Πως χανεις ΓΡΗΓΟΡΑ κιλά ΤΡΩΓΟΝΤΑΣ; #διαλειμματικήνηστεία #κοιλιά #

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Είδες! Δεν το ξέραμε!!, θα το κάνουμε , ευχαριστούμε

ΑΘΗΝΆ-πρ
Автор

1 τορτιγια με στήθος κοτόπουλου με πιπερακι 1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι με σκόρδο και λίγη σαλάτα χωρίς φυσικά λάδια και ότι άλλο. Είμαστε οκ για βραδινό. Μεσημέρι κόκκινες φακές με σπανάκι και ελάχιστο λάδι. Σνακ τσάι με κανέλα και μισό καρότο.

madokaisari
Автор

Τρώω σχεδόν κάθε μέρα σκόρδο πιπέρι και κουρκουμά ❤

George_Tsaousidis
Автор

Σαρουκλα αρχιζεις να μοιαζεις λιγο με Anatoly.
Ακολουθω τη διαλειμματικη εδω και χρονια μονο που πινω καφεδακια με ζαχαρη και τρωω και μια ζαμπονοπιτα το πρωι (ή και τοστάκι)
Ευχαριστουμε που μας βοηθας να χασουμε βάρος!

Α! και μια σοκολατα καθε 3 μερες

dScience_uk
Автор

ν κατσε παω να φαω αλατι με το κουταλι

gianisss