filmov
tv
Equalizer Workout 2 / Προπόνηση με Δίζυγο 2 | Ζωή Νασιοπούλου | 23/7/2018 | Season 2
Показать описание
Η Ζωή Νασιοπούλου μας δείχνει μια ακόμη προπόνηση χρησιμοποιώντας το δίζυγο. Πατήστε μας SUBSCRIBE και δείτε τα επόμενα μας επεισόδια γεμάτα ασκήσεις και συμβουλές για όλους τους ασκούμενους!!
Ασκήσεις:
Equalizer twist : 10 - 12 επαναλήψεις x 3 Sets
Tuck V-Ups : 8 - 12 επαναλήψεις x 3 Sets
Side plank : 8 - 12 επαναλήψεις, x 3 Sets ( για κάθε μεριά )
Plank toes to floor : 8 - 12 επαναλήψεις, x 3 Sets
Location: FiveStar Private Fitness, Thessaloniki
Trainer info: Ζωή Νασιοπούλου
GetStrong
Sneaky Pavement Production 2018©
Ασκήσεις:
Equalizer twist : 10 - 12 επαναλήψεις x 3 Sets
Tuck V-Ups : 8 - 12 επαναλήψεις x 3 Sets
Side plank : 8 - 12 επαναλήψεις, x 3 Sets ( για κάθε μεριά )
Plank toes to floor : 8 - 12 επαναλήψεις, x 3 Sets
Location: FiveStar Private Fitness, Thessaloniki
Trainer info: Ζωή Νασιοπούλου
GetStrong
Sneaky Pavement Production 2018©
0:01:51
Equalizer Workout 2 / Προπόνηση με Δίζυγο 2 | Ζωή Νασιοπούλου | 23/7/2018 | Season 2...
0:00:14
Four exercises perfect for any fitness level! | Lebert EQualizers
0:00:26
Ideas for Your Calisthenics Training with the Lebert Parallettes #Shrots
0:01:31
2017 Lebert EQualizer Workout Video 2
0:00:14
3 Upper body Intermediate Exercises to do at home | Lebert EQualizer
0:00:22
LEBERT EQUALIZER WORKOUT
0:00:31
Become Stronger with Calisthenics with Lebert EQualizer #shorts
0:00:15
The Ultimate Fitness Challenge with Lebert Equalizer
0:00:51
Lebert Equalizer Exercises
0:00:11
Workout Routine Ideas with Lebert Equalizers
0:00:17
Will Smith Body Transformation
0:00:23
Full-Body Workout with the Lebert EQualizer #shorts
0:00:07
Lebert Equalizer Workouts
0:00:30
Row Variations with Lebert EQualizers #Shorts
0:00:22
LEBERT EQUALIZER
0:00:11
❌ 3 Beginner Dip Mistakes!
0:00:56
Equalizer Workout
0:00:14
Xtreme 33' HIIT Training: EQUALIZER ABS Variations 2
0:00:14
Archer Push ups using the Lebert EQualizers
0:00:21
work on the Lebert Fitness Equalizers
0:00:08
Equalizer muscle ups
0:00:12
LEBERT EQUALIZERS CAN BE FUN!
0:00:38
LTS Cross Training by Lebert Fitness Gr
0:01:00
EQUALIZER BARS
Комментарии