуже

[tanita]

Помагает. На себе пробывала. Можно улучшить. Но все индивидуально и все комплексе

[ekaterina]

Когда я себя ограничтвала тоже сильно упало зрение. Кушайте много рыбы и ягоды. Берегите себя.

[ЗаЧеловеческуюДемократию]

Асқабақ дәні көзге және денсаулыққа, антипаразитарлы өте пайдалы дән. Әсіресе еркекке пайдалы

[МарияЮрьева-хс]

Морковку не очень, а чернику люблю. Летом в сезон покупаю постоянно. Зимой же для поддержания остроты зрения принимаю курсами чернику форте с лютеином от эвалар.

[Дарья-ояь]

Мне офтальмолог сказал, что улучшить зрение может только коррекция, а вот витаминами можно только поддержать) по его совету в периоды повышенной нагрузки на зрения принимаю эваларовскую Чернику Форте Интенсивный комплекс

[ЗейнепханОрмонова]

1 все оранжевые и красные фрукты особенно тыква и морковь.
2 творок.
3 черники.
4 горкий шоколад, какоо
5

[СергейМажуков]

Доброе утро Народ, Спасибо вам за Хорошею Передачу, Видел хорошо пока От Безделья не Стал зависать в Телефоне, Сам Живу в Деревни, Имею Участок, Буду Сажать Морковь, Тыкву, Творог Купить Можно, Чернику посадить Можно, Уменя Вопрос Тыква она Бывает Кормовая Едовая, Какой Сорт нужен и где Купить Семена, Спасибо, с Наступающим Рождеством

[salavatovl]

Так быстро Элеоноре с помощью продуктов удалось решить проблему с глазами! Вот бы всем так! В любом случае нужно консультироваться с врачом. У меня уставали и краснели глаза от компьютера. Потом пропила курс NADH Vision, кстати австрийский препарат с Л - аргинином, проблема ушла. Он еще старение замедляет.

[ГригорийСелегей]

Не забудем за тренировку мышц, которые двигают хрусталик глаза -- а это фокус взгляда от 10см. и до горизонта. И проверено свет синих ламп, настроек OLED дисплея, монитора сетчатку глаза садит (коротковолновой).

[hafizahonzohidova]

Спасибо за полезное информации блогодарью вам

[AndreyZenkov]

Тоже вечером ничерта не вижу, бегу за шоколадом)

[васильвасилич-яш]

Называйте даты и цены а также населённый пункт

[никтон-еп]

У меня зрение на двух глазах 03.03, но теперь левый глаз видит хуже, он болит и под ним красное восполение

[MariaMaria-tupf]

Здравствуйте я случайно увидела ваше видио и мне заинтересовало , у моего сына есть асигматизм . Он лечился глазными каплями, и назначили очки но непомогает, помогите пожалуйста что можно делать, чтобы избавиться от этой болезни
Спасибо

[marrimoon]

У меня зрения +100 но я почему то хочу лучше