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EJERCICIOS SECRETOS con OBJETOS DE CASA que Nadie te Dice
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¿Buscas una rutina de pilates en casa adaptada a tus necesidades? En esta clase de pilates con objetos de casa, aprenderás ejercicios suaves y efectivos usando elementos cotidianos. Especialmente diseñada como pilates mayores, esta rutina te ayudará a mantenerte activo y mejorar tu movilidad. ¡Cuida de tu salud!
MIS RECOMENDADOS DE PILATES:
Foam Roller Rodillo Masaje Rulo Pilates:
Esterilla Fitness Tone Mat 500:
Softball Azul Diámetro 240 mm:
Esterilla Pilates 100 Azul Confort:
Aro de pilates ring Nyamba:
Camiseta pilates manga corta básica 100% :
Mallas Leggings pilates rectos:
Banda elástica de resistencia baja Nyamba:
Set de 3 minibands bandas elásticas Nyamba:
Calcetines antideslizantes pilates bailarinas negro:
Fitball Pelota Pilates Resistente Talla M :
#ADULTOSMAYORES #RMAPILATES #robertomartinezaira
MÚSICA MEDITACIÓN, REIKI, PILATES - Sin Copyright - Libre de Derechos - Relajación
Licencia: Creative Commons Zero 1.0
MIS RECOMENDADOS DE PILATES:
Foam Roller Rodillo Masaje Rulo Pilates:
Esterilla Fitness Tone Mat 500:
Softball Azul Diámetro 240 mm:
Esterilla Pilates 100 Azul Confort:
Aro de pilates ring Nyamba:
Camiseta pilates manga corta básica 100% :
Mallas Leggings pilates rectos:
Banda elástica de resistencia baja Nyamba:
Set de 3 minibands bandas elásticas Nyamba:
Calcetines antideslizantes pilates bailarinas negro:
Fitball Pelota Pilates Resistente Talla M :
#ADULTOSMAYORES #RMAPILATES #robertomartinezaira
MÚSICA MEDITACIÓN, REIKI, PILATES - Sin Copyright - Libre de Derechos - Relajación
Licencia: Creative Commons Zero 1.0
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