25 consejos que me hubiera gustado escuchar antes

En este video les quiero compartir nuevas perspectivas que definitivamente marcaron un antes y un después en mi forma de ver el mundo.
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FUENTES / CRÉDITOS

Una lloradita y a seguir: 5 beneficios de liberar el llanto

El consumo de alcohol induce degeneración neuronal y pérdida en sustancia blanca.

What is emotional invalidation

Decálogo de frases de invalidación emocional

Experimento en clase de fotografía

Learned fears

[castromacariobriseida]

“No creo que debamos aplastar los sueños de los demás para creer que los nuestros son suficientes”

[yeretzihernandez]

“No juzgues tu persona de ayer con lo que aprendiste, porque ayer no lo sabías”🪼

[al_uu]

“No te castigues por las acciones de tu pasado, era la forma en la que sabías reaccionar en ese momento "

[ValeRia-bfhr]

"ninguna cantidad de arrepentimiento va a cambiar el pasado, y ninguna cantidad de ansiedad cambiará el futuro"

[Amnifulx]

"No todos tienen la misma realidad que tú, compararte es un paso menos a la creación de tu propia realidad."

[-epazote-]

"Si tienes que hacer algo y tienes miedo, hazlo con miedo".
"Tú seras la persona que viva con tus decisiones".

[JennyAguilar]

“no es tu culpa sentirte responsable por los sentimientos de los demás, cuando lo único que estás haciendo es priorizarte a ti mismo”

[_Dannx_]

"El silencio también es un lujo."es una frase que me ha ayudado no solo a sentirme más cómodo pasando tiempo conmigo mismos, también a aprender a apreciar detalles sencillos de mi vida que no requieren necesariamente de participación de otros

[MARIAQUERUBEEspino]

"Con la única que debes competir es contigo misma y con tu yo de ayer"

[dania._rr]

1. Quedarse callado también es una opción
2. Los límites no se ven igual para todos
3. No merezco vivir así
4. Déjalo ser
5. El progreso no es lineal
6. Las relaciones requieren de esfuerzo mutuo
7. Quejarte ni poner excusas te lleva a algún lugar
8. Solo tú pones tus límites
9. Llorar no es sinónimo de debilidad
10. No es tu responsabilidad lo que hagan los demás con tu información
11. El alcohol no es necesario para pasarla bien
12. Si quieres algo pídelo
13. No te preocupes por cosas que no están pasando
14. Todo lo que eres lo haz aprendido
15. Al decir si a todos te dicen no a tú mismo
16. Que te rechazan no es tan malo, te lleva a un mejor camino
17. Hable de tus sentimientos no está mal, que alguien los invalide si
18. Deja de pensar y empieza a hacer
19. Trabajar más no es igual a trabajar mejor
20. Vas a tener todo lo que deseas solo que no al mismo tiempo
21. No porque esté en tendencia lo tienes que hacer
22. Esta bien no siempre seguir la rutina
23. No juzguen tan rápido a los demás
24. Blue dot effect
25. Es importante seguir aprendiendo

[nunu]

"Las personas llegan para enseñarte cosas y toca soltar a quienes ya te han enseñado mucho." Soltar duele, pero te trae paz, porque cada uno va cambiando y lo que nos ha pasado nos convierte en quienes somos.

[cheri_jelly]

Apenas voy para los 20 años y estos consejos ya me cambiaron la vida!
•Consejo: que una persona aprenda más rápido las cosas que tu, no significa que tu seas menos que esa persona.

Lo aprendí debido a que me sentía mal cuando yo estudiaba para un examen por horas y luego venía alguien que no estudio y me lo decía y me sacaba en cara que sacó mejor nota que yo, me sentía mal e insuficiente, pero aprendí a que ni me afecte ˙˚ʚ(´◡`)ɞ˚˙

[gabysalcuadrado]

"No hay manera de arruinar lo que es para ti " amo esta frase me motiva

[crocky]

No es tanto un consejo, sino una reflexión:
"Cuando formas un vínculo con alguien, empiezas a entender la complejidad de sus etiquetas (su gusto de música/comida, creencias políticas/religiosas, etc), y cuando rompes ese vínculo, simplificas lo que antes complejizaste para convertirlo en rencor, y muchas veces, lo haces por la negación del duelo, culpando alguna etiqueta de esa persona y separándola de ella y tratarla como la culpable."
Esto nos enseña de dónde viene el rencor hacia ideas/gustos y el por qué, y nos ayuda a superarlos.
Un abrazo a todos!

[panqueques]

"Por la paz" dejar el rencor a un lado, perdonar, soltar, no hacer revuelo, dejar que las cosas pasen, todo por la paz y tranquilidad propia

[alejandragaleano]

"No deberáa importarte tanto el que dirán. No muchas personas son empáticas"

[mndanna]

"Nada es seguro hasta que haya sucedido, e incluso en ese punto es debatible", esa frase me ha aliviado en mis crisis de ansiedad<3
me pasa mucho que quiero que sigas hablando en tus videos jsjsj, gracias por esa energía tan bonita.

[mayitaureta]

“NUNCA DIGAS NUNCA PORQUE EL CAMINO ES LARGO Y TE PUEDE DAR SED”. Feliz cumpleaños… Besitos desde la Ciudad de México con muchísimo cariño, respeto y admiración♥️💋🌹❣️

[Pascuala]

Cumplo 27 el 5 de febrero y a los 25 estaba perdidísima, siento genial el que hayas llegado a estas conclusiones tan joven, por mi parte este es el primer año en el que me siento preparada para ser adulta y realmente empoderarme de la edad que tengo. Ten un feliz cumpleaños Mía 🤍

[juanpablopinzonmarin]

"ser generoso y saber generar" me lo dijo mi abuelo o "sentar las bases del presente para construir un buen futuro " esa me la dijo un gran amigo mío