Pain Cétogène Sans Oeufs. 1/4 de tasse de psyllium

C'est plutôt 1/4 de tasse de psyllium. Désolée pour l'erreur.
Un délicieux pain cétogène sans oeufs!
Ingrédients
Une tasse et demi de farine d amandes 150g
¼ de tasse de farine de coco, 30g
¼ de tasse de psyllium 35g
2 c à c de poudre à pâte, levure chimique
2 c à sd’huile d’olive
½ c à c de sel
½ c à s de vinaigre de cidre de pommes
1 tasse et 1/4 d'eau . 250ml + 63ml

Macros pour un pain:
Glucides nets: 2,9 g
Gras 15 g
Proteines 6,2

[Drac]

J'ai essayé la recette, 50 minutes de cuisson à 175° celcius, le résultat est superbe, très bon pain, merci pour cette recette

[jihaneelhachimi]

Merci beaucoup pour ces délicieux petits pains, je les ai préparés en rajoutant une cuillère à soupe de Cumin non moulu puis 30 min au four à 200 degré, nous nous sommes régalés mon mari et moi, nous avons accompagné les délicieux pains par une bonne Tanjia, nous n'avons senti aucune différence entre le pain normal et celui là. Merci beaucoup beaucoup beaucoup pour tes recettes, tes efforts, tes astuces.... Même maman s'est mise au mode de vie Keto, et regarde chaque jour vos vidéos en te remerciant. Nous t'embrassons très fort. Bon courage et bonne continuation

[lnnl]

Pas encore testé la recette mais merci d'avoir cette intelligence de donner les mesures (ainsi que les traductions) pour les petits frenchies !

[lila]

Quel bonheur de t avoir trouver ! Je reussi toutes tes recettes c est toi qui explique le mieux on sent ta générosité et ton honnêteté que Dieu te preserve de tout mal.

[hajarkhabbach]

Salam. J'ai essayé aujourd'hui votre recette que j'ai ADORÉ ! vraiment pas de goût ni de coco ni d'amande et sans oeufs dieu merci! Excellent pour le petit-déjeuner et je vais essayer avec le tajine aussi sinon ça fait quelques mois que vous n avez rien partager j espère que tt va bien chez vous!

[piaf]

Bonjour, j'ai fait la recette sans le psyllium! Râté! Dur à l'extérieur, pas cuit à l'intérieur...
Mais je n'ai rien jeté, j'ai coupé mes pains en 2, recuisons au four 10mn, puis mixer pour obtenir de la poudre que je saupoudre sur mes salades !
Idée: lit de salade verte et sauce vinaigrette, gésiers chauds, saupoudrer de poudre de pain ... un régal

[NathL-fr]

Merci pour cette recette et aussi
D avoir pris la peine de donner les correspondances
En g/ml/°C ! C precieux :)

[אסתרשטרן-כי]

וJ'AI FAIT LES PETITS PAINS C'EST VRAIMENT FORMIDABLE CA DONNE VRAIMENT LE SENTIMENT QUE L'ON MANGE DU VRAI PAIN ET C'EST VRAIMENT TRES FACILE A FAIRE MERCI BEAUCOUP

[gulsumoruc]

Je viens de faire le pain c'est vraiment très très bon je vous remercie infiniment prenez soin de vous

[meriamb.]

Bonjour un grand merci pour cet recette sans œufs

[juliegladu]

Super bon pain.. j’ai séparé ma recette en quatre pour en faire des pains à burger.. je viens enfin de trouver la meilleure recette.. merci

[emiliealiste]

Samie, excelente receta, elle fait partie, pas de mon quotidien, mais souvent, merci

[DescampsDidier]

Merci bcp pour les explications détaillées. Personnellement je les incise (3 fentes) sur la partie supérieure avant cuisson au four. C’est joli et cela permet de constater leur dilatation pendant la cuisson.

[emmaa]

Merci pour votre bonne recette, je vous souhaite bonne continuation ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[fatimazahraenoudmi]

Merci infiniment j utilise cette recette tout le temps même comme base à pizza et focaccia

[manonm.]

Bonjour à vous! J'ai fait cette recette hier après-midi. Que dire de la texture et du goût de ces petits pains? WOW! Je suis vraiment impressionnée!
C'était tout simplement délicieux!
Je me suis fait un burger de thon, salade et mayonnaise et c'était tout simplement savoureux! J'ai adoré! L'odeur de bon pain dans la maison a fait réagir mon conjoint!
Il n'a pas pu résister à la tentation de goûter un petit pain avec de la confiture ! Il a adoré!
Alors franchement bravo pour ce travail de recherche de goût et de textures Madame! Merci pour toutes ces heures à cuisiner pour vos abonnés. IL y a si peu de site en français comme le vôtre!
Je vous lève mon chapeau! Vous êtes mon site de référence! J'ai partagé votre recette sur un site cétogène auquel je suis abonnée (site anglophone)!
J'ai mis le nom et le lien de votre chaîne youtube pour que les gens découvrent vos recettes! Pour ma part, je débute à peine, et je ne vous quitte plus! Très bonne continuation et félicitation pour votre travail! :)

[michelestoeckel]

Recette facile, Merci beaucoup, je la fais régulièrement vraiment très facile et surtout très bonne.

[mimimimi-kdmi]

Je débute l alimentation et franchement le pain, nous les maghrébins c est dans notre culture, tu me sauves !!!! Boussaaaa

[LSH]

Delicieux ces petits pains merci merci

[nahedb]

J’ai essayé ce pain et il est extrêmement bon, facile et rapide à faire. Merci pour votre chaîne en espérant votre retour très vite ! ❤️