Elimina DOLOR de Sacro con este Ejercicio

Este es el suplemento que te recomiendo. Ya lo estabas tomando? Cuéntame
#pablopilatesreal #magnesio #suplementos #dolorcronico

[kira]

La verdad que si me ayudó un chorro, no me lo quito al %100 pero sin duda alguna ya puedo moverme, hacerlo con cuidado y en calma ayuda mucho

[CarolinaBonilla-pt]

Muchas gracias es un dolor desesperante

[akanelopez]

Excelente ejercicio, me ha quitado el dolor...gracias ✨

[rextreb]

Gracias, Me quitó el dolor, incluso ya ni las piernas siento 👌

[Isabellygato]

Te quiero dar las gracias, tus videos me han ayudado mucho, Dios te bendiga❤

[Titoduarte]

hola! muchísimas gracias ya no siento molestias, pero ahora no siento la pierna

[JenniRosas-tb]

Lo hice y funcionó 😂 todavía me duele pero muy poco gracias ❤

[ruxirtund]

Buenísimo, senti el alivio!...gracias guapo inteligente!

[rodolfovaldes]

Consulta: cuántas repeticiones y series? Saludos.

[Jose-uif]

Excelente video amigo 👌 me ayudó mucho tu video 👍

[isabelcuadrado]

Hola con este dolor puedo seguir haciendo ejercicios?. Yo suelo hacer fitness.

[SANDRAVILLAFAÑA-dp]

Me ha ayudado aunque cuando lo hago hasta las ingles me duelen

[cynthiarafael]

Quisiera ver el vídeo completo de los ejercicios para el dolor de sacro?

[gracia]

Haces que parezca tan sencillo pero las personas que tenemos dolor en esta zona por lo general estamos muy tiesas, hay alguna variante o otro para empezar como principiante, se ve súper el ejercicio pero es para una persona, avanzada en su flexibilidad

[coralygarcia]

Pero si estoy operada no puedo hacer esto?

[rociomontero]

Una pregunta es para el dolor del coxis gracias

[gracia]

Quiero saber si las personas que tenemos desplazamiento de la columna, podemos hacerlo

[victorgalvan]

Cuando hago eso, me truena, y siento alivió
Hay algo para no estar haciendo eso a cada rato?

[martasantos]

Tengo hernia discal y ciatica más el.sacro desgastado debo aserlo comonse regenera el.sacro

[leslyvalle]

Cuantas veces hay que hacerlo porque lo hago me ayuda en un montón pero después estoy con dolor mas fuerte y ya ni se que tomar 😢