BODY ATTACK

Fentes, squats, jumping jacks : plongez au cœur du Body Attack ! La dynamique de groupe vous donnera une énergie incroyable pour réaliser un entraînement de haute intensité. On y retrouve des mouvements athlétiques comme la course, les flexions ou les sauts, qui sont combinés à des exercices de renforcement comme les pompes. Chorégraphies et musiques donneront du rythme à vos fractionnés, pour une endurance décuplée.